Чистим кишечник от шлаков и паразитов

Содержание
  1. Чистка кишечника от паразитов в домашних условиях
  2. Как избавиться от паразитов в организме
  3. Методы очищения­
  4. Препараты от паразитов
  5. Капли для людей
  6. Народные средства
  7. Чеснок­
  8. Как пить соду от паразитов
  9. Содовая клизма
  10. Эвкалипт
  11. Тыквенные семечки­
  12. Пижма­
  13. Лимон­
  14. Прополис
  15. Яблочный уксус
  16. Коньяк
  17. Противопоказания очистки организма
  18. Видео
  19. Отзывы
  20. Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях
  21. Кому необходима чистка кишечника
  22. Признаки шлаков в кишечнике
  23. Польза и вред очищения кишечника
  24. Противопоказания
  25. Подготовка к очищению кишечника
  26. Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией
  27. Сорбенты для очищения кишечника
  28. Диета и голодание
  29. Какие продукты нельзя употреблять?
  30. Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях
  31. Гидроколонотерапия соляным раствором
  32. Быстрое очищение активированным углем
  33. Очищение кишечника отрубями в домашних условиях
  34. Очищение кишечника отварами трав
  35. Семена льна для очищения кишечника
  36. Очищение кишечника соками
  37. Очищение кишечника пищевой содой
  38. Очищение кишечника рябиновой настойкой
  39. Очищение кишечника касторовым маслом
  40. Употребление воды для очищения кишечника
  41. Очищение от каловых камней
  42. Очищение кишечника при беременности
  43. Очищение кишечника за 1 день при наличии паразитов
  44. Видео о том, как очистить кишечник
  45. Как провести очистку организма от шлаков и токсинов
  46. Причины зашлакованности
  47. Зачем нужно полное очищение организма
  48. Симптомы зашлакованности
  49. Схема очищения организма от шлаков и токсинов
  50. Голодание – эффективная детокс-процедура
  51. Более мягкая диета для очищения организма
  52. Очищение клизмами
  53. Очищение организма активированным углем
  54. Тибетский рецепт очищения
  55. Перекись водорода
  56. Народные средства

Чистка кишечника от паразитов в домашних условиях

Заражения острицами, аскаридами, глистами и другими паразитами – самые неприятные заболевания для человека. При правильном подходе избавиться от них можно быстро и эффективно. Чистка кишечника от паразитов включает в себя разные процедуры, прием необходимых лекарств, соблюдение гигиены, отказ от определенных продуктов питания.­

Как избавиться от паразитов в организме

Чтобы вывести паразитов из организма, нужно, во-первых, убедиться, что они у вас есть. Неоправданные чистки могут нанести здоровью вред, даже если кажутся безобидными. Когда факт наличия инвазии установлен, тогда можно обратиться к врачу и проверенным фармацевтическим методам или воспользоваться советами народной медицины. Чтобы вы не выбрали, по окончании курса чистки кишечника­ необходимо сдать повторные анализы для удостоверения в том, что она прошла успешно и организм чист.

Методы очищения­

Большинство людей предпочитают для чистки таблетки, которые может назначить специалист после определения вида гельминта. Если вы не одобряете медикаментозное лечение – существует масса рецептов лекарств из натуральных ингредиентов, которые могут произвести очищение организма. Общий список методов очищения организма:

  • таблетки: тормозящие процессы поступления глюкозы глистам или вызывающие их паралич;
  • растительные препараты: очищают организм от паразитов, остатков их тел, продуктов жизнедеятельности, токсинов;
  • энтеросорбенты как вспомогательное средство во время чистки организма;
  • народные рецепты из трав, овощей, целебных масел.

Препараты от паразитов

Медикаментозные лекарства от паразитов в кишечнике в странах СНГ отпускаются без рецептов, поэтому важно четко следовать инструкциям и правильно подбирать препарат. Они разделяются на блокирующие: Празиквантел, Альбендазол, Мебендазол и парализующие: Пирантел, Левамизол. Первая группа активных веществ помогает от ленточных, круглых паразитов, сосальщиков, вторая – от круглых червей. Самые известные названия – Вормил, Пирантел, Вермокс, Немозол. Особую осторожность следует соблюдать во время беременности: большинство препаратов строго запрещены.

Капли для людей

В жидкой форме выпускаются все противоглистные лекарства для животных, но существуют растительные капли от паразитов для людей. Среди них популярны Бактефорт, Антиглист Форте, Интоксик, Протокс. Курс лечения каплями более длительный, чем таблетками – от одного до трех месяцев, но среди преимуществ – натуральность, безвредность, глубокое очищение всего организма.

Народные средства

Глисты существуют так же долго, как и люди, поэтому способов избавления от них найдено немало. Очищение организма от паразитов народными средствами хорошо тем, что оно не имеет побочных эффектов, не грозит здоровью при передозировке, практически лишено противопоказаний. Чистка должна быть прекращена только при обнаружении аллергической реакции на определенный компонент.­

Чеснок­

Чеснок против паразитов – популярное средство в народной медицине. Его можно использовать для свечей: раздавить несколько зубчиков, залить кипяченой водой, настаивать полчаса, затем намочить ватку полученным раствором, завернуть в марлю и вставить в задний проход. Второй вариант — прием внутрь: две головки измельчить и залить стаканом водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, принимать дважды в день до еды (по 1 столовой ложке) на протяжении недели.

Средство повышает щелочность организма, тем самым лишая гельминтов простора жизнедеятельности, поэтому очищение кишечника содой от непрошенных гостей широко распространено в странах СНГ. Для полноценного эффекта рекомендуется одновременно принимать ее перорально и ректально. Сода­ очищает толстый и тонкий кишечник, помогает избавиться от большинства известных видов гельминтов. Такая чистка показана в случае наличия симптомов инвазии, беспричинная процедура может навредить организму.

Как пить соду от паразитов

Пищевая сода­ нетоксична, но следует избегать передозировок, чтобы не нарушить баланс организма. Это вредно людям с болезнями жкт, диабетом, в послеоперационный период. Чистка кишечника, правила приема:

  • для начала – 0,2 ч. л. содового порошка на стакан теплой воды;
  • пить 3 раза в день, затем каждый день повышать количество порошка на 0,1, пока оно не дойдет до половины чайной ложки;
  • с 4 по 7 день пить по 0,5 соды на стакан трижды в сутки.

Содовая клизма

Ректальная чистка проходит в 3 этапа: очищение кишечника водно-солевым раствором (от литра до двух, в зависимости от возраста), непосредственно содовая клизма­ и повторное очищение. Для содовой жидкости необходимо смешать 800 мл кипяченой воды с одной столовой ложкой соды, нагреть до 40 градусов, ввести в анус, задержать внутри на полчаса. Во второй раствор для очистки после процедуры добавляют сок лимона, помимо соли (1 ч. л. на литр жидкости).

Эвкалипт

Комплекс включает в себя масляные, травяные клизмы, прием сока лимона внутрь и ректально. Эвкалиптовая чистка от паразитарной инвазии имеет высокие показатели эффективности согласно отзывам пациентов. Для нее используют свежие листья растения, эфирное масло и натуральный лимонный сок. Продолжительность – не больше 10-и дней, результаты появляются на 3-4 день. При этом весь процесс чистки сопровождается слабостью, понижением аппетита, иногда – болями в животе.

Тыквенные семечки­

Очищение семенами тыквы происходит так: семечки измельчить в ступке вместе с кожурой, залить кипяченой водой. Выпить смесь натощак после пробуждения за час до еды, разделив на 7 приемов, затем принять слабительное и сделать клизму с солевым раствором. Тыквенные семечки можно принимать вместе с касторовым маслом: 100 штук семечек съедать неочищенными за 4 раза в течение дня, через час после каждого приема выпивать по 1 ч. л. касторки.

Пижма­

Она входит в составы всех лекарственных тройчаток, принимается перорально и в клизмах. Пижма против паразитов доказала эффективность еще много лет назад, особенно хорошо эта чистка воздействует на аскарид и остриц, выводит из организма их личинки и токсины. Как избавиться от глистов в кишечнике с помощью настойки пижмы обыкновенной:

  • для дегельминтизации органов ЖКТ нужно приготовить такой отвар: 20 гр сухих цветков (2 ст. л.) залить литром кипятка, оставить на два часа;
  • взрослым – выпивать по полстакана перед едой 2 раза в день, детям – по столовой ложке.

Лимон­

Использование лимона от глистов очень действенно как для очистительных процедур, так и для профилактических, которые можно сделать ежедневной привычкой: например, выпивать каждое утро по стакану воды с лимонным соком. Как противоглистный инструмент, лимон используют так: перекрутить в мясорубке или мелко нарезать, залить стаканом горячей воды, настаивать 2 часа, затем процедить и выпить перед сном.

Также кашица из зернышек лимона с медом полезна для очищения. В процессе эвкалиптовой чистки лимон играет важную роль, его нужно пить в чистом виде и принимать ректально. Этот плод задействуется во многих других методиках: кипяток с его соком помогает в регенерации тканей, избавлении организма от токсинов, укреплении иммунитета и общего тонуса.

Наряду с чесноком используется и репчатый лук против паразитов, особенно распространены его целебные свойства в индийской медицине – аюрведе, которая доказала противопаразитарные свойства этих овощей еще много веков назад. Однако, если вы страдаете проблемами с печенью и почками, астмой, аллергией, плохой свертываемостью крови, то луковую чистку вам лучше не проводить. Как приготовить настойку лука от глистов: крупные луковицы (2 шт.) мелко нарезать, залить 500 мл кипятка, настаивать сутки, пить по полстакана за полчаса до еды, трижды в день на протяжении 4 дней.

Прополис

Прополис содержит массу полезных для организма микроэлементов, фенольных соединений, аминокислот, что делает его действенным и полностью натуральным средством от одноклеточных паразитов (лямблий, токсоплазм). Пить прополис от паразитов можно так: 1 ч. л. прополиса измельчить, залить половиной стакана водки, настаивать 2 недели в закрытой таре, принимать натощак по пол чайной ложки 2 недели, затем перерыв – 1 неделя и еще 2 недели лечения.

Продаются готовые противоглистные лекарства из прополиса: это натуральные продукты от пчеловодческих компаний или фармацевтические препараты, имеющие этот компонент в составе. Это разные витамины, таблетки, порошки для разведения, кремы, бальзамы. Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и аллергия на мед.

Яблочный уксус

Для профилактики паразитарных инвазий, рекомендуется употреблять кислые продукты, к которым относится яблочный уксус, квашеная капуста, моченые яблоки, квас, сбитень, свежевыжатые соки. Отдельно яблочный уксус от паразитов можно пить так: за полчаса до еды, 3 раза в день (1 ч. л. уксуса на стакан воды), проводить процедуру, пока признаки наличия глистов не перестанут появляться с каловыми испражнениями. Раствор для клизмы: вскипятить 2 литра воды, остудить до комнатной температуры, добавить 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. соли, сделать клизму, удерживать хотя бы 5 минут.

Коньяк

Для чистки паразитов коньяком понадобиться хороший коньяк, касторовое масло и сладкий чай. Проводить чистку организма следующим образом: натощак выпить 50 г коньяка и 50 г касторки, подогретой на водяной бане. Через 10 минут можно запить сладким чаем. Этот метод хорошо очищает толстый и тонкий кишечник, желудок, избавляет организм не только от паразитов и их яиц, но и от застоявшейся желчи, токсинов, холестерина.

Противопоказания очистки организма

Существуют определенные противопоказания чистки кишечника в домашних условиях. О них лучше проконсультироваться с врачом заранее, если хотите провести процедуру. Для подготовки рекомендуется соблюдать диету за 2 недели до курса: вегетарианскую, низкокалорийную, с большим количеством жидкости и первых блюд. В периоды беременности и лактации самостоятельная чистка строго запрещена, во время менструации – нежелательна.

Какие болезни могут помешать обычному очищению организма:

  • заболевания сердца и сосудов, перенесенный инфаркт, инсульт;
  • патологические проблемы с желудком, почками и ЖКТ – их нормальная работа крайне важна во время чистки: печеночная и почечная недостаточность, язва, гастрит;
  • грипп, ОРВИ, повышение температуры в связи с простудой, сезонными заболеваниями, инфекциями;
  • онкология.

Видео

Отзывы

Маргарита, 39 лет Проводила чистку по Семеновой с горькой полынью, полынным маслом и травами. Там были ромашка, пижма и дуб. Что могу сказать, из побочных эффектов было головокружение, сильное нервное возбуждение, слабость, сонливость. Но результат – это действительно шок. Долгое время была под впечатлением от того, как паразиты выходили из меня.

Ирина, 34 года Не знаю, откуда у всех берется столько паразитических микроорганизмов, я сделала уже 2 разные чистки организма – полынную и луковую, все еще ничего. То ли не стараюсь, то ли их там нет (все методы чистки вроде бы проверенные). Не знаю даже, что сказать – не ешьте грязными руками, берегите организм и все будет хорошо. У ребенка чистка тоже паразитов не выявила.

Кирилл, 40 лет У меня были боли в печени и высыпания на коже типа крапивницы, врач сказал, что возможно это из-за паразитов. Я пропил целый курс таблеток, не знаю, помогли ли они, симптомы прошли, в кале ничего не увидел. Хочу сделать еще домашнюю чистку касторкой и коньяком, этот путь видится более приятным, или имбирь попробую. Хотя говорят, что эти методы не из легких. Проверим.

Марина, 42 года Я у Малахова видела описание чистки Чингисхана, которой он лечил воинов. Там нужно есть много чеснока, делать клизмы с ромашкой, все это на ночь и утром, натощак. Есть длительный и быстрый вариант. Хочу попробовать, но никак не решаюсь, страшно. Боюсь, что увижу какого-нибудь паразита и останется надолго отвращение к своему организму, телу.

Источник статьи: http://sovets.net/10978-chistka-kishechnika-ot-parazitov.html

Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях

Организм человека – сложная система, способная очищаться и восстанавливаться самостоятельно без дополнительного вмешательства. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри.

Читайте также:  Какими препаратами восстановить микрофлору кишечника у собак

Существует множество методик и способов, подсказывающих как очистить кишечник от скопления шлаков и токсинов.

Кому необходима чистка кишечника

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. В случае если такое состояние преследует человека довольно часто, стоит прислушаться к сигналам, подаваемым организмом и задуматься об очищении внутренних органов.

Процедура очищения кишечника за годы своего существования приобрела армию сторонников, но имеет и радикально настроенных противников. Однако, тот факт, что после очистительных процедур многие чувствуют себя гораздо лучше и излечиваются от хронических заболеваний, нельзя не признать.

Показаниями для проведения очистительных процедур являются:

  • лишний вес и ожирение;
  • запоры или расстройства кишечника;
  • аллергия;
  • снижение иммунитета;
  • частые кожные высыпания;
  • подготовка к беременности;
  • снижение аппетита;
  • пониженный эмоциональный фон и апатия в течение продолжительного времени, хроническая усталость.

Среди множества способов очистки кишечника, каждый может выбрать для себя наиболее комфортный и эффективный.

Признаки шлаков в кишечнике

Определить зашлакованность кишечника самостоятельно бывает достаточно трудно.

Не прибегая к помощи специалистов, ориентируются на самые первые характерные симптомы зашлакованности:

  • увеличенный твердый живот;
  • гнилостный запах изо рта;
  • налет белого цвета на языке.

При исключении заболеваний зубов, именно неприятный запах является одним из определяющих сигналов о проблемах с ЖКТ.

Разложение и гниение продуктов в кишечнике обладают повышенной щелочной реакцией, способствующей развитию плесени, которая развивается также и в ротовой полости и дает постоянный белый налет на языке.

Сопутствующие признаки:

    хроническая усталость и недосыпание;

Перед тем как очистить кишечник от шлаков и токсинов, нужно убедиться, что они есть, сопоставив ряд симптомов.

  • головные боли и головокружения;
  • отечность и темные круги под глазами;
  • высыпания на коже;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • усиление аллергических реакций.
  • Присутствие хотя бы 2-3 симптомов может свидетельствовать о засорении организма. При длительном засорении кишечника и бездействии пациента, может возникнуть необратимое перерождение слизистой оболочки, ведущее к развитию смертельных заболеваний.

    Польза и вред очищения кишечника

    Выделяют две условные группы очистительных процедур:

    1. Пероральное – в эту группу входит применение слабительных медицинских средств, адсорбентов, свежевыжатых соков и особого рациона питания.
    2. Через анальное отверстие – процедура гидроколонотерапии в условиях клиники, либо с использованием кружки Эсмарха в домашних условиях.

    Проведение любого типа очистительных процедур несет оздоровление организму, но имеются и некоторые побочные эффекты.

    2. Освобождение отделов кишечника от вредных веществ, продуктов гниения, паразитов.

    2. При частом употреблении клизмы нарушается соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике, это приводит к возникновению различных заболеваний. Период восстановления микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев.

    Противопоказания

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов без негативных последствий для всего организма, будет рассказано ниже.

    Противопоказаниями к проведению промывающих процедур, направленных на очищение кишечника, являются:

    • язва;
    • аппендицит;
    • колит;
    • камни в почках или в желчном пузыре;
    • перенесенные в недавнем времени операции на брюшной полости;
    • беременность и период менструации;
    • онкологические заболевания;
    • хронические заболевания в стадии обострения.

    Даже при отсутствии противопоказаний, каждый пациент должен внимательно прислушиваться к реакции организма на очистительные манипуляции. В случае возникновения болезненных реакций, такие процедуры отменяют.

    Подготовка к очищению кишечника

    Подготовка к очищению – пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий:

    1. Подготовка пищеварительной системы, перевод ее на облегченное питание, употребление повышенного количества чистой воды. Повышают физическую активность, для запуска моторики кишечника. Начинают с увеличения пешей ходьбы, выполнения приседаний и прыжков.
    2. Процедуры, направленные на предварительное опорожнение кишечника, выведение шлаков. Полезными будут посещения сауны в щадящем режиме. В этот период можно применять слабительные средства либо адсорбирующие препараты.
    3. Непосредственное осуществление манипуляций по очистке просвета кишечника от застарелых засоров, период сопряжен с большой нагрузкой на выделительную систему.
    4. Восстановление микрофлоры кишечника, нормализация перистальтики после очистки. Этот этап должен занимать период времени равный взятым вместе периодам подготовки и непосредственно самого очищения.

    Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью медикаментозных средств, будет рассказано ниже. Для быстрого и эффективного проведения процедуры гидроколонотерапии принимают слабительные препараты, выводящие максимально возможный объем каловых масс.

    В таблице ниже приведены некоторые из них:

    Сорбенты для очищения кишечника

    Фармацевтика предлагает препараты, обладающие способностью впитывать в свою структуру и удерживать, а затем выводить из организма различные вредные вещества.

    • Полисорб – препарат, мелкие частицы которого имеют пористую поверхность. Сухой препарат разводят с водой и получают лечебную смесь. Выводит аллергены, продукты распада алкоголя, помогает при различных отравлениях, снижает газообразование. Курс терапии составляет от 3 до 14 дней.
    • Полифепан – препарат с крупнозернистой структурой, впитывает и выводит из организма болезнетворные бактерии, токсины, соли тяжелых металлов, аллергены. Средство разводят в воде. Терапию продолжают от 3-4 дней до улучшения состояния.
    • Энтеросгель – препарат, содержащий метилкремниевую кислоту. Выводит токсины, патогенные бактерии, улучшает качественный состав крови. Имеет обволакивающее действие, профилактирует язвенные поражения слизистой оболочки кишечника. Препарат усиливает перистальтику. Курс терапии составляет от 7 до 14 дней.
    • Мультисорб – основой препарата являются биополимеры, аккумулирующие жидкость в кишечнике, усиливающие перистальтику и выведение каловых масс. Выводит канцерогены, холестерин, ионы тяжелых металлов, гистамины. Органические кислоты, входящие в состав лекарства, всасываются слизистой оболочкой и служат источником энергии для человека.

    Диета и голодание

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, задействуя естественные силы организма, будет описано в этом разделе. Лечебное голодание – это научно-обоснованная система, подтвержденная многолетней мировой практикой.

    График выбранного способа голодания строго расписан по дням и часам и адекватен определенным процессам, запускаемым организмом человека под воздействием голода.

    Существуют следующие виды лечебного голодания:

    • С употреблением воды – метод характеризуется отказом от пищи и употреблением чистой воды.
    • «Сухое» голодание – в основе процедуры лежит полный отказ от пищи и любой жидкости.
    • Голодание на соках или на травяных чаях – предполагает отказ от еды, сопровождаемый употреблением травяных настоев.
    • Длительное голодание – отказ от пищи сроком более 5 дней, направлено на полное очищение организма и лечение хронических форм заболеваний.

    Весь процесс голодания делится на 3 этапа:

    1. Вход в голодание.
    2. Непосредственно само голодание.
    3. Выход из голодания.

    На подготовительном этапе переходят на легкую растительную пищу, увеличивают потребление чистой воды, отказываются от вредных привычек. Период подготовки может продолжаться от 2 до 5 дней. На следующем этапе осуществляют саму процедуру голодания, ее продолжительность может колебаться от 1 дня до 15 и более суток.

    Строго соблюдают все предписания и рекомендации по выбранному способу голодания.

    Заключительный, третий этап по продолжительности полностью сопоставим с периодом голодания, то есть. если человек голодал 1 сутки, то выход должен составлять также не менее суток.

    Все части процедуры голодания являются неотделимыми друг от друга и требуют высокой ответственности и самоорганизации от человека. Большинство болезненных состояний и негативных последствий возникает от несоблюдения правил, присущих определенному этапу голодания.

    Проведение процедуры нередко сопровождается болезненными состояниями:

    • головные боли;
    • тошнота и рвота;
    • внезапные приступы жара или озноба;
    • отталкивающий запах изо рта и белый налет на корне языка;
    • суставные боли, судороги.

    Человек, приступивший к данной процедуре, должен внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и при резком ухудшении состояния завершить лечение.

    Какие продукты нельзя употреблять?

    Для повышения эффективности очищающих процедур, необходима подготовка организма, в том числе изменение рациона питания.

    Следует исключить употребление следующих продуктов:

    • пища животного происхождения, жирная рыба;
    • хлеб, кондитерские и макаронные изделия;
    • бобовые, капуста, картофель, грибы, орехи;
    • алкоголь, кофе, кисель и газированные напитки;
    • фастфуд, копчености;
    • сахар, мармелад, желе.

    Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях

    Очищение кишечника при помощи клизм – эффективная очистительная манипуляция, требующая спокойной обстановки и навыков. За 1-2 дня до ее проведения исключают белковую пищу, мучное, сладкое, кофе, чай, употребляют растительную пищу, пьют большое количество чистой воды.

    После подготовки проводят очистительную клизму. Заключительный этап — восстановление моторики кишечника. Для проведения процедуры понадобятся следующие принадлежности: кружка Эсмарха объемом от 1,5 л и клеенка. В качестве очищающих средств применяют отвары трав, урину или чистую воду.

    Выполняют следующие действия:

    1. Примерно 1,5 л подготовленного раствора с температурой 30-35 С, заливают в кружку Эсмарха.
    2. Кружку располагают на высоте 1,2 -1,5 м над полом.
    3. Для проведения манипуляции занимают одно из положений тела – коленно-локтевую позу или лежа на левом боку.
    4. Наконечник шланга смазывают детским кремом либо вазелином, вводят в анус и открывают кран.
    5. Расслабившись, дают всей жидкости залиться в кишечник.
    6. Вынимают шланг, переворачиваются на спину и дожидаются позывов к дефекации. В это время полезно делать легкие поглаживающие движения живота по часовой стрелке.
    7. Опорожняют кишечник.

    При проведении процедур выбирают комфортное время – утром, либо в вечернее время, перед сном. Важно проводить манипуляцию в одно и то же время суток, чтобы минимизировать урон перистальтике кишечника.

    Гидроколонотерапия соляным раствором

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов при помощи обычной пищевой соли, будет изложено ниже. Процедура гидроколонотерапии соляным раствором проводится для очищения просвета кишечника от скопления шлаков и застарелых отложений. Такой способ очищения кишечника проводится как в клинических, так и в домашних условиях.

    Соленая вода «счищает» отложения на стенках кишечника и ускоряет транзит отработанных веществ.

    Для приготовления раствора можно использовать пищевую либо морскую соль из расчета 7 гр. соли на 1 л теплой воды. Всего за время процедуры употребляют не менее 4 л соленого раствора. Начинают процедуру после пробуждения, натощак выпивают около двух стаканов теплой соленой воды. Примерно через 15-30 мин выпивают еще 1,5-2 стакана раствора.

    Таким образом, с небольшими временными интервалами поглощают всю приготовленную жидкость. В перерывах между приемами препарата рекомендуется делать легкие физические упражнения: лежа на полу на животе, медленно перекатываться с одного бока на другой. Особенно эффективна стойка на лопатках с постепенным отведением ног за голову.

    После принятия примерно 1,5 л соленой воды наступают позывы к дефекации. После первого опорожнения кишечника следует продолжить прием лечебного раствора и выполнить по мере сил несколько физических упражнений. Прием препарата продолжают до тех пор, пока при дефекации не начнет выходить прозрачная жидкость.

    После очистки кишечника следует воздержаться от приема любой пищи в течение 2-3 часов, затем можно съесть небольшую порцию легкого овощного салата без заправки. Для полноценной очистки организма в последующие 4-5 дней избегают употребления жирной тяжелой пищи, копченостей, мучных продуктов. Предпочтительно придерживаться растительной диеты.

    Пользу от проведения такой очистительной процедуры трудно переоценить: при совершенно малых затратах человек теряет от 2 до 4 кг лишнего веса за 1 процедуру, избавляется от токсинов и зашлакованности кишечника, уходят дискомфорт и вздутие живота.

    Побочный негативный эффект такого очищения заключается в том, что вместе с болезнетворными бактериями из кишечника вымывается и полезная микрофлора, на восстановление которой может потребоваться не одна неделя.

    Быстрое очищение активированным углем

    Уголь активированный – наиболее распространенный и доступный сорбент, впитывающий вредные вещества всей своей поверхностью, состоящей из мельчайших пор.

    Уголь обладает следующими полезными свойствами:

    • Энтеросорбирующее – впитывает вещества, образованные кишечником и попавшие извне.
    • Дезинтоксицирующее – благодаря своей структуре, впитывает и выводит токсины из желудка и кишечника.
    • Противодиарейное – устраняет процессы брожения и выделение газов в кишечнике.

    Все три действия уголь оказывает комплексно, и является одним из самых безопасных средств при отравлениях различного генеза.

    Для эффективной и быстрой очистки организма активированным углем необходимо правильно рассчитать дозировку: на 10 кг массы тела применяют 1 таблетку препарата. В течение 5-7 дней утром до приема пищи и вечером перед сном принимают по полной дозе лекарства.

    Лечение продолжают не более 7 дней, чтобы избежать запоров и пониженного всасывания жизненно необходимых витаминов и кальция.

    Очищение кишечника отрубями в домашних условиях

    Как очистить кишечник отрубями от скопившихся шлаков и токсинов, подсказывает многолетний опыт народной медицины. При чистке отрубями, используется их свойство увеличиваться в объеме при взаимодействии с жидкостью. Увеличившаяся масса оказывает давление на стенки кишечника, вызывая раздражение и позывы к дефекации.

    Очищение отрубями не представляет никаких сложностей, их можно принимать даже в течение рабочего дня.

    Для очищения организма и борьбы с запорами, натощак съедают 2 ст. л. отрубей, запивая большим количеством жидкости. Прием повторяют на ночь. Продолжают прием отрубей в течение 10-14 дней. За это время происходит нормализация стула.

    Читайте также:  Тонкий кишечник с аскаридами

    Можно приготовить следующий очистительный утренний коктейль: в 1 стакане свежего нежирного кефира размешивают 2 ст.л. отрубей. Дают постоять минут 10-15 и выпивают. При употреблении такого напитка, как правило, стул случается в тот же день.

    Очищение кишечника отварами трав

    Народная медицина предлагает для очистки кишечника проверенные временем и практикой рецепты травяных отваров. В список полезных растений входят сенна, крушина, лен, полевой хвощ, кукурузные рыльца, лопух, расторопша и подорожник.

    Подорожник – семена растения содержат большое количество слизи, которая при контакте с жидкостью, содержащейся в кишечнике, разбухает и формирует каловую массу. Перистальтика кишечника увеличивается, что способствует опорожнению кишечника в самые короткие сроки.

    Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры, воды. Крупную щепоть измельченных семян заливают водой и доводят на огне до температуры 90-95 С, но не кипятят. Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном, свежеприготовленным по половине стакана, а хранят исключительно в холодильнике.

    Крушина – оказывает мягкое раздражающее воздействие на толстую кишку, эффект наступает спустя 8-10 часов от употребления препарата. Вызывает привыкание организма, поэтому рекомендуется в качестве слабительного короткими курсами, с продолжительными периодами отдыха.

    Для приготовления отвара берут 2 ст.л. сырья, заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане, при постоянном помешивании, около получаса. Полученный отвар, процеживают, доводят объем до 1 стакана и принимают утром и перед сном по половине стакана.

    Сенна – сильнодействующее слабительное средство. Раздражает толстую кишку, разжижает каловые массы и выводит жидкость из кишечника. В начале лечения может вызвать достаточно серьезные режущие боли в кишечнике. Вызывает привыкание, обычно курс лечения не превышает 5-7 дней.

    Для отвара берут 2 ст.л. сухих листьев, заливают кипятком и нагревают на паровой бане в течение 30 минут. Полученный отвар процеживают и разбавляют водой до объема 200 мл. Остужают и пьют по полстакана утром и вечером.

    Семена льна для очищения кишечника

    Семена льна обладают адсорбирующим и мягким очищающим свойством. Измельченные семена растения, попадая внутрь кишечника, разбухают, активизируют перистальтику и по ходу продвижения по кишечнику, захватывают застарелые каловые массы. Находясь в кишечнике, разбухшая льняная масса, впитывает в себя токсины и газы, снижая болезненность живота и нейтрализуя газообразование.

    Различают два способа приема семян растения для очищения кишечника – прием целых семян и измельченных.

    В первом случае сырье употребляют по 2 ст.л. в день. Можно употреблять продукт в чистом виде, а можно добавлять в привычные блюда. Более эффективным признано употребление измельченных семян льна. Принимают растительное сырье натощак утром, по 1-2 ст. л., запивая большим количеством жидкости. В период лечения стоит увеличить прием воды и некрепкого чая без сахара.

    Любой выбранный способ очищения организма семенами льна продолжают около 2-3 недель. Повторяют курс через 3-4 месяца.

    Очищение кишечника соками

    Очищение кишечника успешно проводят при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков. Хорошо зарекомендовали себя соки из свеклы, тыквы, моркови, сельдерея, топинамбура, картофеля, капусты, огурцов, яблок и цитрусовых. Соки усиливают перистальтику, обладают мочегонным эффектом, улучшают качественный состав крови, наполняют организм витаминами и микроэлементами.

    Для приготовления сока берут хорошо вымытые овощи, очищают их от кожуры и семян и пропускают через соковыжималку. Полученный сок выпивают не позднее 20-30 мин с момента приготовления, так как полезные вещества, содержащиеся в соке, при взаимодействии с воздухом теряют свои лечебные качества.

    Не рекомендуется добавлять в соки соль или сахар. При употреблении впервые, свежевыжатый сок рекомендуется разбавить чистой водой, чтобы уменьшить его концентрацию. Принимают соки 3-4 раза в сутки, заменяя приемы пищи. Чистку продолжают в течение 5-7 дней.

    Очищение кишечника пищевой содой

    Механизм очищения пищевой содой заключается в том, что при попадании в желудок, она нейтрализует желудочную кислоту, очищает отделы кишечника и устраняет вздутие. Сода способствует накоплению жидкости в кишечнике, провоцирует сокращение стенок кишечника и помогает каловым массам покинуть кишечник.

    При очищении пищевой содой соблюдают следующие правила:

    • Принимают водный раствор пищевой соды в теплом виде, натощак.
    • Начинают с малых доз, постепенно их увеличивая.
    • Принимают недельными курсами, несколько раз в год.

    Для приготовления раствора берут 1 ч.л. соды, растворяют ее в 1 стакане теплой воды, тщательно размешивают и выпивают. В период очищения следует увеличить количество выпиваемой чистой воды и снизить потребление жирной белковой пищи.

    Очищение кишечника рябиновой настойкой

    Эффективный и приятный на вкус метод нормализации работы кишечника предлагает народная медицина – очищение рябиновой настойкой. Для ее приготовления собирают спелые ягоды до наступления холодов и морозов, в количестве 2-3 стаканов. В 1 л банку слоями засыпают ягоды, перемежая их слоями сахара. Горло банки накрывают марлей и ставят емкость на освещенное солнечным светом теплое место.

    Примерно через 1,5 суток ягоды выделяют большое количество сока, и сахар полностью растворяется.

    Банку с полученным сиропом ставят в темное и прохладное место на 21 день. Обязательно следят, чтобы в полуфабрикате не возникло брожение. Полученный сироп, процеживают и добавляют 25-30 мл спирта или качественного алкоголя на 0,5 л настоя.

    Принимают настойку после пробуждения на голодный желудок в течение 3 недель. Лекарство способствует мягкому очищению кишечника, устраняет излишнее газообразование и дискомфорт, нормализует стул на долгое время.

    Очищение кишечника касторовым маслом

    Касторовое масло получают из растения клещевины. Масло в своем составе содержит легкий яд, не опасный для человека, однако пищеварительная система отторгает его, стараясь как можно быстрее от него освободиться. На токсичном свойстве масла и основано его очищающее действие.

    Прежде чем приступить к очищению организма касторовым маслом, рекомендуется за 2-3 дня перейти на облегченное питание. Исключают употребление жирной пищи, сахаров, мучных продуктов и газированных напитков. В день очистки заключительный прием пищи должен состояться не позже 13-14 часов, затем следует употребить побольше жидкости. Прием препарата проводят непосредственно перед сном.

    Для процедуры используют касторовое масло без добавок, желательно холодного отжима, из расчета 1 г на 1 кг массы тела. Для запивания готовят свежевыжатый сок из двух крупных лимонов. Касторку слегка подогревают и быстро выпивают маленькими глотками либо через коктейльную трубочку.

    Запивают препарат лимонным соком, который помогает перебить послевкусие и облегчить приступы тошноты, неизменно сопровождающие данную процедуру.

    Эффект очищения зависит от индивидуальных особенностей человека и может возникнуть уже через 1,5-2 часа после приема препарата. Организм активно освобождается от каловых масс и жидкости, наполняющей кишечник. В результате за один сеанс выводится от 1,5 кг каловых масс.

    Употребление воды для очищения кишечника

    Наиболее естественная и щадящая процедура очищения организма от токсинов, скопившихся в кишечнике. Процедура имеет минимальное количество противопоказаний и побочных воздействий на организм. Для нейтрализации отравления организма, чистую воду употребляют в течение дня, начиная с пробуждения, с 1 стакана воды и затем выпивают каждый час по 100-150 мл.

    Водное очищение не требует дополнительного голодания, достаточно наполнить рацион легкой растительной пищей и отказаться от употребления жирных и соленых блюд. Принимать пищу следует дробно в небольших количествах, с интервалом 2-2,5 часа. Помимо устранения зашлакованности кишечника, вода очищает лимфу и кровь.

    Очищение от каловых камней

    Засоренность кишечника в течение продолжительного времени приводит к образованию каловых камней. Эти образования овальной формы в диаметре могут достигать до 15 см. Оказывают пагубное влияние на здоровье человека и являются местом обитания паразитов и патогенной микрофлоры.

    Ежедневное внимание к своему питанию, употребление растительной пищи и необходимого количества воды, поможет устранить причины появления камней кишечника. Очищение планомерное и достаточно долгое, начинают его с введения в рацион продуктов, усиливающих перистальтику и способствующих выведению каловых камней из организма.

    • каши на воде;
    • отруби;
    • травяные сборы и чаи;
    • овощи;
    • сухофрукты;
    • вода, в том числе и соленая.

    Разгрузочные дни являются хорошим подспорьем в лечении данной проблемы.

    Вот некоторые варианты для дней разгрузки:

    • День на кефире. В течение дня выпивают небольшими порциями 1,5 литра свежего нежирного кефира.
    • Яблочный день. Вкусное лечение, позволяющее съесть за 1 разгрузочный день до 2 кг не сладких яблок.
    • Овощной день. Употребляют морковь, капусту, зелень, огурцы в общем количестве до 1,5 кг.

    Обязательным условием проведения разгрузочных дней является повышенное употребление очищенной воды. При сильной зашлакованности кишечника показана очистительная клизма в начале дня разгрузки.

    Очищение кишечника при беременности

    В период беременности стоит более ответственно подходить к ежедневному рациону и включать в него продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

    Для устранения запоров, в меню включают продукты, расслабляющие кишечник:

    • свежие кисломолочные продукты;
    • различные жидкие каши;
    • сухофрукты, особенно чернослив;
    • компоты, жидкие кисели;
    • овощи и фрукты;
    • цельнозерновой хлеб.

    Бывают ситуации, когда справиться с запором при помощи нормализации питания не представляется возможным. Для экстренного очищения кишечника применяют средства местного раздражающего действия, например, свечи или микроклизмы. Такие средства размягчают содержимое прямой кишки, не всасываются в кровоток и не провоцируют сокращений мышц кишечника.

    В период беременности предпочтение отдают препаратам, содержащим лактулозу, размягчающую каловые массы и ускоряющую их эвакуацию из кишечника.

    Если местные раздражающие средства вызывают аллергические реакции, то следует применить очистительную клизму небольшого объема, не более 1 литра. В качестве основы используют чистую воду с температурой на 3-4 градуса ниже температуры тела. Добавками могут служить морская соль, пищевая сода, отвар ромашки, сок лимона.

    Жидкость вливают, стоя на четвереньках или лежа на правом боку. Возможно разделение всего объема жидкости на несколько доз. Женщина внимательно прислушивается к ощущениям, любой позыв к дефекации должен быть реализован. Правильное выполнение очистительной манипуляции не должно вызывать никаких болезненных ощущений. Проведение процедур показано не чаще 1 раза в 7-10 дней.

    Очищение кишечника за 1 день при наличии паразитов

    Антипаразитарное очищение кишечника начинают с подготовки, заключающейся в переходе на растительное питание, свежевыжатые соки, отказ от жирной и сладкой пищи. При запорах нужно добиться нормализации стула с помощью лекарственных трав или слабительных препаратов.

    Наиболее эффективно в борьбе с паразитами проявляет себя чеснок. Применяют настой чеснока внутрь и делают очистительные клизмы. Для приготовления очистительного средства берут несколько долек свежего чеснока, мелко рубят или протирают на терке и смешивают с 1 стаканом кефира или кислого молока. Выпивают на голодный желудок. Такой способ позволяет вывести паразитов за один день.

    Для очистительной клизмы измельченный чеснок настаивают в течение ночи в стакане чистой воды, затем полученный настой добавляют в воду из расчета 1 часть настоя на 10 частей воды и вводят в кишечник с помощью кружки Эсмарха. Известен рецепт быстрого очищения организма при помощи хрена. Измельченный свежий корень хрена добавляют в 1 стакан кефира или простокваши и выпивают утром натощак.

    Аптечное касторовое масло, в количестве 50 мл, смешанное с таким же количеством коньяка, выводит паразитов быстро и эффективно. Продукты смешивают и принимают после утреннего пробуждения. Запивают такое лекарство теплым сладким чаем, примерно через 1 -2 часа наступает дефекация, с которой выводятся паразиты и продукты их жизнедеятельности.

    Выбирая для себя метод очищения организма, нужно стремиться к качественному соблюдению всех рекомендаций специалистов. Это поможет, как максимально комфортно очистить кишечник от токсинов и шлаков, так и поспособствует обновлению и омоложению тела, придаст бодрости и сил.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Видео о том, как очистить кишечник

    5 способов очищения кишечника:

    Источник статьи: http://healthperfect.ru/kak-ochistit-kishechnik-ot-shlakov-i-toksinov.html

    Как провести очистку организма от шлаков и токсинов

    Шлаки и токсины — вредные вещества, которые в процессе жизнедеятельности накапливаются в организме и приводят к проблемам со здоровьем.

    К ним относятся: обезвоживание, расстройство кишечника, головные боли, плохое настроение, снижение защитных сил в целом. Последняя стадия — это интоксикация, которая может привести к плачевному результату.

    Способы в домашних условиях провести очистку организма от шлаков и токсинов различны — начиная от бабушкиных рецептов и до использования инновационных методов. Они помогут не только очиститься от токсинов и шлаков, но и похудеть. Рассмотрим их подробнее.

    Читайте также:  Сужение анастомоза кишечника симптомы

    Причины зашлакованности

    Отравляющие вещества проникают в организм из пищи, воды, воздуха. Тело человека – саморегулируемая система, которая в норме способна самостоятельно очищаться от токсинов без воздействий извне. Организм освобождается от вредных веществ при помощи кишечника, печени, почек и потовых желез. Образование токсинов, шлаков происходит в результате нарушенного функционирования пищеварительного тракта и метаболических процессов, которые происходят в клетках.

    Кроме того, причинами зашлакованности являются:

    • употребление пищи плохого качества;
    • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
    • курение;
    • неблагоприятная экологическая обстановка;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • длительное применение лекарственных средств;
    • пожилой возраст;
    • травмы;
    • хирургические вмешательства.

    Зачем нужно полное очищение организма

    Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

    История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой.

    Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

    1. Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
    2. Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела[2].

    Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

    Симптомы зашлакованности

    Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма – вот основные из них:

    • раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
    • частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
    • проблемы со сном;
    • неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе запах ацетона изо рта);
    • метеоризм;
    • кровоточивость десен;
    • воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
    • сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
    • общий неприятный запах тела;
    • проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

    Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (как отчистить кишечник). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

    Схема очищения организма от шлаков и токсинов

    В домашних условиях использование безопасных методов для очистки организма от шлаков и токсинов в правильном порядке – залог их эффективности. Важно проводить полное и последовательное очищение органов в соответствии с базовой программой:

    1. Начинать рекомендуется с подготовительных мероприятий, призванных «расшевелить» накопленные отложения и подвести их к органам выделения. Чтобы усилить циркуляцию тканевых жидкостей, достаточно увеличить потребление теплой воды и выполнять разогревающие мероприятия.
    2. Первый этап — очищение толстого кишечника, проводимое для того, чтобы избежать повторного попадания вредных соединений в кровеносное русло.
    3. Следующий этап – освобождение печени от токсинов и шлаков, поскольку именно она служит фильтром на пути крови, идущей от кишечника к другим органам.
    4. На третьем этапе необходимо провести очистку почек, поддерживающих адекватное состояние внутренней среды организма.
    5. Завершающий этап – освобождение организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.

    По желанию можно дополнить базовый комплекс мероприятий процедурами по детоксу легких, освобождению от слизи гайморовых и лобных пазух, очищению лимфы и крови, сосудов и сердца, суставов, кожи, соединительных тканей, половых органов. По окончании курса не следует резко возвращаться к привычному образу жизни и рациону.

    Существует множество рецептов народной медицины, лекарственных препаратов для устранения зашлакованности. Выбирать подходящие следует исходя из симптомов, наличия патологий, общего состояния организма. При резком ухудшении самочувствия, появления признаков острых состояний, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

    Голодание – эффективная детокс-процедура

    Правильное голодание – один из наиболее действенных методов очищения организма в домашних условиях, одновременно помогающий похудеть. Необходимо следовать некоторым рекомендациям, чтобы процедура проходила успешно.

    1. Каждую неделю практикуют 24–36-часовое воздержание. В это время употребляют настои из трав, а твердая еда под запретом.
    2. Встречаются советы по проведению 7–10-дневного голодания 4 раза в год. Но такие длительные методы можно применять только здоровым людям, чтобы не ухудшить общее состояние организма.
    3. Если нет препятствий к продолжительному воздержанию, это не значит, что следует полностью отказаться от пищи. Просто в рацион включают разрешенные продукты. Например, завтракают яблоком, ужинают рисовым хлебом, на протяжении дня выпивают 3 стакана простокваши или кефира.
    4. Необходимо употреблять много жидкости, чтобы не спровоцировать обезвоживания.

    Голодание – очищение всего организма. Избавление от шлаков и токсинов стимулирует высвобождение энергетических ресурсов, что существенно повышает работоспособность, в том числе усиливает функциональность головного мозга.

    Более мягкая диета для очищения организма

    В кишечнике собирается наибольшее количество шлаков. Если человек неправильно питался на протяжении десятков лет, то весьма глупо удивляться плохому самочувствию или появлению различных заболеваний. Но ситуацию можно исправить простым способом, который подразумевает временный или постоянный переход на рациональное питание.

    Исключить из рациона придется следующие продукты:

    • фаст-фуд;
    • спиртные напитки;
    • газированную воду;
    • жирное;
    • соленое;
    • острое;
    • сладости.

    Эти блюда затрудняют пищеварение и способствуют набору лишнего веса. Конечно, многие люди привыкли к подобным лакомствам и не смогут от них отказаться насовсем. И хотя сахар разрешается кушать в небольших количествах (повышает работоспособность мозга), от других видов пищи придется воздержаться на 2-3 месяца. Есть и положительный момент!

    Можно употреблять вкусные и полезные продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов:

    • свежие плоды растений (ягоды, фрукты, овощи);
    • кисломолочные продукты (но не жирные);
    • свежевыжатые соки, морсы, компоты;
    • каши из цельных злаков.

    Иногда можно отведать и мяса, и рыбы, ведь белок все же требуется организму. Если такой рацион войдет в привычку, то от шлаков не останется и следа. Но даже 2-3-месячная диета пойдет на пользу. Рекомендуется особое внимание уделить сокам и рису — признанным лидерам по выведению токсинов.

    Очищение клизмами

    Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

    Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

    Внимание! Противопоказания против очищения организма клизмами: геморрой, любые боли в животе, воспаления ЖКТ. Перед курсом нужна консультация врача. Также прочтите внимательно статью, которую мы писали раньше об опасностях и осложнениях очищения организма клизмами.

    Очищение организма активированным углем

    Чудодейственная способность активированного угля обусловлена его способностью притягивать, удерживать почти все вредные вещества.

    Как правильно провести чистку активированным углем? Способ прост, безопасен, а значит, его можно применить в домашних условиях:

    • на каждые 10 кг веса человека необходимо принять 1 таблетку угля. Например, вы весите 80 кг, значит, надо принять 8 таблеток угля;
    • это количество надо разделить на 2 приема: утром 4 и вечером- 4;
    • перед приемом их следует растереть;
    • запивать большим количеством воды;
    • в течение дня выпить 2 литра воды.

    Курс- 2-3 недели. Уголь нельзя принимать при язве желудка, а также кровотечениях в ЖКТ.

    Также вместо активированного угля можно использовать Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.

    Тибетский рецепт очищения

    В тибетский сбор входят: стебли и цветки ромашки, зверобоя, цветки бессмертника, листья земляники, почки и листья березы.

    100 г каждого компонента измельчить до состояния порошка. Получившийся состав поместить в посуду с плотной крышкой. Утром 1 ст. ложка сбора заливается 0,5 л крутого кипятка и настаивается 2 часа.

    По окончанию этого времени процедить. Пить по пол стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 10 недель.

    Перекись водорода

    Профессор Неумывакин, проводя исследования, заметил, что для уничтожения онкологических клеток, других патологий, лимфа тонкого кишечника вырабатывает перекись водорода. Но со временем она засоряется и перестает его вырабатывать. Мы можем ей помочь, если будем ежедневно пить 3% перекись водорода.

    Последовательность приема перекиси водорода: для начала капаем 2 капли в четверть стакана воды, выпиваем натощак. Следим за самочувствием. Затем каждый день прибавляем по 1 капельке перекиси, доводим до 15.

    Если организм нормально реагирует, то 15 капель можно добавлять каждый раз, когда пьете воду на пустой желудок. Перекись хорошо очищает кровь.

    Народные средства

    Некоторые травы и продукты питания, богаты клетчаткой, витаминами и минералами при правильном применении способны обеспечить эффективное очищение организма. Кроме того, они реже вызывают побочные действия.

    Популярные в 2019 году народные рецепты:

    1. Отруби . Частицы оболочек зерен называют отрубями. Содержащаяся в них клетчатка разбухает в пищеварительном тракте и способствует очищению кишечника. Рекомендуется употреблять отруби по 1 ст.л. утром и вечером. Продукт можно добавлять в выпечку, каши, кефир и творог.
    2. Льняное семя . Выводит из организма шлаки, токсины, слизь, способствуют снижению уровня холестерина в крови. Рекомендуется употреблять 1 ст.л. льняного семени с утра натощак, разбавляя в стакане теплой воды. Курс применения средства составляет не менее двух недель.
    3. Крупы . Как правило, применяют овсяные хлопья в количестве 3–4 ст.л. залитые двумя стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 2–3 часа. Принимать следует на ночь, спустя 2–3 часа после приема пищи. Пищевые волокна этих злаков бережно освобождают от вредных веществ пищеварительную систему.
    4. Аптечные травы. Отвары и настои целебных трав способствуют восстановлению нормальной микрофлоры пищеварительного тракта, губительно действуют на паразитов, выводят соли, радионуклиды и лишнюю жидкость из организма. Как правило, применяются цветки ромашки, шалфей, родиола розовая. Для приготовления средства возьмите 1–2 ст.л. любой сухой травы, залейте кипятком и дайте настояться 15–20 минут. Принимайте по половине стакана трижды в сутки на протяжении 10 дней.

    Если вы знаете, как очистить организм от токсинов, и регулярно проводите такую чистку, значит, вы делает первый шаг на пути к оздоровлению. Кроме проведения разовых курсов очищения необходимо включение в повседневное питание мягко очищающих средств — клетчатки, пектинов и пр. Если человек при этом получает сбалансированное питание с включением необходимых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, иногда этого бывает достаточно на фоне здорового образа жизни для введения организма в зону здоровья, когда вероятность заболеваний существенно снижается.

    Спасибо, интерсная статья. Хотя я предпочитаю минеральные воды. Очищение организма с помощью минеральных гидрокабонатно-сульфатно-магниевых вод, самый эффективный метод очищения организма. Вода работает мягко и физиологично, воздействуя на весь организм в целом, начиная с очищения кишечника. Вместе с кишечником очищаются почки, печень, кровь, сосуды. Я обычно покупаю в аптеке пару упаковок воды Стэлмас магний и с помощью неё перезагружаю организм очищая его. Очень эффективно и демократично в плане затрат.

    Источник статьи: http://doctor-365.net/ochistka-organizma-ot-shlakov-i-toksinov/

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    С болезнью на ТЫ