Эффективное очищение кишечника семенами льна

LiveInternetLiveInternet

Музыка

Рубрики

  • Аппликация*пэч*подушки*игрушки (208)
  • Аудио,видео,книги,сайты,поучения (73)
  • Бохо*Любимое Бохо* (315)
  • Выкройки, отрисовки (47)
  • Бродилки.сайты,программы,шитье, журналы (128)
  • Вкусности*За семейным столом* (770)
  • Мясное, котлеты(б/мяса) (51)
  • Беляши,чебуреки,вареники (29)
  • Блюда на обед (13)
  • Бродилочка кулинарная (2)
  • Варенье, джемы, соки (13)
  • Выпечки:пицца*пирожки*сдоба (81)
  • ЗаВтРаК:каши*омлеты* (3)
  • Заготовки впрок (107)
  • Капустка (18)
  • Кулинария:советы,секреты (30)
  • Мультиварка*Микроволновка* (2)
  • Напитки, соки, квасы (13)
  • По-Корейски:рыба*мясо*овощи (23)
  • Праздничный стол (9)
  • Рыбка (51)
  • Салаты,закуски, Овощные блюда (80)
  • Сало, тушенка (3)
  • Соусы,кетчуп,майонез,паштеты, горчица,приправы (48)
  • Сыр*творожное*молочное* мороженое (60)
  • Торты*крема*конфеты*сладости (201)
  • ВсЕ ДлЯ СвАдьБы, ТоРжЕсТвА (79)
  • ВяЖеМ КрЮчКоМ: воротнички. (154)
  • ДлЯ МоЛоДеЖи (86)
  • ЖеНсКаЯ оДеЖдА (22)
  • ВяЖеМ сПиЦаМи (319)
  • ДеТсКоЕ ВяЗаНиЕ (46)
  • ДлЯ ДаМ (32)
  • ДлЯ МоЛоДеЖи (234)
  • Вязание(шитье):шапки*береты*снуды (129)
  • Детская страничка- Для тебя внучок (413)
  • В помощь школьнику (33)
  • Воспитай с любовью*с Божией помощью (21)
  • Для школьников*рюкзаки (44)
  • Идеи для детей, детской комнаты (220)
  • Полезное,учебное,орфография (44)
  • Рисуем, мастерим (29)
  • Сайты для детей, позновательное (33)
  • Сайты*дневники* (54)
  • Здоровье* Помоги себе сам (2459)
  • Ангина,ЛОР заболевания (18)
  • Бессонница* сон* (41)
  • Бродилки*ЗОЖ*Журналы*Книги* (24)
  • Органы дыхания*астма (27)
  • Варикоз*Вены (11)
  • Здоровье:советы*книги*видео* (104)
  • Головные боли,шум в ушах (105)
  • Грипп,ОРВИ,короновирус,легкие (65)
  • Давление* инсульт* (101)
  • Детское здоровье (40)
  • Диабет (63)
  • женские болячки (5)
  • Зубная боль (7)
  • Зрение + (46)
  • иммунитет,лимфа,вирусы (103)
  • Лекарства, их аналоги (38)
  • Лекарственные растения, настои (251)
  • Народные рецепты, средства (54)
  • Невралгия*Склерозы (38)
  • обмен веществ,самочувствие (50)
  • Онкология:опухоли,кисты, полипы (213)
  • Отеки (5)
  • Очищение организма (162)
  • Очищение от паразитов (96)
  • Панкреатит*поджелудочная (36)
  • Печень*желчный*ЖКТ (127)
  • Похудей-ка:диеты,упражнения (360)
  • Почки лечим (36)
  • Сердце,кровь, сосуды (332)
  • Суставы,позвоночник, мышечная ткань (249)
  • Щитовидка, эндокринная система (102)
  • Эликсиры, мази, настои (121)
  • Идеи для дачи, участка (320)
  • Водоемы*бассейны*прудики* (11)
  • Дизайн цветника,клумбы,участка (206)
  • Для дома* участка (92)
  • Интересно, познавательно: музеи, достопримечательн (35)
  • Интерьер (1117)
  • Балконы*веранды*террасы (28)
  • Ванные комнаты (18)
  • Гардеробные (11)
  • Гостинные (79)
  • Детские комнаты (64)
  • Идеи для дома, декор (259)
  • Интерьер дома, дачи (298)
  • Интерьер кухни, столовой (33)
  • Камины, печи (65)
  • Миниквартиры * Минидома (294)
  • Спальни (31)
  • Кинозал домашний (32)
  • МАНСАРДЫ «террасы *веранды *фасады (41)
  • Массаж для здоровья, красоты (129)
  • Мастерим, строим (90)
  • Мебель обновим, переделаем (242)
  • Мебель*полки* (135)
  • НОВОРОССИЯ:Донбасс-наша боль (115)
  • Герои ополченцы (41)
  • Обувь обновим, переделаем (15)
  • Огород,сад,клумба (888)
  • Oт насекомых, вредителей, болезней. Удобрения. (134)
  • Вырастим рассаду, овощи (538)
  • Вырастим сад, кустарники (101)
  • для сада (14)
  • идеи для дачного участка (63)
  • Садово-огородные работы (46)
  • Фрукты Ягоды:малина. (35)
  • Опасно для жизни, здоровья (44)
  • Полезности, советы: (507)
  • Бытовые (197)
  • законы*недвижимость* работа*объявления (51)
  • СТИРКА* пятна выводим* чистим (179)
  • Техносоветы (82)
  • Православие -Бриллиант веры (181)
  • *Вне церкви нет спасения*душевное (88)
  • Монастыри*Святыни*Иконы (22)
  • Святые*Царственные мученики* (19)
  • Спаси ГОСПОДИ! Сохрани. (41)
  • Прическа, стрижка (36)
  • Ремонт в доме (56)
  • Отопление (2)
  • РОДИНА моя:Россия- Русь Матушка (496)
  • Ненавистники России, либералье (66)
  • Наш Президент (13)
  • ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА ВЕЛИКОЙ РОДИНЫ моей (42)
  • Враги Отечества (23)
  • Гражданская позиция (83)
  • Доблестное русское воинство (67)
  • На Небе БОГ-на Земле Россия (56)
  • Нравственное: душевное, о совести (68)
  • ПАМЯТЬ (18)
  • Русский дух:За други своя. (40)
  • Рукоделие (310)
  • Вытынанки (14)
  • Декупаж (1)
  • Идеи бумажные (70)
  • из джинса (24)
  • из джута, нитей (22)
  • из пластика, стекла (44)
  • Из ткани, лент (75)
  • Макрамэ (54)
  • Свет мой, зеркальце (317)
  • Маски для лица (187)
  • Волосы: маски, средства (26)
  • Уход за лицом, телом (99)
  • Следочки Обувочки Тапочки (52)
  • Стиль,мода (424)
  • Аксессуары, сумки своими руками (96)
  • Одеваемся красиво (80)
  • Одежда Модели Фасоны (201)
  • Украшения (47)
  • Страны, мировой порядок (80)
  • Познавательное. Интересное (45)
  • Ткань+Вязание (36)
  • Украина (159)
  • Не Забудим — Не простим: Одесса 2 мая, Мариуполь, (20)
  • Шитье, шьем сами (1172)
  • Блузки, туники (114)
  • Брюки, шорты (24)
  • Вечерний наряд (21)
  • Все о швейной машинке (57)
  • Вторая улица /secondstreet.ru (32)
  • Девушкам (9)
  • Декорирование одежды (117)
  • Женская одежда (20)
  • Пальто,куртки,плащи,пиджаки (146)
  • Моделирование* Манекены (69)
  • Новогодний наряд (19)
  • Переделки одежды, обновление (327)
  • Платье, сарафаны (167)
  • Простые выкройки (85)
  • Шарфы, капюшоны, акксесуары (33)
  • Юбки, купальник. (84)
  • Шторы*покрывала*подушки* для декора*панно* (107)
  • Шьем деткам (196)
  • Все для младенцев (52)
  • Для девочек (71)
  • Для мальчиков (25)
  • Пальтишки, курточки (23)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

11 рецептов от запора и 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы

1. Стакан воды натощак

Проснувшись утром, еще не завтракая и даже не умываясь, выпейте не спеша стакан кипяченой воды, обязательно холодной, по крайней мере, комнатной температуры.

Холод активизирует слизистую, та просыпается и запускает кишечник. Кроме того, жидкость создает дополнительный объем в кишечнике, разводит твердые остатки, что и побуждает его к опорожнению.

2. Стакан кефира на ночь

Перед сном, за 1–2 часа, выпейте стакан кефира, можно чуть подогретого, но обязательно свежего, лучше однодневного – трехдневный продукт уже не годится, он обладает закрепляющим, а не слабительным действием. Кроме того, в свежем кефире больше живых молочнокислых бактерий, которые очень полезны для нормальной работы кишечника. За ночь содержащиеся в кефире бактерии подготовят кишечник к утреннему опорожнению.

3. Полоскание оливковым маслом

Утром, после того как почистите зубы, возьмите в рот столовую ложку оливкового масла, но не глотайте, а с силой полощите рот, гоняя жидкость между зубами до тех пор, пока она не станет легкой, как вода, и только тогда проглотите.

Помимо того что такое полоскание запускает требуемый нам процесс в кишечнике, процедура смягчает воспаление в горле, если оно есть, обеспечивает профилактику воспаления десен.

4. Пюре из сухофруктов

Для любителей сложных и вкусных рецептов можно предложить следующее блюдо. Возьмите 0,5 кг размоченной кураги, столько же чернослива, изюма, инжира, фиников и проверните через мясорубку для получения однородной массы. Смешайте с 5 столовыми ложками меда. Такое пюре может храниться в холодильнике и использоваться вместо масла для бутербродов, для употребления с кашей, запеканкой, сырниками. Хорошо начинать и заканчивать день таким десертом – кишечнику точно понравится.

5. Теплая минералка

Некоторые минеральные воды, содержащие сульфаты, усиливают моторную функцию кишечника на всем его протяжении. Если нет противопоказаний со стороны желудка или других органов (на этот счет лучше посоветоваться с врачом), можно пить утром эту воду натощак. Возьмите 0,5 л минералки, предварительно открыв и выпустив из нее газ. Слегка нагрейте до приятной, не обжигающей температуры и выпейте маленькими глотками с чайной ложкой меда. Затем немного полежите или, по крайней мере, проведите полчаса в спокойной обстановке. Результат не замедлит сказаться.

6. Настой крушины, сенны и ревеня

Сильным слабительным действием обладают многие растения. Наиболее эффективными из них считаются корень ревеня, кора крушины и листья сенны. Любое из этих средств или их сочетания можно приготовить в виде настоя или отвара (залить холодной водой и подержать на кипящей водяной бане 20 минут) и принять перед сном. Эти растения действуют на толстый кишечник, поэтому действие начинается только через 7–12 часов.

7. Цельнозерновой хлеб и каши

Главная причина запоров, не осложненных медицинской патологией, – недостаток в пище грубой клетчатки ирастительных волокон. Нехватка грубой клетчатки способствует хроническим запорам, при которых остатки пищи вместе с содержащимися в них токсинами продолжают скапливаться в кишечнике и длительное время неблагоприятно влияют на его слизистую оболочку. Чтобы помочь кишечнику, одним из главных блюд в вашем рационе должна стать каша – лучше всего овсяная, но можно чередовать ее с гречневой, рисовой, пшенной и другими. Обычная каша, а не хлопья и мюсли, особенно овсянка, съеденная на завтрак, благоприятно действует на кишечник, способствует его правильному и регулярному опорожнению.

Так же действует и цельнозерновой хлеб. Если запоры стали уже серьезной, регулярной проблемой, попробуйте неделю посидеть на кашах и цельнозерновом хлебе – проблема рассосется сама собой. Кроме того, если есть предрасположенность к запорам, исключите из рациона крепкий чай, кофе, шоколад, рисовую и манную каши, белый сдобный хлеб.

8. Вегетарианская пища

Любая растительная пища в избытке содержит волокна, очищающие кишечник. Поэтому вегетарианцы вообще не знают, что такое запор. Мясо же и мясные продукты, а также животные жиры, содержащиеся в молоке, сыре, сметане, сливочном масле, способствуют концентрации отходов и высокому содержанию в них желчных кислот, что не только провоцирует запоры, но и делает их опасными для слизистой кишечника. Прямо противоположным действием обладают пектины, которые представляют собой нежные волокна, полезные для слизистой, очищающие ее словно мягкой губкой. Их много в печеных яблоках, тыкве, кабачках. Попробуйте некоторое время питаться так, чтобы в рационе был избыток растительных волокон, и вы забудете про проблемы с кишечником. Очень полезны винегрет с растительным маслом, салаты из сырой капусты, моркови и яблок, зелень.

9. Утренняя чашка кофе

Кофе, особенно натуральный, обладает слабительным действием и возбуждающе действует на слизистую. Особенно полезен нефильтрованный кофе – его мелкие частички обеспечивают дополнительную очистку слизистой, профилактику опухолей толстой и средней кишок. Так что, если у вас нет противопоказаний, утром пейте 1–2 чашки кофе, только не натощак – в голодном желудке этот напиток немедленно вызывает прилив соляной кислоты, что напрямую ведет к гастриту.

10. Ложка касторки

Это средство, хотя и абсолютно натуральное, относится к веществам «быстрого реагирования» и применяется скорее в экстремальных ситуациях. Касторовое масло, хотя и противное на вкус, обладает мощной «пробойной» силой. Принимать его нужно по 2–3 столовые ложки.

11. Массаж и гимнастика для живота

Чтобы кишечник смог освободиться, сделайте массаж живота. Это поможет пробудить мышцы, которые обеспечивают перистальтику, продвижение наполняющих кишечник масс к конечному пункту. В течение 2–5 минут мягкими, слегка давящими движениями проходите по животу по часовой стрелке, несильно надавливая рукой на кишечник. Помогает и специальная гимнастика. Например, попробуйте такое упражнение: встаньте на колени, сделайте вдох, затем опуститесь лбом к полу, подняв руки вверх. Данное упражнение улучшает внутрибрюшное давление и способствует усилению перистальтики мышц кишечника. Не забывайте и о пеших прогулках и любой другой физической активности хотя бы по часу в день – сидячий образ жизни и недостаток движения создают фундамент для запоров.

5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы

Эти упражнения чрезвычайно эффективно выводят газы из желудка и кишечника. Эти упражнения – волшебное избавление от запоров и несварения желудка.

Перед тем как приступать к упражнениям, тело и ум должны быть успокоены и расслаблены.

Упражнение: Вращение ног

Лягте на спину, ноги выпрямите, руки положите вдоль туловища – это исходное положение.

Поднимите (не сгибая) правую ногу и сделайте ею 10 вращений по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки.

Проделайте то же левой ногой.

Отдохните некоторое время, затем поднимите обе ноги (ноги не сгибать в коленях и плотно прижать друг к другу). Сделайте 10 вращений обеими ногами по часовой стрелке, а затем столько же в обратную сторону.

Примечание: При выполнении этого упражнения держите все тело, включая голову, неподвижно лежащим на полу. По окончании упражнения отдыхайте до тех пор, пока дыхание не придет в норму. Не перенапрягайтесь.

Упражнение: Вращение педалей велосипеда


Стадия 1: Поднимите правую ногу и сделайте 10 движений, напоминающих вращение педалей велосипеда, а затем проделайте 10 аналогичных движений в обратном направлении.

Проделайте то же левой ногой.

Стадия 2: Обеими ногами сделайте 10 «вращений педалей» вперед и 10 в обратную сторону.

Стадия 3: Теперь соедините ноги и сделайте ими совместно 10 «вращений педалей» вперед, а затем 10 обратных «вращений педалей».

Примечание: После завершения упражнения оставайтесь лежать на спине до тех пор, пока дыхание не придет в норму. Не перенапрягайтесь.

Упражнение: Поза ножного замка

Стадия 1: Примите исходное положение лежа на спине. Подняв правую ногу, согните ее в колене и прижмите бедро к груди. Переплетите пальцы рук и положите их на колено.

Глубоко вдохните и полностью выдохните, на выдохе задержите дыхание. Во время задержки дыхания поднимите голову и попытайтесь коснуться колена носом. Затем со вдохом медленно возвратитесь в положение лежа на спине. Расслабьте все тело. Выполните это по 10 раз каждой ногой.

Стадия 2: Исходное положение то же, что и в стадии 1.

Согните обе ноги и обхватите руками колени. Выполните 10 раз описанные выше подъем головы и касание носом коленей; тщательно следите за дыханием (стадия 1).

Польза: Эти упражнения массируют брюшную полость. Они чрезвычайно эффективно удаляют газы и устраняют запор.

Упражнение: Перекатывания из стороны в сторону

Стадия 1: Лягте на спину. Согните обе ноги, прижав бедра к груди.

Переплетите пальцы обеих рук и поместите их за голову затылку.

Удерживая локти прижатыми к полу, перекатывайте тело из стороны в сторону.

Сделайте по 10 перекатов в каждую сторону.

Стадия 2: В том же исходном положении, что и в стадии 1, обхватите руками колени и начинайте раскачиваться, лежа на позвоночнике, вперед и назад.

Старайтесь при перекатывании вперед садиться на корточки, опираясь на обе ступни.

Примечание: При выполнении этих упражнений используйте в качестве подстилки свернутое вдвое одеяло, чтобы не повредить спину. Следите за тем, чтобы голова не ударялась об пол.

Ограничения: Это упражнение нельзя выполнять людям, имеющим структурные нарушения позвоночника.

Польза: Упражнение массирует спину, ягодицы и бедра. Наилучшую пользу оно принесет, если его выполнять утром, сразу после пробуждения ото сна.

Упражнение: Поза гребца в лодке


Стадия 1: Лягте на спину, ноги вытяните, руки положите на пол по сторонам тела ладонями вниз.

С вдохом поднимите ноги, руки, голову и туловище. Голова и ноги должны быть подняты не более чем на один фут (30 см) от пола.

Руки должны быть направлены по линии ног; ладони находятся на одном уровне с пальцами ног.

Удерживайте это положение в течение удобного для вас промежутка времени. Затем с выдохом медленно вернитесь в исходное положение.

Расслабьте все тело. Выполните эту асану пять раз.

Стадия 2: Повторите то же упражнение, но на этот раз в поднятом положении сожмите кулаки и напрягите все тело как можно сильнее.

Выдыхая, быстро (но соблюдая осторожность) вернитесь в исходное положение.

Дыхание: Вдох делайте во время подъема тела. Выдыхайте во время возвращения в исходное положение.

Примечание: Верхнее положение должно удерживаться до тех пор, пока мышцы живота не начнут вибрировать.

Польза: Это упражнение является очень хорошим для расслабления мышц и суставов.

Его следует делать утром, когда вы встаете с постели после ночного сна. Оно полезно для нервных, напряженных людей, поскольку приносит быстрое и глубокое расслабление. Изгоняет желудочных и кишечных глистов, улучшает процесс пищеварения и стимулирует перистальтику.

Источник статьи: http://www.liveinternet.ru/users/5362438/post459357525/

Обзор слабительных средств

Перед человеком с запором встает нелегкий выбор. Ассортимент аптечных средств, которые помогают избавиться от проблемы, просто огромен. Однако полагаться на случай нельзя. Все лекарственные средства обладают разным механизмом действия, имеют определенные показания и противопоказания к приему.

Главным минусом всех без исключения препаратов от запора является их симптоматическое действие. Они помогают справиться с задержкой стула, но не устраняют причину, которая ее спровоцировала. Поэтому запор через некоторое время вернется.

Прибегать к средствам от запоров нужно с особой осторожностью. Для начала рекомендуется выяснить причину задержки стула. Чаще всего хронические запоры являются следствием болезней органов пищеварительной системы. Лечить такие нарушения нужно у гастроэнтеролога. Врач выяснит их причину и назначит конкретные препараты.

Если времени для посещения доктора нет, то нужно попытаться справиться с запором без лекарственных средств, следуя несложным рекомендациям:

Каждое утро, сразу после пробуждения, нужно выпивать 1 или 2 стакана воды комнатной температуры. Делать это необходимо за полчаса до первого приема пищи. Можно пить обычную или минеральную воду, но важно, чтобы она была без газов. Такая процедура позволяет очистить кишечник и дать старт метаболическим процессам в организме.

Для нормализации стула нужно делать массаж живота. Улучшает отхождение кала кофе и мед.

Нужно правильно питаться и вести активный образ жизни. В меню должна присутствовать капуста, свекла, чернослив, абрикос. В целом, употребление в пищу овощей и фруктов в сыром виде позволяет кишечнику активнее сокращаться. Это является отличной профилактикой запоров.

Перед сном полезно выпивать стакан кефира, но он должен быть свежим.

Быстро справиться с запором помогает касторовое масло.

Препараты от запора могут оказывать осмотический, либо раздражающий эффект, другие являются пребиотиками. Также существуют препараты-наполнители. При выборе конкретного лекарственного средства, нужно определиться не только с механизмом его действия, но и учесть все возможные показания и противопоказания.

У фармацевта нужно поинтересоваться, как работает препарат и на каком оно основано действующем веществе. Перед первым приемом выбранного средства следует ознакомиться с инструкцией.

Не рекомендуется в течение долгого времени пользоваться слабительными средствами. Если запор не проходит, нужно обращаться к доктору и устранять причины, которые привели к нарушению стула.

Когда человек страдает от хронического запора, рекомендовано принимать препараты-пробиотики. Они заставляют кишечник правильно работать, параллельно восстанавливая нарушенную микрофлору.

Если нужен незамедлительный эффект, необходимо сделать клизму. Как вариант, используют масляную микроклизму.

Препараты от запора раздражающего действия

Слабительные средства раздражающего действия люди с нарушением стула используют чаще остальных. Их выбор огромен. Принимают эти препараты при нарушении перистальтики кишечника, при его атонии. К лекарственным средствам из этой группы относят: капли, свечи, сиропы, таблетки. Примером таких препаратов является Натрия пикосульфат, Бисакодил и пр.

Слабительным эффектом обладают многие растения, например, листья сенны, корень ревеня, кора крушины, касторовое масло. Эффект после приема слабительных средств наступает быстро. Если принять препарат на ночь, стул случится уже в утренние часы.

Как работают слабительные препараты раздражающего действия? Компоненты, входящие в состав слабительных средств, раздражают рецепторы толстой кишки. Это заставляет орган сокращаться. Поэтому через несколько часов у человека случается стул.

Побочные эффекты. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от регулярного приема слабительных средств. В противном случае рецепторы толстой кишки истощатся и ее тонус снизится. Если использовать слабительные препараты дольше 10 дней, то у человека может развиться атония кишечника, нервная ткань подвергается дегенерации, электролитный баланс нарушается.

Слабительные препараты способствуют быстрому развитию привыкания. Та доза, которая помогала справиться с запором при первоначальном приеме, уже не будет вызывать нужного эффекта. Поэтому ее придется увеличивать.

Прием препаратов раздражающего действия приводит к интенсивным болям в животе. Выдержать ее сложно, поэтому многие пациенты отказываться от такого лечения.

Противопоказания и показания к приему. Принять слабительный препарат раздражающего действия можно, но только при условии, что запор – это разовое явление. Хроническая задержка стула является противопоказанием к подобному лечению.

Запрещено принимать препараты из этой группы детям грудного возраста, женщинам во время беременности и в период лактации.

К прочим противопоказаниям относят:

Прободение органов пищеварения.

Кровотечение (маточное, кишечное, желудочное).

Заболевания органов брюшины в острой фазе.

Трещины анального отверстия и геморрой.

Боли в животе, причины которых неизвестны.

Перед первым применением любого слабительного препарата нужно обратиться к доктору.

Бисакодил (Лаксатин, Лаксакодил, Дульколакс, Бисакодил, Пирилакс, Лаксбене, Стадалакс)

Эти препараты рекомендуют принимать в том случае, когда нужно подготовить кишечник к обследованию. Их можно использовать против запора, вызванного хирургическим вмешательством, а также погрешностями в диете и при идиопатической задержке стула.

Принимают препарат по 1 таблетке, перед сном. Если желаемый эффект не наступает, то дозу увеличивают до 2 или 3 штук. Детям старше шести лет назначают по ? таблетке.

К побочным эффектам относятся:

Метеоризм и боль в животе.

Появление крови и слизи в кале.

Если препарат принимать бесконтрольно и в течение долгого времени, может развиться обезвоживание, вымывание электролитов из организма, атония кишечника.

Достоинством препарата является то, что кишечник очищается качественно. После приема лекарственного средства можно проходить диагностику органа, например, колоноскопию. Эффект наступает быстро, уже через 6 часов. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, стул может случиться даже через полчаса или час. Это приносит облегчение. В целом, препарат действует мягко и полностью справляется с поставленной задачей. Его можно использовать для лечения детей младшего возраста.

Если принимать Бисакодил в течение долгого времени, у человека разовьется к нему привыкание, которое проявляется в виде атонии кишечника. Как итог, естественные позывы к дефекации могут вовсе пропасть. Без очередной дозы сходить в туалет не удастся. Также прием препарата грозит выведением из организма полезных веществ. Если использовать Бисакодил бесконтрольно, то повышается вероятность развития острого воспаления кишечника. Кроме того, он имеет множество побочных эффектов, которые были описаны выше.

Сеннозиды А и В (Сенаде, Регулакс, Гербион Лаксана, Антрасеннин, Тисасен, Экс-Лакс, Сенна жевательные пастилки, Сенны остролистной листья, Сеналекс)

Все перечисленные препараты в своем составе содержат антрагликозиды, которые присутствуют в листьях растения сенна. О его слабительных свойствах известно с давних пор. Прием препаратов на основе сенны способствует быстрому выведению кала. У человека не развивается привыкания. Эффект наступает уже через 6-12 часов.

Принимают препараты для нормализации стула на фоне геморроя, при слабой перистальтике кишечника, при атонии органа и при спастических запорах. Доза зависит от выбранного лекарственного средства. Принимать его лучше всего перед сном.

Побочные эффекты и противопоказания те же самые, что и для Бисакодила.

Препараты на основе сенны имеют растительное происхождение, то есть основу слабительных средств составляет природный компонент. Их использование позволяет быстро справиться с запором. Эффект наступает уже через несколько часов. Привыкание к препарату не развивается. Сенна – это растение, свойства которого хорошо изучены. Поэтому такое слабительное проверено временем, а врачи прекрасно знают о его сильных и слабых сторонах.

Многие пациенты жалуются на боли в животе, которые предшествуют опорожнению кишечника. Кроме того, препарат обладает множеством побочных эффектов. При передозировке у человека развивается сильная диарея.

Натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Регулакс Пикосульфат, Слабикап, Слабилен)

Эти препараты способствуют усилению перистальтики кишечника, за счет чего происходит его опорожнение. При их применении уменьшается всасывание воды и электролитов.

Принимают препараты на основе натрия пикосульфата с теми же целями, что и Бисакодил. Эффект наступает через 10-12 часов.

Нарушение электролитного баланса.

Препараты на основе натрия пикосульфата не оказывают системного влияния на организм, они работают исключительно в кишечнике. Орган очищается качественно. Большинство пациентов препараты этой группы хорошо переносят. Дозу можно подбирать в зависимости от реальной потребности, то есть ее можно уменьшить.

При длительном приеме или при несоблюдении дозировки развивается обезвоживание, а также нарушение электролитного баланса. По сравнению с другими слабительными средствами раздражающего действия, эффект нужно будет ждать дольше. Кишечник очистится только через 10 часов, не раньше. Кроме того, эти средства нельзя принимать детям младше 4 лет. Побочные эффекты могут быть весьма серьезным.

Глицерол (свечи Глицерин, Глицелакс)

Глицерол используется в форме свечей. Их применение позволяет смазать кишечник, размягчить кал и облегчить его выведение. Кроме того, препарат стимулирует перистальтику органа, раздражает его слизистую оболочку.

Глицерол назначают пациентам, которые не имеют возможности напрягать брюшину для опорожнения кишечника. Его используют люди после перенесенного инфаркта, при геморрое, трещинах анального отверстия. Глицерол часто назначают беременным и кормящим женщинам.

Противопоказания к использованию свечей:

Новообразования в кишечнике.

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Острая фаза геморроя или проктита.

Если у человека почечная недостаточность, то использовать свечи нужно с осторожностью.

Чтобы справиться с запором, нужно ввести в прямую кишку 1 суппозиторий. Процедуру проводят через 20 минут после утреннего приема пищи.

Глицерол вызывает такие побочные эффекты, как: зуд и жжение в области введения, аллергические реакции. Если использовать свечи в течение долгого времени, самостоятельное опорожнение кишечника становится затруднительным.

Препарат действует мягко, его использование не вызывает болей в животе. Свечи имеют небольшой размер, поэтому вводить их удобно. Противопоказаний и побочных эффектов у Глицерола мало. Это одно из немногих средств, которое можно применять людям, не имеющим возможности напрягать брюшную полость, чтобы опорожнить кишечник. Свечи используют в педиатрической практике. Эффект наступает практически мгновенно, каловые массы покидают кишечник уже через 5-10 минут.

При длительном использовании свечей сократительная способность кишечника снижается, развивается привыкание. Применение свечей может вызвать раздражение органа.

Слабительные средства с замедленным эффектом – пребиотики

Пребиотики относятся к безопасным препаратам, которые можно использовать для устранения запора женщинам во время лактации и после родов. Они представляют собой углеводы, которые органы пищеварения усвоить не в состоянии. Поэтому в толстую кишку они попадают в первоначальном виде. Там пребиотики активизируют процессы роста полезных бактерий.

Пребиотики представлены инулином, лактулозой и фруктоолигосахаридами. Они не позволяют мгновенно справиться с запором, но не представляют опасности для здоровья. Эффект от их использования длится дольше, чем от солевых или раздражающих слабительных средств.

Как работают пребиотики? Прием пребиотиков стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике. Слабительный эффект достигается за счет осмотического действия и незначительного раздражения кишечной стенки. Ферментация пребиотиков приводит к тому, что они вырабатывают органические кислоты, которые заставляют мышцы органа сокращаться. Лактулоза – это пребиотик, который используют чаще остальных. Его прием в большой дозировке (45 мл) способствует тому, что стул случиться уже через 2 часа.

Побочные эффекты. Препараты практически не имеют побочных эффектов. Их прием сопряжен с метеоризмом, но уже через три дня вздутие живота проходит самостоятельно. С запором стандартными дозами справиться удастся примерно через 2 дня. Эффект отсрочен во времени, так как лактулоза должна пройти по всей системе пищеварения.

Показания, противопоказания, достоинства. Пребиотики используют для лечения острых и хронических запоров, при дисбактериозе кишечника, сопровождающегося отсутствием стула. Несомненным достоинством таких препаратов является их дезинтоксикационное влияние. Их назначают при печеночной энцефалопатии, так как они выводят из организма азотосодержащие вещества. Фосфор и кальций благодаря пребиотикам всасывается лучше. Эти вещества губительны для патогенной флоры.

Лактулоза (Нормазе, Порталак сироп, Дюфалак, Гудлак, Лактулоза Поли, Ливолюк-ПБ, Лактулоза Штада, Ромфалак)

Препараты на основе лактулозы действуют мягко, их назначают пациентам с запорами, с энцефалопатией, а также для подготовки системы пищеварения к диагностике.

Лактулоза выводит из организма ионы аммония, позволяет лучше усваиваться кальцию и фосфору, стимулирует кишечник к активной работе. Стул становится мягче, каловые массы разбухают, желчи продуцируется больше. Все это положительным образом сказывается на работе системы пищеварения.

Противопоказаниями к применению Лактулозы являются:

Гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства (к лактулозе и фруктозе).

Сахарный диабет. Это противопоказание не является абсолютным, но принимать препараты на основе лактулозы диабетикам нужно с осторожностью.

Дозу определяют в индивидуальном порядке. Назначения должен делать доктор. Лактулозу рекомендуют использовать при запорах у детей, как безопасный и эффективный препарат.

Лактулоза действует мягко, не вызывает раздражения стенок кишечника. После ее приема у человека не развивается диарея. Отсроченный во времени эффект тоже можно считать достоинством, а ни недостатком. Организм не испытывает стресса, каловые массы выходят легко. Лактулоза не вызывает привыкания. Она регулирует работу кишечника, после ее отмены не развивается атонии органа, не страдает его перистальтика. Запор проходит, а физиологический ритм кишечника восстанавливается. Полезная микрофлора активизируется и лучше справляется с вредными микробами. Препарат можно использовать для лечения детей и беременных женщин.

Препарат способен вызывать вздутие живота, что сопровождается характерными болевыми ощущениями. Вкус Лактулозы не всегда приятен, поэтому дети могут отказываться принимать его. Других недостатков у лекарственного средства нет.

Лактитол (Экспортал, Импортал Н – порошок для приготовления раствора)

Лактитол можно встретить в составе продуктов для диабетиков. Он выступает в качестве заменителя сахара. Врачи назначают Лактитол пациентам, склонным к запорам. Прием препарата позволяет сделать каловые массы мягче, они набухают и легче покидают кишечник. Стул случается через сутки после приема Лактитола. Когда удастся добиться стойкого эффекта, дозу Лактитола постепенно снижают.

Побочные действия после приема препарата сводятся к вздутию живота и появлению на этом фоне определенного дискомфорта.

Препарат не только позволяет справиться с запором, но и оказывает антитоксическое действие, выводя из организма азотосодержащие соединения. Его прием положительным образом отражается на микрофлоре кишечника. Вредоносные микробы погибают, а полезная флора, напротив, размножается.

Действует препарат исключительно на уровне кишечника, системного влияния на организм не оказывает. Принимать Лактитол удобно, так как его можно смешивать практически с любыми жидкостями, например, с соком, кофе или чаем.

Лактитол можно использовать для лечения запора у детей и у людей с сахарным диабетом.

Эффект наступает не так быстро, как хотелось бы. Стул у человека случается только спустя сутки. После первого приема Лактитола, опорожнение кишечника произойдет лишь через 2-3 дня. Препарат способен вызывать усиленное газообразование, что приводит к дискомфорту в животе. При передозировке может случиться рвота. Во время лечения нужно пить много воды, что у некоторых пациентов вызывает определенные сложности.

Слабительные осмотического действия

Если у человека имеются заболевания органов пищеварительной системы и его преследуют хронические запоры, нельзя пытаться справиться с проблемой с помощью осмотических слабительных. Их рекомендовано принимать только однократно, когда задержка стула острая, либо у человека случилось отравление (пищевое или лекарственное). Также осмотические слабительные назначают для качественной подготовки кишечника к диагностическим мероприятиям.

Препараты этой группы не вызывают атонии кишечника, поэтому некоторые из них, например, Форлакс, можно принимать курсом до 3 месяцев. Однако нужно учитывать, что они не воздействуют на причину запора, а просто устраняют его. Привыкания к лекарственному средству у больных не развивается.

Как работают осмотические слабительные? После приема осмотического слабительного в кишечнике начинает скапливаться жидкость, вода выводится из жировых клеток и плазмы крови. Это позволяет размягчить кал и сделать его больше в объеме. Опорожнение органа происходит на фоне увеличившегося осмотического давления.

Побочные эффекты. Препараты данной группы при продолжительном приеме способствуют выведению солей из организма, нарушают его водно-электролитный баланс. Поэтому с особой осторожностью их нужно назначать детям и людям с заболеваниями сердца.

После приема осмотических слабительных возникают боли в животе, которые могут быть довольно интенсивными.

Показания и противопоказания. Осмотические слабительные назначают при алиментарном отравлении, либо при интоксикации медикаментозными средствами. Также их используют для устранения острого запора. Полиэтиленгликоль разрешен для лечения кормящих и беременных женщин.

Карловарская соль искусственная

Этот препарат является заменителем гейзерной карловской соли и относится к солевым слабительным. Его прием способствует усиленному отделению желчи. Назначают препарат при алиментарном отравлении, запоре и холецистите хронического течения. Запрещено принимать соль пациентам с кишечной непроходимостью, а также при высокой температуре тела.

Побочные эффекты от приема Карловской соли:

Атония толстого кишечника.

Нарушения водно-электролитного баланса.

Принимают соль на голодный желудок. По чайной ложке дают детям старше 2 лет, разводят указанное количество препарата в половине стакана воды. Взрослым показано принимать по столовой ложке соли, которую разводят в стакане воды. К еде приступают через 40 минут.

Препарат помогает не только справляться с запорами, но и улучшает работу желчного пузыря. Карловская соль позволяет легче перенести отравление, вызванное приемом просроченных продуктов, спиртными напитками, лекарственными средствами и пр.

Препарат практически не имеет побочных эффектов. Он не вызывает аллергии. Его можно использовать для лечения детей, но беременным и кормящим женщинам соль противопоказана.

Карловскую соль не удастся сочетать с приемом других лекарственных средств, так как она снизит их эффективность. Запрещено во время лечения пить мочегонные препараты, так как вероятность обезвоживания организма возрастает многократно. Нарушения условий хранения приводит к изменению свойств соли, в результате чего она может потерять свои качества. Поэтому препарат нужно выдерживать при температуре +22-27 °C.

Макрогол (Лавакол, Осмогель, Фортранс, Релаксан, Транзипег, Форлакс, Фортеза Ромфарм)

Макрогол часто используют в качестве слабительного средства. Его можно принимать в течение долгого времени (до 3 месяцев). Это позволит нормализовать работу кишечника. Чтобы после завершения курса не произошло сбоя в системе пищеварения, человеку потребуется соблюдать диету, а также заниматься спортом.

Препарат не всасывается в кровь, он работает только на уровне кишечника. После его приема пациенты не испытывают дискомфорта в животе, у них не усиливается газообразование. Макрогол размягчает кал и облегчает процесс опорожнения кишечника.

Препарат не приводит к обезвоживанию и не вмешивается в метаболические процессы. Эффект развивается через 1-2 дня после первого приема. Рекомендовано пить Макрогол во время завтрака. Дозировку определяет врач.

Препарат позволяет качественно очистить кишечник, полностью вывести из него все содержимое. Это особенно актуально для людей, которым предстоит обследование органа. Принимать Макрогол можно долго. Препарат действует только в кишечнике и не всасывается в системный кровоток.

Многие пациенты отмечают неприятный вкус препарата. Чтобы ощутить слабительный эффект, нужно принять большое количество лекарственного средства. Большинство препаратов на основе Макрогола запрещены к приему детям, кормящим и беременным женщинам.

Гиптагидрата сульфат магния (горькая соль, английская соль, магнезия, эпсом соль)

Препарат назначают при дискинезии желчных путей, для избавления от запоров, при воспалении желчного пузыря, для подготовки к диагностическому обследованию кишечника, при интоксикации солями тяжелых металлов.

Кроме слабительного эффекта магния сульфат оказывает желчегонное влияние на организм. На прием берут один пакет препарата, который разводят в 100 мл воды.

Сульфат магния является эффективным и быстродействующим средством для избавления от запора. Его широко применяют в медицинской практике. Он разжижает даже самые твердые конкременты, не вызывает воспаления кишечника и органов ЖКТ в целом.

Препарат не назначают детям младше 15 лет, пациентам с заболеваниями сердца и нарушениями в работе ЦНС. Он устраняет запор, но не воздействует на его причину. При бесконтрольном использовании лекарственного средства у человека развивается обезвоживание. Если принимать магния сульфат дольше 3 месяцев, это негативным образом отразится на работе почек и сердца.

Слабительное средство быстрого действия

Микролакс – это микроклизма, которую используют для ректального введения. Эффект развивается уже через 15 минут после ее постановки. Каловые массы становятся мягкими и легко покидают кишечник. Для оказания послабляющего действия достаточно одного тюбика. В качестве пептизатора выступает натрия цитрат, входящий в состав препарата. Натрия лаурилсульфоацетат оказывает разжижающий эффект, а сорбит притягивает воду в кишечник. В комплексе, эти вещества способствуют быстрому очищению органа от каловых масс.

Микролакс назначают пациентам с запорами, а также для очищения кишечника перед предстоящим исследованием. Детям старше 3 лет рекомендована 1 микроклизма, которую вводя в прямую кишку.

Препарат действует очень быстро, поэтому его можно использовать для скорейшего избавления от запора. Клизмы разрешено ставить детям. Побочные эффекты от проводимого лечения отсутствуют.

Не всем пациентам для избавления от запора удобно ставить клизму. Иногда сделать это не позволяют определенные обстоятельства. Некоторые лица испытывают дискомфорт от процедуры, указывают на чувство жжения и другие неприятные ощущения. Кроме того, Микролакс не оказывает влияния на саму причину запора, клизма просто устраняет этот симптом. Других недостатков у препарата не выявлено.

Кишечные наполнители

Кишечные наполнители представляют собой вещества, переварить которые органы ЖКТ не в состоянии. Они не всасываются в системный кровоток. Слабительный эффект достигается за счет увеличения кала в объемах. Наполнители могут быть представлены как модифицированными сахаридами, так и растительными средствами.

Некоторые пациенты, страдающие хронической задержкой стула, отказываются от приема этих слабительных, так как эффект от них развивается не всегда. Также высока вероятность метеоризма, урчания в животе, возникновения болей по ходу кишечника.

Средства, относящиеся к кишечным наполнителям: агар-агар, семя льна и флеаворта, отруби пшеничные, стеркулия, метилцеллюлоза, шелуха семян подорожника (овального или яйцевидного).

Как работают кишечные наполнители? Наполнители, независимо от их разновидности, вбирают в себя воду. Стенки кишечника растягиваются, поэтому орган стремится от лишней жидкости избавиться. Вместе с водой наружу выходят каловые массы. Однако при атонии органа эти средства оказываются малоэффективными. Чтобы развился слабительный эффект, нужно пить как можно больше воды (не менее 2 л в день).

Наполнители относят к мягкодействующим средствам, которые не позволяют моментально справиться с запором. В зависимости от выбранного препарата, эффект развивается через 12 часов (при приеме агар-агара) или через сутки (при приеме семян флеаворта). Метилцеллюлоза позволит справиться с запором лишь через 1-3 дня.

Побочные эффекты. При приеме наполнителей стенки кишечника растягиваются, орган наполняется газами, может возникать сильное урчание. Чтобы развился полноценный эффект, человек должен пить много воды, что не всегда возможно. Препятствием для этого могут стать различные заболевания мочевыделительной системы и не только.

Противопоказания. Нельзя принимать препараты от запора беременным женщинам, так как это повышает вероятность самопроизвольного аборта. Запрещены наполнители лицам с СРК, а также лежачим больным, людям с непроходимость кишечника и с заболеваниями нервной системы.

Слабительные средства растительного происхождения

Слабительные препараты растительного происхождения, которые чаще остальных используют для лечения запора, можно выделить следующие:

Плоды крушины , Крушины кора, сироп или экстракт, Рамнил, Жостера плоды.

Кафиол. Этот препарат содержит в своем составе листья сенны и плоды инжира.

Фитолакс . Это биологически активная добавка, основанная на плодах абрикоса.

Морская капуста (ламинарии слоевища). Можно приобрести ее в гранулах, таблетках или в форме экстракта под торговыми марками ФитоТранзит или Мамоклам Ламинарии слоевища.

Оболочка семян овального подорожника входит в состав таких препаратов, как: Мукофальк, Натуролакс, Файберлекс.

Проктофитол. В этот растительный сбор входят листья сенны, плоды кориандра, корни солодки, кора крушины ольховидной, трава обычного тысячелистника.

Корни дланевидного ревеня , которые выпускаются в форме сиропа, таблеток и экстракта.

Порошок солодкового корня. В его составе содержится корень солодки, листья сенны, плоды фенхеля (экстракт) и сера.

Настойка стальника. Препарат обладает не только слабительным эффектом, но и позволяет снимать воспаление и останавливать кровотечение.

Слабительный сбор №1. Он содержит траву тысячелистника, кору ольховидной крушины, листья двудомной крапивы.

Слабительный сбор №2. В его состав входит кора и плоды крушины, лист сенны, плоды аниса, корень солодки.

Видео: Жить здорово! Гид по выбору слабительного:

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия».
Наши авторы

Запор – это ситуация, при которой в течение более чем 24 часов не происходит опорожнение кишечника или происходит, но остаётся чувство неполного опорожнения. У здорового человека частота опорожнения кишечника зависит от его питания, привычек и образа жизни.

Оказывается, что такая распространенная проблема со здоровьем, как запор, не всегда является тем заболеванием, которое нуждается в медикаментозной коррекции. В большей части случаев он выступает проявлением дефектов образа жизни и питания, или возрастных изменений стареющего организма.

C проблемой длительной задержки стула или сложностями при опорожнении кишечника сталкиваются многие, но в этом случае с недомоганием успешно справляются домашние средства, не оказывающие на организм никакого побочного действия.

Народное лечение запоров, а также дисбактериоза может помочь нам следующим образом. Возьмите один стакан измельченной травы чистотела, один стакан сахара и три литра молочной сыворотки. Траву и сахар нужно смешать и выложить на марлю, свернуть и перевязать, опустить в банку, где должна быть сыворотка.

Источник статьи: http://www.ayzdorov.ru/lechenie_zaporov_obzor_sredstv.php

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ