Чистить кишечник при лактации

Чистить кишечник при какой луне

Никому не нужно объяснять, насколько важна правильная работа кишечника для нормального функционирования организма человека. Именно в этом органе пищеварения происходит окончательное всасывание питательных веществ и выводится непереваренная часть пищи.

Современный ритм жизни, к сожалению, нередко приводит к тому, что мы не уделяем должного внимания тем продуктам, которые попадают на наш стол. Многие из нас нередко питаются на бегу, перекусами, пищей из фаст- фудов, напичканной всевозможными синтетическими добавками и не содержащими достаточного количества клетчатки.

Такие продукты плохо перевариваются, начинают разлагаться и гнить внутри кишечника, отравляя тем самым весь организм человека. В результате ухудшается самочувствие, падает работоспособность и даже могут развиться такие патологические состояния, как хронические болезни жкт, вплоть до онкологии.

Для того, чтобы не допускать возникновения тяжёлых осложнений, нужно следить за питанием, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, а при необходимости — почистить кишечник от шлаков, токсинов и вредных отложений.

Как же понять, что ваш организм нуждается в «генеральной уборке»?

Для этого существует несколько верных признаков, которые укажут вам на необходимость чистки:

  • Ваш рацион изобилует жирной, жареной пищей и вы потребляете недостаточное количество продуктов растительного происхождения, не прошедших термическую обработку.
  • Вас часто мучает вздутие живота, метеоризм, запоры и нерегулярный стул.
  • Вы подвержены простудным заболеваниям, у вас слабая иммунная система и вы быстро утомляетесь.
  • У вас есть лишний вес.
  • Вы не занимаетесь спортом.
  • Экологическая обстановка в месте вашего проживания оставляет желать лучшего.
  • На вашей коже часто появляются высыпания, угри и другие признаки внутренней интоксикации.
  • Ваше тело имеет неприятный запах даже при соблюдении все правил личной гигиены.

Если большинство этих утверждений соотносятся с вашим состоянием, скорее всего пора очистить кишечник.

Для того, чтобы сделать это правильно и без вреда для здоровья, необходимо подойти к данной процедуре ответственно, с учётом всех своих индивидуальных особенностей и проблемных зон.

Обратите внимание! Перед тем, как заняться самолечением в домашних условиях, необходимо сдать анализы и проконсультироваться с лечащим терапевтом, чтобы своими необдуманными действиями не ухудшить самочувствие.

Не рекомендуется самостоятельно очищать кишечник при таких заболеваниях:

  • Наличие опухолей в органах малого таза, в том числе злокачественных.
  • Геморрой в запущенной стадии.
  • Острый период проявлений болезней желудка и кишечника.
  • Врождённый или приобретённый дивертикулит.
  • Всевозможные энтериты (болезнь Крона и прочие).

Также, как и при любых других методах лечения народными средствами, с осторожностью нужно подходить к очистке кишечника людям с гипертонией, сахарным диабетом, кардиологическими проблемами и другими хроническими заболеваниями.

Народные средства

    Чистка кишечника соленой водой. Этот способ имеет своих сторонников, утверждающих, что таким образом очистка происходит быстро и эффективно и противников, акцентирующих внимание на негативных последствиях, к которым приводит избыток соли в организме.

Сама процедура производится таким образом: 2 чайные ложки пищевой соли без добавок смешать с 1 литром тёплой кипячёной воды и выпить натощак перед завтраком.

Процесс очистки толстой кишки от каловых масс начнётся через час – два, поэтому в это время нежелательно уходить из дома, чтобы не попасть в неловкое положение.

Читайте также:  Как снять ноющую боль в кишечнике

Если после того, как вы выпили солёную воду, в течение 2 часов ничего не происходит, рекомендуется ещё раз повторить действие и подождать. Увеличивать дозу соли или принимать раствор чаще не нужно – это может вызвать рвоту.

Чистка активированным углем. Метод рассчитан на несколько приёмов адсорбирующего вещества, поэтому в дни очищения необходимо придерживаться принципов правильного питания, исключить употребление спиртных напитков, крепкого чая и кофе.

Принимайте таблетки угля за пару часов до или после приёма пищи по 3 раза в день в течение недели. Количество препарата рассчитывается индивидуально, исходя из веса принимающего.

Обратите внимание, что этот метод имеет противопоказания – его нельзя использовать беременным женщинам, пожилым людям и язвенникам.

Чистка семенами льна. Семена льна, как и льняное масло, являются мощными биостимуляторами, которые активируют защитные силы организма, заставляя все его системы работать более слаженно и чётко.

Помимо этого, семена состоят из клетчатки, которая благотворно влияет на пищеварительные органы, помогая мягко и результативно очистить кишечник.

Использовать семя льна для чистки совсем несложно – достаточно просто добавлять его в небольших количествах в привычные вашему организму блюда – каши, салаты, кисломолочные напитки, овощные и фруктовые смузи.

Для более действенного результата можно пить настой: измельчённые семечки в количестве 1 столовой ложки разведите в 200 мл тёплой воды и пейте утром до приёма пищи.

Чистка при помощи кисломолочных продуктов. Чистка кефиром – самая, пожалуй, безопасная процедура, применяемая для очистки кишечника от вредных веществ и регуляции пищеварения.

Систематически употребляя стакан качественного, свежего продукта, вы уже тем самым проводите профилактику работы органов переваривания. Если же вам требуется более мощный эффект, используйте такой способ: проведите день лечебного голодания, в течение которого выпивайте 2 литра кефира комнатной температуры.

Остальную пищу принимать запрещено, можно только пить воду. Однодневное очищение на кефире можно проводить не чаще одного раза в 30 дней.

Чистка касторовым маслом. Касторовое масло, или, в просторечье, касторка – старинный способ избавления от запоров, а также активизации работы желудка и кишечника.

Этим рецептом пользовались ещё несколько сотен лет назад, да и сейчас, по своей эффективности мало какое средство с ним сравнится. 50 — 70 мл касторового масла добавьте в стакан сока (лучше использовать напиток, содержащий аскорбиновую кислоту – свежевыжатый сок апельсина или лимона).

Употреблять масляный раствор необходимо рано утром, до первого приёма пищи, на голодный желудок. Примерно через полчаса начинайте пить небольшими глотками горячую чистую воду, 2 – 3 стакана. Это требуется, чтобы улучшить перистальтику кишечника.

В этот день придерживайтесь диеты, стараясь не перегружать желудок. Оптимально принимать в пищу лёгкие блюда – кефир, творог, овощные салаты без масла, избегая жирной пищи и полуфабрикатов.

Чистка травяным чаем. В аптеках можно найти готовые фито — смеси для очищения кишечника, но, если у вас есть желание, можно приготовить очищающий чай самостоятельно.

Для этого смешайте в равных частях душицу, мяту, крапиву, спорыш, цветы календулы и аптечной ромашки, листья шалфея, корень алтея, хвощ, манжетку и анютины глазки. Заваривайте отвар в пропорции 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка и выпивайте перед сном.

Такой витаминный напиток не только стимулирует кишечник, но и укрепляет защитные свойства организма, благотворно влияя на работу всех органов.

Обратите внимание! Перед тем как заниматься траволечением, необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями при употреблении того или иного сорта растения. Особенно это касается людей, склонных к аллергическим реакциям.

Читайте также:  Вздутие кишечника слева под ребром

Препараты для чистки

Если вы являетесь приверженником традиционных методов лечения или ваш гастроэнтеролог посоветовал вам пропить препараты для чистки кишечника, можно приобрести в аптеке слабительные средства, предоставленные в продаже в различных лекарственных формах.

Эффект от лечения может проявиться на 2 – 3 день от начала приёма препарата

Обратите внимание! Каждый из предоставленных для ознакомления препаратов имеет достаточно широкий список противопоказаний, поэтому перед тем, как пользоваться любым из предложенных методов лечения и профилактики, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кроме рассмотренных выше способов очищения кишечника, существуют и другие процедуры, которые предлагаются в различных медицинских учреждениях:

  • Гидроколонотерапия – метод глубокой очистки кишечника при помощи специального аппарата под надзором мед. работника.
  • Подводное кишечное очищение-промывание.
  • Очищение при помощи кружки Эсмарха — клизмы с травяными или солевыми растворами.

После того, как вы прошли процедуру очистки организма, неважно каким методом вы для этого воспользовались, необходимо придерживаться здорового питания, стараясь не перегружать свой организм хотя бы в первые дни после вмешательства.

Ешьте очищающие продукты – каши, растительную пищу, богатую клетчаткой, кисломолочные изделия, чтобы эффект от чистки ощущался как много дольше.

В итоге нормализируются обменные процессы, улучшиться общее состояние организма, фигура станет стройнее и надолго сохранится хорошее настроение, ведь избавившись от постоянного дискомфорта внутри, так легко стать позитивным человеком!

Полезное видео

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB/

Луна и очищение организма

Луна и очищение организма

Луна и очищение организма очень взаимосвязаны! Если Луна оказывает такое глобальное воздействие на стихии, на наше самочувствие в зависимости от фаз, тем более она влияет на эффект очищения организма.

В целом очищение обычно лучше начинать на убывающей Луне, когда нужно освобождаться от всего лишнего в своей жизни, в том числе от лишнего веса и шлаков. Снижение веса пойдет намного лучше после очищения, когда ничто не будет препятствовать выбросу всего ненужного из организма.

На наше самочувствие огромное влияние оказывает ритм смены лунных фаз и положение Луны в любом из знаков зодиака. Перед Вами расписание лунных ритмов, на которые откликается наше тело.

Рекомендации при Луне в знаках Зодиака

Луна в Овне

Вызывает нарушение сна бессонница или, напротив, постоянное желание спать. Чувствительна область головы — головной мозг, уши и зубы. В это время надо избегать стрессов и перегрузок. Глаза тоже становятся чувствительными.
Зато можно проводить любые лечебные и профилактические действия, направленные на работу почек, т.к. они в эти дни менее чувствительны и способны выдержать достаточную нагрузку.

Луна в Тельце
Уязвимыми становятся щитовидная железа и все, что связано с головой: зубы, челюсти, горло и голосовые связки.
Если Вы склонны к простудам, проведите профилактику: прополощите горло, пейте чай из целебных трав.
Всевозможные ингаляции и полоскания особенно эффективны. Показано лечение мочеполовой системы.

Луна в Близнецах
Дыхательные пути, легкие, плечи и руки становятся уязвимее. Может быть затруднено дыхание, появиться одышка, может также обостриться остеохондроз и ревматизм в области плеч.
В это время больше хочется дышать свежим воздухом. Хуже переносятся духота и табачный дым, запахи от выхлопных газов машин.
Избегайте работы, которая связана с нагрузками на руки.
В эти дни можно с успехом применять разные мази, ингаляции. Эффективными будут действия, направленные на очищение печени и крови.

Луна в Раке
Нахождение Луны в Раке неблагоприятно сказывается на пищеварении, может вызвать болезни желудка, грудных желез, нарушении лактации. По этой причине могут появиться такие неприятные ощущения, как изжога, отрыжка, боли и тяжесть. Будьте бережнее к желудку — полезна минеральная вода, а вот тяжелая и острая пища нежелательна.
В это время полезными будут процедуры, которые связаны с ногами. Хорошо лечить и удалять зубы.
Удачное время для выведения камней и шлаков.

Читайте также:  Препарат выводящий токсины из кишечника

Луна во Льве
Могут возникнуть нарушения кровообращения, спазмы сосудов и сердца, сопровождающиеся страхом смерти и ухудшением зрения. Уязвимы сердце и спина. Максимально уменьшите нагрузку на сердце. Экономьте и физические силы.
Успешны процедуры для голеней, суставов, лечение болезней глаз.

Луна в Деве — Козероге

Луна в Деве
Когда Луна находится в Деве, организм чаще страдает от колитов, энтеритов, запоров. Уязвимы область живота и кишечник.
При имеющихся проблемах постарайтесь провести щадящие диеты.
Допускается очищать кровь и печень, лечение кожных заболеваний. Также хорошо пройдут все косметические процедуры.

Луна в Весах
Становятся уязвимыми мочевой пузырь, почки и область бедер. Берегите поджелудочную железу.
Когда Луна находится в Весах, осторожнее должны быть больные панкреатитом и диабетики. Может произойти обострение этих заболеваний, поэтому большое внимание уделите диете.
Легко простудить почки, сидя на камнях или земле.
В эти дни хорошо испытывать новую косметику, ухаживать за кожей и лечить уши, начинать процедуры для похудения.

Луна в Скорпионе
В эти дни может расстроиться менструальный цикл, могут появиться отеки и даже опухоли на фоне нервного перенапряжения.
Прямая кишка и половые органы становятся уязвимыми. Старайтесь обходиться без тяжелой и острой пищи: лучше есть больше обычного свежие фрукты и овощи. Если есть возможность, избегайте сидячей работы.
Можно проводить лечение горла, эндокринной системы, болезней дыхательных путей и ринитов.

Луна в Стрельце
Могут возникнуть заболевания крови и печени, нервные расстройства, усилиться риск травматизма.
Становятся чувствительными печень, кровеносная система и бедра.
Избегайте туристских походов и длительных прогулок. Нежелательно приступать к очистке печени и сосудов.
Зато результативными будут все действия, связанные с лечением органов дыхания.

Луна в Козероге
Появляется тяга к меланхолии, тяжелым депрессиям. Могут возникнуть запоры, псориаз, ревматизм и заболевания позвоночника. Также может ухудшиться работа желудка.
Становятся чувствительными желчный пузырь, кости и кожа. Отнеситесь бережнее к позвоночнику.
Успешными будут процедуры, связанные с желудком. В эти дни можно начинать диеты.

Луна в Козероге — Рыбах

Луна в Водолее
Нахождение Луны в Водолее неблагоприятно сказывается на людях, склонных к малокровию, обморокам, истерии, варикозному расширению вен.
Становятся уязвимыми нервная система, органы чувств и ноги. Если есть возможность, также избегайте длительных пеших переходов.
Берегите нервную систему — в это время для нее невыносимы перенапряжение. Постарайтесь находиться в атмосфере комфорта и спокойствия.
Особенно полезны водные процедуры. Можно нагружать сердце, сосуды, разгонять кровь.

Луна в Рыбах
Луна в Рыбах способствует нагноениям, различным заболеваниям стоп. Повышается опасность кожных заболеваний, аллергий и инфекций.
Все попадающее в нас действует намного сильнее, чем в обычное время.
Будьте очень осторожны с алкоголем, кофе, лекарствами. Полезны сосредоточение, медитации, погружение в себя.

Луна и очищение организма тесно связаны

Луна и очищение организма действительно имеют сильную взаимозависимость. Если Вы будете придерживаться указаний Луны, то очищение будет простым, приятным и по-настоящему полезным занятием. Если же будете игнорировать ее предупреждения, то вряд ли проведете очищение эффективно.

Источник статьи: http://ochishchenie.ru/luna-i-ochishhenie-organizma/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ