Эзотерические причины рака кишечника

Психосоматика СРК

В медицине участились случаи тяжело диагностируемых заболеваний, которые проявляются без видимой причины. Бывает, что анализы не показывают никаких отклонений от нормы и не выявляется никаких патологий. Тогда медики выносят вердикт, что болезнь носит психосоматический характер. Психосоматика предполагает развитие болезней на нервной почве, к таким недугам относят и синдром раздраженного кишечника (СРК).

Развитие синдрома раздраженной кишки по психосоматике

СРК – в последнее время является весьма распространённым синдромом. Он проявляется регулярными нарушениями стула (запоры, понос, дисбактериоз), дискомфортными ощущениями в области живота (колиты), излишними скоплениями газов в кишечнике (метеоризм).

Факторы риска появления синдрома раздраженного кишечника

Начиная лечить СРК, следует в первую очередь выявить психосоматические факторы, влияющие на проявления недуга. Кишечник – это орган, который ведет пищу к своему выходу. Выход потребляемой человеком еды – гарантия бесперебойного функционирования всех систем организма. Точно так же дело обстоит с эмоциями, которые сдерживаются и не имеют своего выхода. Подавляя свои эмоции, человек как бы загоняет свои чувства еще глубже, не давая им выхода. Психосоматические факторы СРК: негативные эмоции, страх, беспокойство, хранимые внутри – это и есть основные причины болезни.

По медицинской статистике у женщин гораздо чаще проявляется заболевание СРК, чем у мужчин. Это можно легко объяснить: прекрасная половина человечества более эмоциональна и ранима. Женщины постоянно держат в себе перенесенные негативные события. По этой причине они и подвергаются болезням кишечника, хотя никаких физиологических предпосылок для этого не имеют.

Влияние страха и раздражения на кишечник

Страхи неудач, навязчивые мысли о негативных сценариях, которые могут произойти в будущем, страх отсутствия денег – в такой обстановке человек начинает чувствовать себя уязвимым, находящимся в опасности. От такого восприятия жизненных процессов кишечник и начинает бунтовать: эмоции воздействуют на организм, вследствие чего и появляются симптомы синдрома раздраженного кишечника.

При постоянной раздражительности, которая присуща пациентам с СРК, вырабатывается гормон норадреналин, влияющий на стенки кишечника, что и порождает метеоризм и понос.

При депрессиях у человека обычно возникают страхи. Это приводит к выбросу адреналина, который сужает сосуды. Из-за ухудшения кровообращения развивается дисбактериоз – бифидобактерии больше не получают должного питания, перестают размножаться, а патогенных становится больше. Дисбактериоз приводит к нарушениям стула.

Влияние стресса на функциональность кишечника и желудка

Французским физиологом Гансом Селье после проведенного анализа состояния больных и раненых была разработана теория стресса. В лабораторных условиях был установлен причинно-следственный механизм стресса и проблем с функциями желудочно-кишечного тракта. Каждый человек по-разному реагирует на волнующие его ситуации. Если реакция организма будет неадекватной, то вероятнее всего проявятся психосоматические реакции. Эмоциональный стресс, образующийся от сдерживания эмоций и часто возникающее чувство безысходности, сказываются процессах всего ЖКТ.

Стресс может быть достаточно силен, но человек все же постепенно выходит из такого состояния. После, для дальнейшей полноценной жизни, организму нужен основательный отдых, чтобы восстановиться. Но обычно человек не уделяет этому должного внимания, продолжая жить так же, ничего не меняя. Для того, чтобы благополучно пережить стресс очень важна поддержка близкого круга, создание теплой доверительной обстановки.

Так же, как и для кишечника, опасен стресс для желудка. При столкновении с проблемами железы человека начинают вырабатывать гормоны стресса, сердце наполняется кровью, появляется готовность к борьбе. Желудок, кишечник, и вся пищеварительная система прекращают свои функции, перестают переваривать пищу, чтобы выполнить задачу самосохранения. Распространенная болезнь желудка в результате частых стрессов – гастрит.

Стресс из детства, как причина синдрома раздраженного кишечника

Валерий Владимирович Синельников – врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, автор нескольких открытий, раскрывающих психосоматику заболеваний, утверждает, что синдром раздраженного толстого кишечника указывает на инфантильность, заниженную самооценку и неуверенность в правильности собственных решений. Все эти проявления идут из детства, когда еще в юном возрасте человек испытал сильное давление и унижение, когда он вынужден был делать то, что нужно было родителям, а не ему самому. Полученная таким образом психологическая травма будет влиять на дальнейшее личностное развитие. Такой человек не может набраться смелости быть самим собой, а из-за недополученной в детстве ласки от родителей он становится зависимым от других людей. Вследствие этих психосоматических факторов и возникают болезни кишечника.

Нервное расстройство и взаимосвязь с поносом

Понос с колитом неразрывно связаны с частыми приступами беспокойства и сильных переживаний, с тревогой при изменении привычного уклада, с давлением нерешенных проблем. Подвергнутым таким состояниям людям присуща «медвежья болезнь». Признаками ее являются острая диарея, не менее трех раз в сутки, сопровождаемая болью и дискомфортом в животе, проходящие после опорожнения кишечника.

В основе возникновения диареи на нервной почве находится изменение нейрогуморальной регуляции функционального состояния кишечника. При беспокойстве организм начинает активно вырабатывать гормоны, которые не только ускоряют работу нервной системы, а могут привести к изменению процессов пищеварения и спровоцировать расстройство желудка при стрессовом состоянии. Так же известны гормоны, стимулирующие моторную функцию кишечника, вызывая диарею:

  • Гастрин
  • Мотилин
  • Холецистоконин.

Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Нормальная работоспособность ЖКТ олицетворяет способность достойно преодолевать невзгоды, смело идя по жизни, своевременно избавляться от устаревших идей и всего, что утратило свою актуальность. Психосоматика связывает методы исцеления синдрома раздраженного кишечника с излечением его главных функций:

  • Впитывание (тонкая кишка).
  • Выведение (толстая кишка).
Читайте также:  Из за проблем в кишечнике могут быть сыпь на теле

Если налаживается процесс пищеварения и решаются психоэмоциональные проблемы, то выздоровление неизбежно.

Выявление психосоматических причин

Для начала нужно пройти медицинское обследование. Следует соблюдать рекомендации лечащего врача, но при этом помнить, что лечение СРК не принесет результатов, если не будет проведена работа со своими эмоциями. Следует провести внутреннюю борьбу со своими чувствами. Нужно подумать и прописать для себя, что именно вызывает страх и тревожность, проявляя при этом симптомы СРК на нервной почве. Что случится, если страхи станут явью и можно ли на это повлиять. Нередко бывает, что оказать какое-либо влияние на ситуацию невозможно, и лучшим вариантом было бы вовсе не переживать о негативном сценарии развития событий. Но зачастую беспокойство одолевает до тех пор, пока не начнутся запоры.

Очищение от токсинов и перезагрузка

Одновременно, при выявлении причин заболевания, прогрессирующего на нервной почве, необходимо провести очищение от токсинов, которые уже накопились в результате неправильного пищеварения и хронического воспаления в кишечной стенке плюс перезагрузка микрофлоры. Все это позволяет эффективно подготовить почву для уже специальной антистрессовой поддержки нервной системы.

Методика Лиз Бурбо

Имя известной писательницы и квалифицированного психоаналитика Лиз Бурбо довольно авторитетно в медицине. Основная идея ее методики – прислушиваться к сигналам своего тела и соответственно этому менять свои мировоззрения и привычки, что и приведет к исцелению от недугов. Болезни, конфликтные ситуации, страхи, различные переживания и тревоги – формируются через призму индивидуального видения мира. Человек зачастую ошибочно оценивает сложившуюся ситуацию, так как имеет некорректное представление о себе и окружающем мире, не понимает происходящего вокруг, отказывается от любой ответственности за свою жизнь, неправильно строит отношения, никого не любит и не уважает, в том числе и себя самого.

СРК на нервной почве, по мнению Лиз Бурбо, рассказывает об эмоциональной блокировке: если заболевание протекает в тонкой кишке, это значит, что человек не может извлекать пользу из каждого прожитого дня и впитывать полезную для себя информацию. Происходит зацикливание на деталях тогда, когда необходим более глобальный взгляд на ситуацию. Из-за какой-то пустяковой, не устраивающей его мелочи, человек отказывается принимать происходящее.

Проблемы с толстой кишкой возникают у человека, не желающего отпускать старые идеи или убеждения, в которых на самом деле уже нет нужды (запор), или уж очень быстро отказывающегося от полезных идей (понос). Человек не «переваривает» нахлынувший на него поток информации. Будучи очень раздражительными, такие люди не видят положительных сторон ситуации.

Проблема с кишечником указывает на то, что человек должен учиться подпитывать себя позитивной информацией, а не растрачиваться на страхи и сомнения. Люди не должны бояться наступления нищеты. Нужно жить с верой, что в каждом живет частица Бога, что Вселенная заботится обо всех без исключения. Избавление от всего старого, освобождает место для нового.

Лиз Бурбо уверенна, что нужно принять то, что каждый сам ответственен за свою жизнь и достойно проходя через все трудности, работать над своими ошибками, становясь сильнее. Только упорство и целеустремленность приведут к счастью и здоровью.

Можно с уверенностью сказать, что у многих синдром раздраженного кишечника на нервной почве, после анализа своего психологического состояния и замены негативного мышления на позитив, может пройти сам собой. Но от лечения, назначенного врачом, отказываться не стоит, так как зачастую все же требуется профессиональная помощь и комплексное лечение.

Источник статьи: http://psycop.ru/psixosomatika/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika.html

Психосоматика: кишечник

Кишечник – это часть пищеварительной системы, орган пищеварения и выделения, начинающийся с двенадцатиперстной кишки и заканчивающийся задним проходом. Кишечник находится в брюшной полости и состоит из тонкой кишки (включает двенадцатиперстную, тощую, повздошную) и толстой кишки (включает слепую, восходящую, поперечную, нисходящую, сигмовидную, прямую).

Основная функция тонкой кишки заключается в усвоении питательных веществ.

Толстый кишечник отвечает за поглощение жидкости, а также подготовку и транспортировку калового комка.

Медицина различает кишечные расстройства и заболевания кишечника.

Перечислим расстройства кишечника:

  1. Метеоризм – излишнее скопление газов в кишечнике.
  2. Понос – симптом расстройства функции кишечника с болями в животе и выделением жидкого и полужидкого кала.
  3. Запор – затрудненное опорожнение кишечника.
  4. Дискинезия тонкой кишки – это функциональное расстройство, заключающееся в усилении или ослаблении перистальтики (сокращения стенок). Как правило, вызывается заболеваниями других органов брюшной полости (печень, желудок и др.). Симптомами усиления перистальтики являются несильные боли, урчание в животе, жидкий стул. Симптомы ослабления перистальтики: чувство тяжести, вздутие живота, боли в области пупка.
  5. Синдром раздраженной кишки (дискинезия, спастическая кишка, слизистый колит) нарушение моторики толстой кишки. Симптомы неопределенные: урчание в животе, понос и запор.
  6. Дисбактериоз – нарушение нормального состава микрофлоры тонкого и толстого кишечника по причине нерационального питания, кишечных инфекций, приема антибиотических препаратов. Симптомы: вздутие живота, боли в животе, ухудшение аппетита, тошнота, отрыжка, рвота, диарея.

Среди распространенных заболеваний тонкой и толстой кишок выделяют следующие:

  • Аллергическая реакция тонкой кишки. Возникает по причине потребления продуктов питания, содержащих аллергены. Симптомы: боль в животе, тошнота, рвота, понос.
  • Целиакия или глютеновая энтеропатия – иммунная реакция на глютен (белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене). Симптомы: общая слабость, понос, снижение веса и др.
  • Мальдигестия и мальабсорбация – патология, при которой нарушается переваривание и усвоение определенных питательных веществ. Симптомы: вздутие живота, метеоризм, боли в животе, диарея, снижение веса.
  • Энтерит (катар) – воспаление стенок слизистой тонкой кишки. Вызывается бактериями и вирусами в продуктах питания, некоторыми лекарствами или лучевой терапией. Симптомами энтерита являются: ухудшение аппетита, рвота, понос, боль в животе.
  • Гастроэнтерит – одновременное воспаление желудка и тонной кишки – боли в животе, рвота, понос.
  • Язва двенадцатиперстной кишки – гиперсекреция желудочного сока, который попадает в кишечник. Также язва часто возникает по причине инфекции или приема противовоспалительных препаратов. Симптомами язвы является боль в верхней части живота на голодный желудок с облегчением после приема пищи, отрыжка, вздутие живота.
  • Кишечная непроходимость – патология, при которой нарушается движение пищи по кишечнику. Симптомы: отсутствие дефекации и отхождения газов, вздутие живота, боль в животе, тошнота, рвота каловым содержимым.
  • Дивертикулит – воспаление дивертикула (небольшое мешковидное выпячивание стенки кишечника). Характеризуется симптомами, сходными с симптомами аппендицита: боль внизу живота, высокая температура, иногда кровотечение.
  • Илбит (болезнь Крона) – воспаление повздошной кишки (последний участок тонкой кишки), которое поражает весь пищеварительный тракт. Причины этой болезни врачам не известны. Симптомы: понос постоянный или периодический с болями в животе, часто непроходимость, лихорадка, высыпания на коже.
  • Ишемия возникает по причине нарушения кровообращения в тонком кишечнике. Причины: сужение просвета мезентериальных артерий атеросклеротическими бляшками. Симптомы острой ишемии: внезапные сильные боли в животе, болезненность при нажатии, тошнота и рвота, повышение температуры, кровь в стуле. Симптомами хронической ишемии являются боли в животе после еды в течение 1-3 часов, которые усиливаются в течение нескольких месяцев, вздутие живота, тошнота, рвота, диарея, снижение веса.
  • Иногда, в тяжелых случаях, при остановке кровотока, развивается инфаркт тонкого кишечника – мезентериальный тромбоз.
  • Рак (злокачественные опухоли) тонкой кишки бывает таких форм, как аденокарцинома, лимфома и саркома.
  • Язвенный колит – поражение слизистой толстой и прямой кишок. Причины возникновения не установлены. Симптомы: частые поносы, боли в левой части живота, иногда кровотечения, снижение веса, слабость.
  • Дивертикул толстой кишки – растяжение стенки кишки с образованием «кармана», выпяченного в брюшную полость. Причины: хронический запор, слабый тонус стенок кишечника. Симптомы: высокая температура, боли в животе, понос с кровью, слизью.
  • Тифлит — воспаление слепой кишки. Причины: пищевая аллергия, паразиты, инфекции, дисбактериоз и др. Симптомы: понос и рвота, урчание и боли в животе, увеличение кишечника и др.
  • Синдром ленивого кишечника – патологическое состояние с нарушением моторно-эвакуаторной функции толстой кишки. Причины: сидячая работа, игнорирование позывов, расстройства пищеварения, беременность, стрессы и др. Симптомами являются: головная боль, плохой аппетит, нервозность, сыпь на коже, вздутие и тяжесть в желудке, трудности с опорожнением.
  • Колит (катар) – воспаление слизистой оболочки ободочной кишки (самый длинный и важный участок толстой кишки) – резкие боли в животе, чередование понос а и запора, сильное недомогание, иногда лихорадка.
  • Рак толстой кишки. Основной фактор – неправильное питание, основанное на рафинированных продуктах и добавках.
Читайте также:  Болит копчик при опорожнении кишечника

Кишечник: психосоматика

Суть психосоматики недугов кишечника раскрывают его функции. Известно, что тонкая кишка впитывает питательные вещества, а толстая кишка служит резервуаром отходов пищеварения и выводит то, что уже не нужно.

Это значит, что тонкая кишка символизирует усвоение новых мыслей, идей, а толстый кишечник – способность избавляться от ненужного и старого.

Даже гастроэнтерологи выявили, что многие кишечные недуги и расстройства берут начало в негативных психоэмоциональных переживаниях человека. Так, понос указывает на психологические проблемы, связанные со страхом, а запор – на проблемы, связанные с жадностью.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Это расстройство у ребенка говорит, что в их миропонимании отсутствует динамика, что они живут старым.

Психологические причины некоторых болезней кишечника можно рассмотреть, опираясь на символ основного диагноза. Например, язва двенадцатиперстной кишки в основе имеет «язву», которая символизирует гнев. Далее уточняем: по поводу чего возник гнев? Это нам скажет орган, который болеет. Для этого вспомним функцию тонкой кишки: усвоение новых полезных идей.

Отсюда, психологической причиной возникновения рассматриваемого недуга может быть подавление гнева, связанного с нежеланием усвоить какой-либо полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.п.

А, так как гнев несет с собой разрушающую агрессию, которую человек не хочет показать окружающим и подавляет ее, то она загоняется внутрь, и начинает пожирать человека изнутри.

Психосоматика расстройств кишечника

Известный автор Луиза Хей в проблемах с кишечником видит страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.

По ее мнению, причиной поноса является страх, отказ, сбегание, а психологическими причинами запора – нежелание расставаться с устаревшими мыслями, увязание в прошлом, иногда в язвительности.

Луиза Хей считает, что метеоризм говорит о внутренней зажатости, страхах, нереализованных идеях.

Согласно мнению Лиз Бурбо, когда человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны, сдерживает желание сказать или сделать что-либо из-за боязни (быть невежливым, не понравиться), то у него возникает запор. Человека, страдающий запором, характеризует мелочность, он сильно привязан к чему-либо и не отпускает (например, свое прошлое). Либо человек живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги).

Психолог пишет, что понос возникает, когда человек часто чувствует себя отвергнутым, или живет с чувством вины. У такого человека нет принятия и благодарности. У сверхчувствительных людей понос может появиться из-за страха, когда они отказываются от жизненной полезной ситуации. Часто человек, страдающий поносом, не ценит себя.

Метеоризм возникает, когда человека беспокоят переживания из-за страха что-то потерять или оказаться в затруднительном положении.

Вспучивание Лиз Бурбо объясняет нежеланием или невозможностью человека что-то проглотить (имеется в виду информация, события), или тем, что он проглотил слишком много и не может переварить.

Понос, по мнению доктора Лууле Виилма, символизирует отчаяние, связанное с острым желанием избавиться от всех неприятных дел, и желание быть сильным.

Дисбактериоз говорит о том, что у человека противоречивые суждения относительно деятельности окружающих.

Исходя из практики, В. Синельников делает вывод, что понос возникает, когда человек не готов принять события из-за страха (обычно возникает перед важными событиями).

Запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

Метеоризм, по мнению Синельникова, говорит о том, что человек ест разную или тяжелую «пищу» (иначе говоря, в жизни происходят события, которые человек не может «переварить»).

Читайте также:  Кислота из желудка попадает в кишечник

Психосоматические причины болезней тонкой кишки

Если возникают проблемы с тонкой кишкой, то, как утверждает Луиза Хей, это значит, что человек не способен извлекать и воспринимать полезное из жизни, цепляется за детали и не видит в целостности.

Доктор Лууле Виилма объясняет, что заболевания тонкого кишечника возникают из-за переживания обязанности заниматься мелочами, когда человек хочет заниматься большим делом. Проявление этих болезней также связано с отрицательным, высокомерным, ироническим отношением к женскому труду.

Дискомфорт в двенадцатиперстной кишке отражает недоверие к окружающим, страх, напряжение, а постоянные боли в двенадцатиперстной кишке указывают на жестокость, бессердечность и злость человека на коллектив.

Язвенное кровотечение, разрыв двенадцатиперстной кишки говорят о мстительности человека по отношению к коллективу, превращение его злости на коллектив в жестокость.

Язва двенадцатиперстной кишки возникает тогда, когда человек сильно сконцентрирован на проблеме, буквально ест себя поедом. Эта болезнь возникает часто у раздражительных людей, которые возмущаются, но чувствуют свою беспомощность.

Илбит, как объясняет доктор В. Синельников, чаще поражает тех, кто не может освободиться от навязчивых идей, а также чувства, что его отвергли. Отсюда появляются такие негативные переживания, как отвержение всего, боязнь оказаться не на высоте или не оправдать ожидания близких.

Метафизические причины болезней толстой кишки

Луиза Хей считает, что в основе колитов лежит неуверенность и отсутствие способности легко расставаться с прошлым, а в основе спастического колита – боязнь что-то выпустить из рук, ненадежность.

Проблемы со слизистой толстой кишки указывают на то, что наслоение устаревших мыслей забивает канал удаления шлаков. Человек, страдающий такими недугами, как бы топчется в вязкой трясине прошлого.

В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой символизирует неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций, а боль – чувство вины и желание наказания.

Зуд, согласно таблице, означает чувство вины за прошлое, а абсцесс – злость на то, от чего хочет избавиться. Причинами свища является неполное избавление от отбросов мыслей и эмоций, нежелание расставаться с мусором прошлого.

В качестве причин аноректального кровотечения Луиза Хей указывает гнев и разочарование.

По мнению Лиз Бурбо, проблемы в толстой кишке подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны (запор) или слишком быстро отвергает идеи, которые могли быть ему нужны (понос).

Анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области (в том числе при спазме сфинктера прямой кишки) говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.

Кровотечение указывает на потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.

Доктор Лууле Виилма пишет, что заболевания толстой кишки объясняются обязанностью заниматься большими делами, когда человек хочет заниматься мелочами. Эти недуги характеризуют отрицательное отношение больного к мужскому труду. Также они отражают проблемы, связанные с незавершенными делами.

Проблемы прямой кишки выражают злобную жизненную борьбу без желаемых результатов и обязанность закончить начатое любой ценой.

Проблемы со слепой кишкой символизируют большое количество тупиковых ситуаций в жизни человека.

Зуд заднего прохода доктор объясняет искушением чувством долга, а трещины – собственным немилосердным принуждением.

Рак толстой кишки вызывают такие негативные эмоции, как озлобление, разочарование.

Рак прямой кишки, по мнению доктора Лууле Виилмы, возникает из-за переживания таких эмоций, как озлобление, разочарование, страх услышать критические отзывы о своей работе, презрение к своей работе.

По мнению доктора В. Синельникова, геморрой, абсцесс, свищ, трещины появляются, если затруднен «выброс» старого и ненужного в жизни из-за злости, страха, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями. Человек чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить.

Внутреннее напряжение из-за того, что человек цепляется за пережитое и ненужное, не освобождается от прошлого, приводит к затору, который проявляется как колики, судороги кишок.

Синдром раздраженного толстого кишечника свидетельствует, согласно позиции Синельникова, об инфантильности, заниженной самооценке и постоянных сомнениях.

Воспаление слепой кишки символизирует общий страх перед жизнью, когда человек закрывается от жизни.

Если человек испытал сильное давление и унижение в детстве, и ему приходилось делать то, что нравилось родителям, но не себе, то последствия от переживаний проявляются в виде катара толстой кишки. А последствиями такой психологической травмы детства будет страх перед своим личностным развитием. У такого человека нет мужества быть самим собой, а из-за отсутствия тепла (которого он не получил в детстве от родителей) он цепляется за других людей.

Дивертикулитом, как пишет Синельников, страдают люди, подавляющие гнев.

Пути исцеления

Несмотря на то, что заболеваний кишечника у человека предостаточно, путей исцеления не так много. Потому что пути исцеления кишечника связаны с двумя его основными функциями: впитывание (тонкая кишка) и выведение (толстая кишка).

Если эти функции эффективно реализуются человеком не только в пищеварительном плане, но и в духовно-нравственном плане, то здоровье гарантировано. Отсюда, для исцеления тонкой кишки человеку необходимо научиться питать себя положительными мыслями и чувствами и не тратить энергию на негативные эмоции. А для исцеления толстой кишки необходимо научиться освобождаться от устаревших или вредных мыслей и эмоций, отпускать негатив, а не копить.

Есть одна притча. Однажды мудрец рассказал своим ученикам шутку. Все смеялись. Через некоторое время опять рассказал ту же шутку. Смеялись только трое человек. А когда он рассказал в третий раз, никто не смеялся. Тогда мудрец спросил: «Почему же вы перестаете смеяться над шуткой уже на третий раз, а жалуетесь и плачете по одному и тому же поводу бесконечно?».

Хороший вопрос, не так ли? Есть над чем подумать.

Источник статьи: http://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-kishechnik.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ