Что убивает чеснок в кишечнике

10 продуктов, предотвращающих РАК толстой кишки.

Одним из эффективных методов профилактики рака толстой кишки медики считают здоровый сбалансированный рацион питания.

Некоторые продукты при регулярном употреблении помогают снизить риск возникновения новообразований в кишечнике.

Хрен, чеснок, семена горчицы.

Эти продукты содержат соединение изотиоцианат , придающий им горький вкус, которое активно предотвращает появление онкологических образований, особенно таких его разновидностей, как рак кожи, толстой кишки и легких.

Цельные зерна.

Содержат различные противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены.

Овсяные или другие зерновые отруби содержат большие количества пищевых волокон, стимулирующих продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту, препятствуя задержанию токсинов в пищеварительной системе и снижая таким образом фактор риска развития рака кишечника.

Жирная рыба.

Жирные сорта рыб, такие как семга, лосось, тунец содержат Омега-3 жирные кислоты, снижающие существующие воспаления в кишечнике и предотвращающие появление новых, препятствуя перерождению клеток в злокачественные.

Оливковое масло.

Оливковое масло содержит Омега-2 -сквален -незаменимую жирную кислоту, являющуюся сильнейшим антиоксидантом, что способствует синтезу здорового холестерина в организме. Омега-2 обладает анти-канцерогенными свойствами, укрепляет иммунную систему, уменьшает развитие воспалительных процессов, таким образом снижая риск развития рака кишечника.

Виноград и красное вино.

Виноград и произведенные из него напитки содержат ресвератрол — сильный антиоксидант, способный предотвратить повреждение клеток.

Брокколи, а также обычная белокачанная, цветная и брюссельская капусты .

Содержат сильные антиоксиданты и вещество сульфорафан , обладающее ярко выраженным. противораковым и антибактериальным эффектами.

Сульфорафан встречается почти исключительно в крестоцветных овощах . Другое соединение крестоцветных — дииндолилметан эффективно убивает раковые клетки толстой кишки.

Зеленый чай.

В его состав входят флавоноиды, которые способны предотвратить или замедлить развитие таких разновидностей рака как рак толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.

Черника.

Содержит самый большой из всех видов ягод набор полезных компонентов, предотвращающих появление любых видов рака.

Льняное семя.

Входящие в его состав лигнаны , являются сильнейшими антиоксидантами. Они способны блокировать и подавлять развитие раковых образований.

Куркума.

Куркума содержит компонент куркумин , защищающий пищеварительный тракт, и предотвращает развитие колоректального рака. Доказано, что даже при наличии в организме онкологических очагов, куркума заметно замедляет распространение опасного заболевания.

По данным медицинских исследований, опубликованным в журнале Американского медицинского общества, в 2015г. , растительная диета эффективно борется с раком. В исследованиях принимали участие 77000 пациентов в течении 7 лет. У людей, соблюдавших строго вегетарианскую диету, риск развития рака кишечника снижался на 20% относительно «мясоедов». ОДНАКО: У людей, которые отдавали предпочтение диете в основном растительного характера, но употребляющих рыбу, вероятность колоректального рака уменьшилась на 43%!

Вас также может заинтересовать:

Друзья, если Вам понравилась публикация, пожалуйста, оцените мои старания лайком и поделитесь с друзьями .

Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал .

Нам было интересно вместе? Оставьте свои комментарии, друзья.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ce110fa0f23c200b3a47717/10-produktov-predotvrascaiuscih-rak-tolstoi-kishki-5d10f99670bf2a00b031bd25

Против рака! Продукты, способные уничтожить раковые клетки в организме

Какое меню способно побороть и уничтожить раковые клетки?

Ученые, благодаря многочисленным опытам давно доказали, что правильное сбалансированное питание предотвращает риск развития раковых заболеваний. Именно ценные витамины и антиоксиданты способны аннулировать свободные радикалы, которые могут находиться в организме. Вы готовы познакомится с этими героями?

Манго

Этот сладкий экзотический фрукт предупреждает развитие рака толстой и тонкой кишки и молочных желез. Все благодаря фенольным соединениям, они обладают антиоксидантными свойствами, которые способны восстановить поврежденные клетки и очистить от радикалов.

Цитрусы

Благодаря огромному количеству витамина С, уничтожаются соединения азота канцерогенного характера, которые провоцируют рост раковых клеток. Эти азотные соединения чаще всего проникают в организм посредством курения, употребления жареного и копченого красного мяса, а также пива темного сорта. Отказ или минимизирование перечисленных продуктов и употребление цитрусовых в пределах разумного снизит риск развития рака на 40%.

Авокадо

Помимо большого количества полезных микроэлементов, авокадо ценится и мощнейшим антиканцерогенными свойствами, которые блокируют и убивают раковые клетки, не дают им делиться и распространяться по организму.

Грибы

В грибах содержатся полисахариды — глюканы, которые помогают клеткам выработать сильнейшую иммунную защиту от развития злокачественных опухолей. Самым мощным противораковым эффектом обладают такие грибы как: трутовик, грифола курчавая и шиитаке.

Зеленый чай

Этот напиток богат сильными природными антиоксидантами, которые останавливают процесс перехода здоровой клетки в раковую и уничтожают имеющиеся поврежденные злокачественные клетки. Флавоноиды зеленого чая способны предотвратить многие виды развития рака.

Хотите узнать как врач, у которого диагностировали рак яичников справилась с ним? В ее книге «Не только химия. Рецепты врача, победившего рак» она делится своим личным опытом, как она поборола страшное и коварное заболевание, благодаря питанию, физическим нагрузкам и душевному настрою. Одила Фернандес раскрывает все причины возникновения рака и делится своими противораковыми рецептами.

А какие вы знаете продукты, обладающие противораковыми свойствами? Пишите в комментарии!

Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/book24_medicine/protiv-raka-produkty-sposobnye-unichtojit-rakovye-kletki-v-organizme-5d25e68ac0dcf200ade2ebbb

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ