Чем можно почистить кишечник в домашних условиях без клизмы в домашних условиях

Содержание
  1. Очищение кишечника беременным
  2. Функционирование кишечника при беременности
  3. Возможные проблемы
  4. Как очистить кишечник при беременности?
  5. Овсяные хлопья с медом
  6. Семена льна
  7. Кефир с маслом
  8. Смесь из сухофруктов
  9. Оправдана ли чистка магнезией?
  10. Противопоказания
  11. Очищение кишечника в период беременности
  12. Показания и противопоказания
  13. Можно ли делать клизму во время беременности?
  14. На ранних сроках
  15. На поздних сроках
  16. Особенности и меры предосторожности
  17. Как правильно делать клизму в домашних условиях?
  18. Профилактика запоров у беременных
  19. Чистка кишечника при беременности
  20. Использование каш для чистки кишечника
  21. Чистим кишечник сухофруктами
  22. Радикальная чистка клизмой
  23. Очищение кишечника во время беременности
  24. Что важно знать о подготовке перед родами
  25. Эффективные способы очищения кишечника во время беременности
  26. «Скраб» для кишечника
  27. Семя льна
  28. Кефир и масло
  29. Сухофрукты
  30. Как почистить кишечник во время беременности
  31. Вкусное очищающее средство из кураги и чернослива
  32. Активная жизнь
  33. Нетрадиционная терапия
  34. Чистка рисом
  35. Чистка травами
  36. Чистка сенной
  37. Полезно употреблять в пищу следующие продукты:
  38. Очищение кишечника перед родами
  39. Диарея перед родами
  40. Нормально ли это?
  41. Плюсы данной ситуации
  42. Вред поноса перед родами
  43. Предвестники родов
  44. Опущение живота
  45. Отделение слизистой пробки
  46. Предвестниковые схватки
  47. Другие предвестники скорых родов
  48. Понос перед родами
  49. У первородящих такие симптомы появляются уже на 38 -39 неделе. при второй беременности они могут появиться в последний день или даже с началом родовых схваток
  50. Но всё же послабление стула перед родами бывает чаще
  51. В целом — если вас слабит — это не страшно. следите только за следующим:
  52. Основные правила очищения кишечника в домашних условиях
  53. Как очистить кишечник в домашних условиях — 13 лучших способов
  54. Эффективные и доступные методы очищения кишечника

Очищение кишечника беременным

Каждой будущей маме нужно знать, каким образом можно провести очищение кишечника беременным. В период беременности женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и ребенка, нужно подумать об очищении организма. Вредные вещества обычно к нам поступают с пищей. Отсюда появляются такие проблемы, как запор, газы, отрыжка, изжога и даже боли в животе. Чтобы защитить себя и свой плод, беременным нужно знать, как работает их тело.

Функционирование кишечника при беременности

Весь организм беременной женщины подвергается изменениям, а работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) особенно:

  • при увеличении матки сжимается кишечник, в малом тазу нарушается кровообращение, снижается перистальтика;
  • прямая кишка поддается давлению со стороны беременной матки;
  • организм вырабатывает особые вещества, что отвечают за стимуляцию кишечника, а во время беременности уменьшается реагирование на них — виной тому общая иннервация матки. Большая активность кишечника может быть причиной напряжения матки и риском самопроизвольного прерывания беременности;
  • прогестерон расслабляет матку, затрагивая кишечник, поэтому перистальтика тоже уменьшается;
  • работу кишечника снижают часто назначенные медикаменты, содержащие железо, успокаивающие, спазмолитики;
  • стрессовые ситуации также подавляют его работу.

Вернуться к оглавлению

Возможные проблемы

Через специфичную работу кишечника при беременности возможны такие трудности:

  • задержка стула;
  • геморрой;
  • микробный дисбаланс.

К очищению кишечника при беременности стоит подходить серьёзно и посоветоваться с врачом. Вернуться к оглавлению

Как очистить кишечник при беременности?

Овсяные хлопья с медом

Данный метод подходит беременным, потому что в него входит множество нужных элементов. Овсяные хлопья (100 грамм) нужно залить кипятком (200 мл), настоять (20 минут). После влить мед (1 ст. ложка), орехи кешью. Идеальный завтрак не только будет вкусным, но и лечебным — недоваренные хлопья выводят шлаки из тонкого кишечника.

Семена льна

Семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, отлично справляются с ускорением роста волос, возобновлением на клеточном уровне эпителия, прекрасно выводят все «загрязнения». Для этого нужно на протяжении 1 месяца за 30 минут до завтрака запивать водой 1 ч. л. льняного семени. Эффективное средство, обладающее слабительным действием.

Кефир с маслом

Полезная часть микрофлоры кишечника состоит из бифидобактерий, которых много в кефире. Данный продукт обладает целебными свойствами на организм, а это необходимо во время «интересного» положения женщины. На ночь выпивать этот кисломолочный продукт (200 мл), смешанный с оливковым маслом (20 мл). Прекрасное слабительное и полезная микрофлора при этом не страдает.

Смесь из сухофруктов

Сухофрукты, потеряв влажность, не лишились необходимых свойств, для улучшения пищеварения. Сухофрукты богаты витаминами, активируют перистальтику, быстро устраняют задержку стула, выводят нечистоты. Чтоб получить смесь из сухофруктов, надо смешать чернослив, курагу, изюм (по 200 г) и мед (300 мл). Данную полезную смесь нужно принимать по 1 столовой ложке, до трех раз в день.

Чтоб почистить организм, иногда достаточно включить в свой рацион следующие продукты питания:

Смесь из сухофруктов – вкусное блюдо, богатое на витамины и благотворно влияющее на кишечник.

  • капусту любую (белокочанную, брокколи, цветную) — способна связывать и выводить тяжелые металлы, нейтрализовать лишние жиры;
  • рис, благодаря крупе нормализуется обмен веществ, улучшается работа печени и почек, прочищаются сосуды, кожа становится лучше;
  • зелень для салата, в составе которой Fe, Cr, Mn, Cu, нормализует пищеварительную систему, улучшает обмен веществ, помогает восстановить микрофлору кишечника;
  • свекла от отеков, а благодаря регулярному употреблению улучшится работа таких органов, как мочевой пузырь, печень, почки;
  • яблоки (кладезь пектина и клетчатки) для очищения кишечника, но только есть их нужно с кожурой, что повысит результативность.

Немаловажен прием жидкости, особенно для беременных. Недополучив жидкости, организм будет ее задерживать. Норма воды: 1,5—2 литра в день. Выбирать лучше очищенную воду. Прогулки пешком до двух часов в хорошую погоду и при хорошем самочувствии. Дополнительно рекомендуется здоровый сон (7—8 часов), который поможет решить проблемы женщины с беременностью и развитием неродившегося ребенка.

Оправдана ли чистка магнезией?

Еще один действующий способ чистки кишечника — с помощью магнезии. Магнезия представляет собой соль. Это тот же слабительный препарат. Вот только дополнительно она еще освобождает кишечник от токсических веществ. Соль, не поглощая их, дает возможность организму самому избавиться от токсинов. Магнезия способствует повышению осмотического давления, разжижению кала, ослаблению кишечных мышц. При давлении вместе с калом легко выходят и шлаки, при этом освобождается кишечник. Магния сульфат на организм действует как спазмолитический, желчегонный, слабительный и мочегонный препарат. Запор, нарушение пищеварения, отравление металлами, головные боли — те причины, когда могут его назначить.

Раствор магнезии часто используют для беременных, чтобы расслабить гладкие мышцы матки. Мнения специалистов разошлись по поводу безопасности такого препарата для будущей мамы и ее ребенка. Одни говорят, что порошок для плода не несет никакого вреда. Другие утверждают, если регулярно использовать лекарство, то дыхательная система малыша поддается нарушению во время ее формирования. Оправдан риск или нет — решать самим беременным.

Противопоказания

Данный препарат, хоть и имеет множество полезных свойств, принимать без назначения врача не стоит. Магнезия, как и любое лекарство, имеет противопоказания:

  • магний сульфат нельзя применять деткам до 6-ти лет;
  • категорически нельзя давать раствор магния сульфата детям младше 1-го годика;
  • гиперчувствительность, ректальное кровотечение, нарушение проводимости, воспаление органов желудочно-кишечного тракта и выделения — те заболевания, при которых магнезия запрещена;
  • использование препарата при менструации не рекомендуется.

От неправильного нормирования дозы страдать будет внутренняя микрофлора кишечника.

Любители применять раствор магния сульфат для чистки кишечника довольны его результативностью, но есть и неблагоприятные моменты. Возможны резкие и сильные боли в области живота, по бокам. В этом случае нужно закончить процедуру. Рекомендуют выполнять процедуру утром по выходным дням — слабительное действие дает возможность легко опорожнить кишечник.

Источник статьи: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/kishechnika-u-beremennyh.html

Очищение кишечника в период беременности

Гормональная перестройка, происходящая в организме беременной женщины, уже на самых ранних сроках сказывается на работе кишечника. Из-за этого период ожидания малыша осложняется неприятной проблемой – запором. В такой ситуации клизма при беременности может стать выходом.

Но всем ли показана эта процедура и действительно ли она полезна? Поговорим об особенностях проведения клизмы беременным, а также основных противопоказаниях и мерах предосторожности.

Показания и противопоказания

Клизма – введение в прямую кишку воды или специальных лекарственных препаратов с целью эффективного опорожнения кишечника. Будущим мамам эта процедура проводится только после одобрения гинеколога.

В большинстве случаев решить проблему можно другими путями – использованием ректальных свечей со слабительным эффектом и корректировкой диеты. Показанием для проведения клизмы беременным считаются систематические затруднения с опорожнением кишечника (запоры), если применение прочих средств не приносит желаемого результата. Подробнее о запорах при беременности→

Стул при запорах становится темным и твердым, для дефекации приходится прилагать усилия (тужиться). После посещения туалета у человека остается ощущение неполного опорожнения кишечника.

Хотя систематические запоры вредны для здоровья и могут стать причиной ряда проктологических заболеваний, искусственное очищение кишечника является экстренной мерой и не должно практиковаться чаще 2 раз в неделю.

Также существует ряд противопоказаний, при которых клизма беременным запрещена:

  • тошнота и боли в области живота;
  • повышение температуры;
  • гипертония;
  • заболевания сердца, почек;
  • опущение стенок влагалища;
  • недавно перенесенная операция;
  • геморрой, новообразования кишечника;
  • кровотечение из прямой кишки.

Можно ли делать клизму во время беременности?

Клизма – быстрый способ очищения кишечника. В экстренных случаях ее применяют для устранения запоров у беременных, но нужно понимать, что такая процедура в период ожидания ребенка нежелательна.

Матка расположена близко к кишечнику и любое постороннее воздействие на него способно вызвать тонус. В результате этого может появиться угроза выкидыша или преждевременных родов. Риски от процедуры промывания кишечника зависят от срока беременности.

На ранних сроках

Первый триместр считается самым безопасным. Клизма при беременности на ранних сроках оказывает минимальное воздействие на матку, поскольку этот орган еще не успел сильно увеличиться в размерах.

Но, если у женщины была диагностирована угроза выкидыша, есть тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения, процедура может ухудшить состояние. В такой ситуации необходима консультация гинеколога и подбор более щадящего способа избавления от запора.

На поздних сроках

Второй и третий триместр – не лучшее время для процедуры. Клизма при беременности в домашних условиях в этот период не проводится из-за высокого риска начала преждевременных родов.

Промывание кишечника может быть назначено в стационаре. Иногда к нему прибегают уже после начала родовой деятельности. Но в остальных случаях врачи стараются назначать другие средства или микроклизмы. Подробнее о клизме Микролакс→

Особенности и меры предосторожности

Чтобы клизма во время беременности не причинила вреда, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности. В первую очередь нужно учесть анамнез и состояние будущей мамы на данный момент. Если у женщины на ультразвуковом обследовании обнаружен гипертонус матки или в прошлом были неоднократные выкидыши, лучше использовать другие методы очищения кишечника.

Также не стоит забывать, что клизма вымывает из прямой кишки не только каловые массы, но и полезные бактерии, необходимые для усвоения питательных веществ. Кроме того, мышцы, отвечающие за работу кишечника, при частом использовании этого способа очищения, перестают участвовать в процессе дефекации.

Как правильно делать клизму в домашних условиях?

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, перед ее проведением женщине нужно узнать, как сделать клизму при беременности правильно. Температура вводимой жидкости должна находиться в диапазоне 22–23°С, если используется вода или травяной отвар. Для маслянистых составов этот показатель может отличаться.

Объем жидкости для процедуры берут минимальный. Беременным рекомендуется использовать для проведения клизмы грушу-спринцовку, рассчитанную на 0,5 л, а не кружку Эсмарха.

После того как раствор для промывания кишечника будет готов и набран в спринцовку, порядок действий следующий:

  1. Найдите подходящее место для процедуры. Поскольку опорожнение кишечника происходит вскоре после введения клизмы, нужно находиться вблизи туалета, например, в ванной комнате. Если там недостаточно места, можно расположиться на диване, застелив его клеенкой и поставив рядом таз или ведро (на случай подтекания жидкости).
  2. Далее, следует занять удобную позу – лежа на боку или стоя на четвереньках. Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
  3. Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином и аккуратно ввести в задний проход. При возникновении боли насадку сразу же вынимают и размещают более комфортно. Если вам тяжело выполнить процедуру самостоятельно, лучше попросить о помощи кого-нибудь из близких.
  4. После введения наконечника жидкость впрыскивают в прямую кишку постепенно. При появлении позывов к опорожнению кишечника в самом начале процедуры нужно сменить позу так, чтобы бедра находились несколько выше головы.
  5. По окончании введения раствора желательно подождать около 20 минут. Затем нужно отправиться в туалет и очистить кишечник. После полного опорожнения следует принять душ.
Читайте также:  Виды пищеварения в толстом кишечнике

Профилактика запоров у беременных

Чтобы не пришлось делать клизму при беременности, необходимо предупредить проблему и принять профилактические меры. Питание женщины играет важнейшую роль в устранении застойных процессов в кишечнике.

Чтобы наладить его работу рекомендуется употреблять:

  • овощи и фрукты в свежем виде (их должно быть не менее 400 гр. в день);
  • хлеб с отрубями;
  • гречневую, ячневую и овсяную крупы;
  • сухофрукты;
  • вареную свеклу;
  • сметану;
  • простоквашу и кефир.

Принимать пищу нужно 5 раз в день небольшими порциями. Также важно соблюдать питьевой режим. В сутки желательно употреблять не менее 1,5-2 л жидкости (супы и напитки входят в подсчет), если это не запрещено в связи с другими проблемами со здоровьем (отеки, заболевания сердца и мочевыделительной системы).

Запоры при беременности – серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно. Лучшим средством против задержки опорожнения кишечника является правильное питание, но если это не сработало, нужно прибегнуть к экстренным мерам – клизме. После консультации с врачом и при соблюдении мер предосторожности, процедура вполне безопасна.

Чистка кишечника при беременности

У женщин в период беременности меняется метаболизм, а давление увеличенной в размере матки затрудняет опорожнение кишечника. Микрофлора кишечника тоже претерпевает изменения, снижается общий иммунитет и сокращается количество лактобактерий. Все это приводит к активизации выработки прогестерона, провоцирующего застойные явления.

Для улучшения ситуации и общего состояния организма можно прибегнуть к чистке кишечника во время беременности. Процедура имеет множество тонкостей, которых необходимо придерживаться во избежание проблем.

Мы вам в подробностях расскажем, как очистить кишечник во время беременности без вреда для себя и будущего ребенка. Существуют разные средства и способы, но далеко не все они подходят женщинам в положении, поэтому рассмотрим только разрешенные.

Использование каш для чистки кишечника

Можно ли чистить кишечник при беременности, вам в подробностях может рассказать врач, у которого вы наблюдаетесь. Один из безопасных способов основан на употреблении каш, которые готовятся из разных круп. Наиболее хороши следующие:

Методика очищения кишечника кашами в период беременности элементарна. Каждое утро начинаем со 200 мл воды, а затем на протяжении дня съедаем три порции каши. В течение суток нужно выпивать около 2 литров жидкости.

Рассмотрим полезные свойства перечисленных выше круп:

  1. Перловка и ячневая каша. Диетическая ячневая крупа отлично подходит для чистки кишечника, а в перловке много витаминов и минералов. Эти каши борются с кишечными нарушениями и запорами, а также способствуют выведению токсинов. Ячмень создает дополнительный благоприятный эффект на желудок и даже лечит язвенную болезнь.
  2. Гречка. В этой каше содержится витамин E, калий, фосфор, кальций, железо и прочие минералы. За счет них гречка нормализует работу кишечника и выводит из него вредные вещества.
  3. Овсянка. В овсе много клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, способствующих очищению кишечника. Дополнительно каша устраняет запоры, которыми часто страдают беременные женщины.
  4. Пшенная каша легко усваивается и эффективно чистит кишечник и почки. В пшене много минералов и витаминов, но в нем совершенно нет глютена.

Продолжаться очищение должно в течение 5-10 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц или более.

Чистим кишечник сухофруктами

Лучшими сухофруктами для чистки кишечника считаются изюм, курага и чернослив. В них содержится много витаминов, а также они нормализуют кишечную перистальтику. Благодаря данному свойству, сухофрукты эффективны в борьбе с запорами и зашлакованностью кишечника.

Для чистки организма при беременности нужно приготовить полезную смесь, смешав в равных пропорциях курагу, изюм и чернослив. 600 г измельченной смеси нужно разбавить 300 мл меда и принимать по большой ложке до трех раз в сутки. Курс продолжается, пока вы не употребите всю приготовленную массу.

Радикальная чистка клизмой

Если вам не удается нормализовать работу кишечника при помощи пищевого режима, а аптечные средства использовать вы не желаете, придется прибегнуть к клизме. Сразу предостережем вас, что процедуру нельзя повторять чаще одного раза в 2 недели.

Как очищать кишечник во время беременности, лучше поинтересуйтесь у своего врача. Процедура чистки в этот жизненный период имеет некоторые отличия от обычного очищения:

  • Чисткой лучше заниматься утром.
  • Потребуется груша сравнительно небольшого размера – около 500 мл, не более.
  • Нужна прохладная вода (не теплее температуры тела, а лучше на 4-5 градусов холоднее).
  • Добавьте в жидкость вазелинового масла, которое размягчит каловые массы и смажет стенки прямой кишки.

По возможности делайте клизму с помощником, чтобы вы могли полностью расслабиться, лежа на правом боку.

В целях профилактики очистку кишечника при беременности клизмой лучше не проводить. Выполнять процедуру следует в крайних случаях или по рекомендациям врача.

Очищение кишечника во время беременности

Не секрет, что зашлакованность организма — одна из причин развития многих заболеваний. Поступление вредных веществ происходит, как правило, с пищей.

Благодаря этому человек начинает испытывать чувство переполнения после еды, появление газов, изжоги, отрыжки после приема пищи.

В более запущенных случаях могут наблюдаться боли в области живота. Может беспокоить неприятный запах изо рта при условии соблюдения всех правил гигиены полости рта.

Нарушения баланса кишечной микрофлоры могут возникать различные кожные высыпания, особенно на лице.

Для того чтобы избежать развития этих и многих других нежелательных состояний, нужно регулярно производить чистку кишечника. Особенно актуален этот вопрос при беременности и родами, так как от состояния организма матери зависит и здоровье будущего ребенка.

К тому же во время вынашивания ребенка, многие женщины испытывают проблемы со стулом, так как кишечная перистальтика снижается, что приводит к возникновению запоров.

Методы очищения кишечника направлены на активацию его перистальтических сокращений, что поспособствует устранению многих проблем.

Что важно знать о подготовке перед родами

Во время беременности, а особенно перед родами, необходимо тщательно следить за состоянием своего кишечника.

При возникновении запоров с учетом повышения внутрибрюшного давления из-за беременной матки возможно развитие геморроя или выпадения прямой кишки.

Следовательно, в данной ситуации просто необходимо очищение кишечника с активацией его перистальтики. Непосредственно перед родами каждой женщине показана очистительная клизма.

Этот метод является наиболее быстрым и эффективным, а также способствует возникновению естественной родовой деятельности.
Но больший практический интерес представляют другие, более щадящие, методы очищения при помощи различных пищевых продуктов. Благодаря таким методам выводятся шлаки и токсины, а полезная микрофлора сохраняется в кишечнике.

Эффективные способы очищения кишечника во время беременности

«Скраб» для кишечника

Этот рецепт идеально подходит для беременных, так как использующиеся в приготовлении продукты содержат массу полезных веществ. 100 гр. овсяных хлопьев залить 200 мл крутого кипятка и дать настояться в течение 20 минут.

Затем добавить 1 столовую ложку меда и горсть орешков кешью. Этот полезный завтрак прекрасно воздействует кишечник за счет недоваренных хлопьев, которые, проходя по петлям тонкого кишечника, будут очищать его стенки от шлаковых масс.

Семя льна

Льняное семя имеет массу полезных свойств за счет содержания омега-3 жирных кислот. Оно стимулирует рост волос, регенерацию клеток эпителия, но кроме того оно прекрасно очищает кишечник.

Для того чтобы безопасно и без вреда для ребенка вывести шлаки и токсины во время беременности, необходимо в течение месяца за полчаса перед завтраком съедать 1 чайную ложку льняного семени, запивая стаканом воды. Это средство обладает легким послабляющим действием, но результат от курсового применения не будет нуждаться в лишних комментариях.

Кефир и масло

Кефир богат бифидобактериями, которые составляют основную часть полезной микрофлоры кишечника. К тому же кефир оказывает общее, благотворное действие на организм, что немаловажно в период беременности и родами.

Метод кефирной очистки весьма прост. В 200 мл кефира добавить 20 мл оливкового масла и выпить перед сном. Средство обладает прекрасным мягким действием, сохраняя при этом полезную микрофлору.

Сухофрукты

Курага, чернослив и изюм – настоящая кладезь витаминов. В сушеном виде они потеряли лишнюю влагу, но сохранили все полезные вещества. К тому же они обладают способностью к активации кишечной перистальтики, что делает их незаменимым средством при борьбе с запорами и выведением шлаков.

Для приготовления полезной смеси понадобятся по 200 гр. измельченных кураги, изюма и чернослива, а также 300 мл меда. Все ингредиенты смешать. Принимать по 1 столовой ложке до трех раз в день.

Все вышеперечисленные методы помогут очистить кишечник без применения медикаментозных препаратов, что очень важно в период беременности, а также при подготовке к родам.

Как почистить кишечник во время беременности

Головные боли, землистый цвет лица, неполадки с пищеварением, пониженная работоспособность и непонятно откуда взявшаяся аллергия — все эти симптомы могут сигнализировать не только о накопившейся усталости или наличии скрытой болезни, но и о банальном «загрязнении» организма различными токсинами.

Обычно при плохом самочувствии мы начинаем глотать лекарства и витамины, втайне надеясь на скорое выздоровление.

Но как любой косметолог знает, что бесполезно наносить пусть даже самый лучший крем на неочищенную кожу, так и в большинстве случаев уже не имеет смысла пичкать витаминами организм с уже нарушенным обменом веществ. Он просто не в состоянии усвоить попадающие в него полезные элементы.

Если возникает угроза выкидыша, врачи советуют малоподвижный образ жизни и постельный режим. В этот период женщина начинает переживать из-за сложившейся ситуации, много кушать и мало двигаться, что также способствует развитию запоров.

Ранний токсикоз при беременности может способствовать нарушению привычного и правильного питания, а при длительном течении — обезвоживанию организма, что вредно для работы кишечника.

На рисунке – Снимки сделанные при ультразвуковом исследовании. Внизу – нормальное изображение почки взрослого человека, сверху – расширенная чашечно-лоханочная система (застой мочи в почке).

Медицинская наука объясняет это чисто механическими факторами – сдавливантем мочеточников растущей беременной маткой.

Но практический опыт опровергает подобную теорию: я видела беременную, которой в мочеточник ввели катетер (пластиковую трубку), соединяющий «лоханку» правой почки с мочевым пузырём, (предполагалось, что моча беспрепятственно сможет оттекать в мочевой пузырь), но при очередном ультразвуковом исследовании оказалось, что застой мочи в лоханке по-прежнему сохранялся.

Кроме того, при ультразвуковом обследовании беременных женщин всё больше выявляется плодов мужского пола с водянкой яичек (фото 2 и 3).

На рисунке 2 – снимки, сделанные при ультразвуковом исследовании двух беременных женщин. Справа видны половые органы здорового мальчика (плода), слева – мошонка, заполненная водой (водянка яичек).

1.2. Различного вида капусту (белокочанную, брокколи, кудрявую, цветную). Поступая в кишечник, капуста помогает связать и вывести из организма тяжелые металлы (а с нашей экологией это очень актуально), нейтрализует лишние жиры (что поможет вам сохранить фигуру и здоровье).

Читайте также:  Что принимать когда боли в кишечнике

С капустой стоит быть внимательными, т.к. она может спровоцировать вздутие кишечника.

Способ первый. На кровать следует постелить клеенку (полиэтиленовую пленку или положить клеенку только на ту часть кровати, где будут находиться ягодицы, свободный край пленки лучше опустить в таз.

Способ 3: Данный способ ещеболее мягкий – он годится для здорового, незашлакованного организма. Достаточно выпить утром один – два стакана прохладной воды, чтобы помочь кишечнику удалить отработанные массы в оптимальное для него время.

Желательно, чтобы процесс эвакуации прошел до восхода солнца. Это идеальный вариант, следуя которому вы гармонизируете собственные ритмы с ритмами природы. Но если вы не относитесь к «жаворонкам» и ранний подъем для васзатруднителен, постарайтесь, по крайней мере, опорожнить кишечник до завтрака.

Вкусное очищающее средство из кураги и чернослива

Необходимо перемолоть на мясорубке в одинаковых частях курагу, чернослив, немного подсушенную двудомную крапиву, изюм. В промолотую смесь добавить оливковое масло и мед – столько же граммов, сколько в одной части, хорошо размешать. Это средство можно хранить в стеклянной баночке в холодильнике так долго, сколько это необходимо.

Для мягкого естественного очищения кишечника нужно съедать до трёх столовых ложек снадобья, запивая его только чистой тёплой водой, на ночь. Людям, желающим похудеть, ужинать рекомендуется не позже, чем за 4 часа до сна.

Такое средство можно принимать ежедневно в течение месяца, затем при необходимости можно повторить курс очищения кишечника через полгода.

Перед буквально каждой беременной стоит сложная дилемма – потребляешь много жидкости, и появляются отёки, а мало – начинаются запоры.

Мы рекомендуем оставить обычный ежесуточный объём потребления воды, но при этом ограничить использование соли, по возможности полностью исключив её из рациона, ведь именно она задерживает вывод воды и предопределяет развитие отёчности, особенно на последних этапах беременности.

Активная жизнь

Больше и чаще двигайтесь, не залеживайтесь сутками на диване, ведь движение – это жизнь! Гуляйте на свежем воздухе, решайте домашние дела, ходите на работу, по возможности совершайте походы в магазины, только не перетруждайте себя огромными сумками с продуктами.

Нетрадиционная терапия

Нетрадиционная терапия – отличное профилактическое средство против запоров у беременных! Пейте чаи с экстрактами мальвы и одуванчиков, организуйте сеансы ароматерапии, принимайте ванны с пеной, ходите на акупунктурные массажи, которые не противопоказаны представительницам прекрасного пола в положении. Используйте безопасную гомеопатию и потребляйте разрешенные витаминно-минеральные добавки, если у вас есть склонность к анемии, займитесь специальной лечебной йогой для беременных.

И напоследок приведем наиболее популярные методики чистки кишечника народными методами.

Чистка рисом

Этим методом можно эффективно очистить толстый кишечник, удалив из него продукты гнилостных процессов, шлаки, слизь, словом, все, что мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Чистка проводится в течение 40 дней – только после этого срока будет заметен результат.

20 ст. ложек риса длиннозернового сорта промыть под холодной водой. Затем залить его водой и убрать в холодильник. На следующий день слить воду, промыть рис, снова залить водой и поместить в холодильник. И так делать 5 дней.

По прошествии этого срока злак промыть и сварить, ничего не добавляя. Готовый продукт разделить на 5 порций. Каждое утро натощак съедать одну порцию, после чего следующий прием пищи должен быть только через 4 часа.

Остальное можно хранить в холодильнике.

Пока едите эту порцию риса, новую можно поставить на вымачивание, чтобы рисовая каша не заканчивалась все 40 дней.

Чистка травами

Щадящий и результативный метод с лечебным воздействием. Для чистки нужны травы с разным спектром воздействия, взятые в таком соотношении – желчегонные (4 части, подойдут рыльца кукурузные), слабительные (3 части, подойдет сенна), успокаивающие (1 часть, подойдет мята), слизерастворяющие (1 часть, подойдет подорожник). Их можно приобрести в аптеке.

Залить 1,5 ст. ложки готовой смеси 200 мл кипятка и час настоять плотно закрытым. После процеживания настой принять сразу перед отправлением ко сну. Перекусы и питье после приема запрещены. Результат проявится уже наутро. Такой травяной чай для очищения кишечника принимать на ночь две недели подряд.

Чистка сенной

Этим способом можно и кишечник очистить, и почки «освободить» от мелких камней и песка. Метод рассчитан на неделю.

  • жирную пищу;
  • какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
  • чрезмерно соленое, кислое, острое;
  • грибы;
  • свежие дрожжевые изделия;
  • горох;
  • кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Полезно употреблять в пищу следующие продукты:

  1. овощи (особенно огурцы и картофель);
  2. фрукты: яблоки, груши и пр.;
  3. ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.

;

  • молочные продукты;
  • нежирное мясо, свежую рыбу;
  • курагу, изюм, чернослив;
  • компот из сухофруктов.

    При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

    Очищение кишечника перед родами

    Диарея перед родами

    05.08 Подготовка к родам Беременность такой период, когда женщина может испытать все что угодно. Зачастую это неприятные ощущения: боль, дискомфорт, патологии и много чего другого.

    А ближе к назначенному сроку родов у женщины может возникнуть еще один очень неприятный момент — понос.

    Но нормально ли такое поведение организма? И многие ли беременные переживают подобные неприятные моменты? Для того, чтобы такие вопросы не возникали, надо заранее подготовится и найти на них ответы.

    Нормально ли это?

    Очень часто можно встретить такие сведения рожавших женщин, что перед самыми родами с ними произошло это весьма неприятное явление. Как показала статистика понос перед приближением родов бывает у очень многих. Такое может случится даже тогда, когда к финалу беременности осталось еще несколько недель.

    Но в большинстве случаев понос появляется за день-два к началу первых схваток. Причиной такого поведения организма есть то, что головка ребенка при опускании в малый таз начинает надавливать на крестец, что естественно вызывает определенный дискомфорт.

    Также могут появится частые позывы в туалет, связанные с мочеиспусканием.

    Нередким явлением бывают неудобства во время сна или просто лежания. Тогда очень трудно подобрать то положение для сна, в котором будет действительно удобно. Также судя по статистике, мамы, которые рожают впервые сталкиваются с диареей еще на 38-39 неделе. Те же у кого роды не первые, то этот неприятный момент будет оттянут практически к последнему дню перед родами.

    Во время таких особенностей организма практически пропадает аппетит. У многих женщин возникает ощущение тошноты и очередных проблем ЖКТ. Такие изменения происходят из-за того, что женский организм инстинктивно очищается перед близкими родами. В такие моменты могут полностью поменяться вкусовые предпочтения.

    Плюсы данной ситуации

    В редких случаях перед родами возможно возникновения запоров. Но это, как правило, большая редкость. В большей степени женщину преследует диарея, что очень положительно влияет на организм матери и ребенка. Это является одной из особенностей организма во время беременности, ведь если кишечник пустой, то малышу будет намного легче двигаться.

    Непосредственно перед родами вместе с диареей могут возникнуть болезненные спазмы живота или начнут отходить газы. Это может повлиять на матку и привести ее в тонус, что конечно же вызовет ложные схватки. Но если верить практике, то такое поведение организма проходит уже через несколько дней.

    Этого времени вполне достаточно, чтобы кишечник полностью очистился, а организм перешел к активной родовой деятельности.

    Вред поноса перед родами

    Но не всегда понос служит положительным сигналом о том, что роды очень близки. К врачу стоит обратится в том случае, если стул очень жидкий и имеет зеленоватый оттенок. Плюс к этому у женщины еще возникает и рвота. Точно также стоит поступить если в каловых массах присутствует пена, есть резкий запах или он желтого цвета.

    Иногда может подняться высокая температура. Тогда такую диарею никак нельзя оставлять без внимания. Скорее всего подобные признаки свойственны кишечной инфекции от которой очень трудно застраховаться.

    Но если же кроме поноса нет ослабления организма или каких-либо других признаков недомогания, которые не свойственны данному положению, то тогда можно вести себя спокойно.

    А чтобы проще пережить такое неприятное явление организма достаточно лишь кушать скрепляющую пищу и на некоторое время забыть о продуктах красного и оранжевого цвета. Хотя и подстраховаться визитом к врачу совершенно не будет лишним.

    Предвестники родов

    По мере приближения предполагаемой даты родов, будущая мама все более внимательно прислушивается к своему телу, опасаясь упустить из виду признаки, предвещающие скорую встречу с малышом.

    И действительно, организму необходимо время на подготовку: перед родами происходят значительные гормональные изменения, шейка матки укорачивается, смягчается и приоткрывается, ткани родовых путей становятся более эластичными и прочными, а предлежащая часть плода опускается и прижимается к входу в малый таз.

    Все эти приготовления организма редко протекают незаметно для женщины. Итак, что же может свидетельствовать о скорых родах?

    Опущение живота

    При плановых осмотрах во 2-м и 3-м триместрах гинеколог измеряет высоту стояния дна матки (ВДМ) – расстояние от лобкового симфиза до самой верхней точки матки, ее дна. В норме это расстояние, измеренное в сантиметрах, численно соответствует неделе беременности.

    Однако после 38-й недели ВДМ уменьшается на 3-5 см, говоря на обывательском языке, живот опускается . Это происходит из-за вставления предлежащей части плода в малый таз. При этом положение малыша немного изменяется, он как бы группируется, и дно матки слегка отклоняется вперед.

    Осанка женщины становится утиной .

    После опущения дна матки исчезают одышка, изжога и тяжесть в желудке после приема пищи, так как плод ослабляет свое давление на диафрагму и верхний отдел пищеварительного тракта. Между грудью и животом легко помещается ладонь.

    Отделение слизистой пробки

    Во время беременности цервикальный канал заполнен густой, желеобразной массой, образующей своеобразную слизистую пробку. Она предотвращает попадание влагалищной флоры в полость матки и защищает плод от восходящей инфекции. Перед родами шейка матки начинает размягчаться и приоткрываться, и слизистая пробка выходит наружу.

    Она может выделяться как частями в течение нескольких дней, так и одномоментно. В отличие от обычных влагалищных выделений, цервикальная слизь чуть плотнее, прозрачная или желтоватого цвета, без запаха, объемом 2-3 мл, иногда с небольшими прожилками крови.

    После отхождения пробки не рекомендуется принимать ванну, посещать бассейн и купаться в водоемах из-за увеличения риска инфицирования плода и оболочек.

    Не стоит путать выделение шеечной слизи с подтеканием околоплодных вод. Если перед родами количество влагалищных выделений увеличилось, и они стали более жидкими, то нужно наведаться на осмотр в родильное отделение или сделать экспресс-тест на подтекание амниотической жидкости в домашних условиях. Если тест окажется положительным – срочно в роддом!

    Многие женщины отмечают учащение мочеиспускания и дефекации, а также некоторое послабление стула. Во-первых, это происходит потому, что опустившийся плод все сильнее давит на мочевой пузырь и кишечник. А во-вторых, как говорят в народе, организм чистится перед родами.

    С физиологической точки зрения это происходит потому, что снижается количество прогестерона, отвечающего за поддержание беременности, а уровень эстрогена, подготавливающего родовые пути, напротив, увеличивается до предела .

    Под воздействием такой смены власти организм начинает избавляться от лишней жидкости, ранее используемой для производства дополнительного объема крови и амниотической жидкости, и, как следствие, наблюдается общее уменьшение отечности. Иногда такое очищение сопровождается потерей аппетита.

    Таким образом, незадолго до родов будущая мама перестает прибавлять в весе, масса тела стабилизируется или даже снижается на 1-2 кг.

    Читайте также:  Как воздух попадает в кишечнике

    Предвестниковые схватки

    Тренировочными , ложными или предвестниковыми называют схватки, которые не являются родовыми, то есть не приводят к раскрытию шейки матки.

    Такие схватки появляются на поздних сроках беременности и, по неопытности, могут быть приняты женщиной за начало родовой деятельности.

    В отличие от истинных , ложные схватки безболезненны и нерегулярны, появляются через значительные промежутки времени (более получаса). Обычно они проявляются в утренние или вечерние часы, а затем проходят.

    Родовые же схватки отличаются регулярностью, их интенсивность и частота постепенно нарастают. Если есть сомнения, можно принять теплый душ или ванну, в крайнем случае, выпить разрешенный при беременности спазмолитик. Ложные схватки при этом исчезнут, а начавшуюся родовую деятельность такие меры не остановят.

    Другие предвестники скорых родов

    • увеличение количества выделений из влагалища
    • инстинкт гнездования
    • дискомфортные ощущения внизу живота или пояснице
    • эмоциональная неустойчивость
    • сонливость
    • снижение двигательной активности плода
    • озноб
    • выпячивание пупка.

    Все перечисленные явления могут происходить на протяжении последних двух недель беременности. Их наличие, равно как и отсутствие, совершенно нормально и не требует незамедлительного обращения к врачу. В сомнительных случаях в любое время суток можно посетить родильное отделение.

    Понос перед родами

    Наверно вы уже наслышаны что понос перед родами обычное явление и мучает многих? Да, действительно, это так и есть.

    Жидкий стул перед родами может появиться ещё за пару недель до самого события, а может начаться буквально накануне.

    Это связано с опусканием головки малыша в малый таз, она давит на крестцовое сплетение, вызывая жуткий дискомфорт.

    Одновременно у вас может быть и учащенное мочеиспускание, становится ужасно неудобно сидеть и лежать, а спать — и вовсе мучение. Позу для сна не найти, всё мешает и давит.

    У первородящих такие симптомы появляются уже на 38 -39 неделе. при второй беременности они могут появиться в последний день или даже с началом родовых схваток

    Интересно, что несмотря на то, что после опущения живота давление на диафрагму уменьшается и желудок уже не сдавлен, аппетит появляется далеко не всегда, многие так и продолжают мучиться от тошноты и желудочно-кишечного дискомфорта. Есть совсем не хочется и это нормально. Очищение организма перед родами это и изменение аппетита. Теперь вам хочется есть лишь легкую растительно-молочную пищу, вы снова стали избирательны в еде, почти как на ранних сроках.

    Запор перед родами тоже возможен и бывает достаточно часто, по-этому если у вас нет таких симптомов, это не означает что у вас что-то не так или вы перенашиваете беременность, роды могут начаться и без послабления стула.

    Запоры это не очень хорошо, и по-этому с ними нужно бороться, стараться есть побольше свежих овощей и фруктов, пить свежий кефир и следить за ежедневным опорожнением кишечника.

    Если самостоятельного стула нет, сидеть в туалете по-долгу не стоит, потому что вы можете так спровоцировать геморрой.

    Вполне допустимо использовать свечи с облепихой или глицерином, плохого от них ни вам, ни малышу ничего не будет, а стул поможет наладить.

    Но всё же послабление стула перед родами бывает чаще

    То, что стул перед родами размягчается, очень хорошо и для вас, и для ребенка. Это естественное явление, заложенное природой.

    Если кишечник будет пустым — не будет препятствия малышу родиться, ничего в малом тазу ему не будет мешать.

    Как правило, одновременно снижается аппетит, словно тело само отказывается тратить силы на переваривание пищи, потому что совсем скоро начнутся настоящие схватки.

    Диарея перед родами обычно не означает потери жидкости и обезвоживания. Стул лишь размягчен до кашицеобразного состояния и случается 3-4 раза в день в небольшом объеме. Конечно, это не приятно, потому что вы даже опасаетесь надолго покинуть дом, а вдруг будет стул, но не приводит к электролитным нарушениям или каким-то серьёзным проблемам.

    Если у вас есть понос и рвота перед родами, или даже просто очень жидкий, частый водянистый стул, с примесью зелени, желтый, пенящийся, с плохим запахом, а то и поднялась температура — списывать подобное явление на роды не стоит, от кишечных инфекций и отравлений беременные не застрахованы. Возможно, вы заболели и тогда это может быть опасно — вызовите врача.

    Разжижение стула перед родами может сопровождаться спазмами в животе, ощущением что крутит живот, мучают газы. Матка очень восприимчива к такому беспокойству и тоже постоянно может приходить в тонус, могут быть ложные схватки. Как правило, в таких случаях всё это продолжается не очень долго, 1-2 дня, очищение кишечника заканчивается и начинается активная родовая деятельность.

    При поступлении в роддом обязательно расскажите про опорожнение кишечника, и о том за сколько у вас начался понос. Естественное очищение организма избавит вас от такой сомнительной радости предродовой подготовки как очистительная клизма. потому что в подобных случаях смысла её делать нет, чистка кишечника состоялась самостоятельно.

    В целом — если вас слабит — это не страшно. следите только за следующим:

    — Стул не должен быть обильным и очень жидким

    — Расстройство кишечника перед родами не сопровождается нарушением общего состояния Температуры и слабости, головной боли, судорог в мышцах и других симптомов при этом нет, рвота и тошнота не беспокоят, жажды нет

    — Организм чистится не чаще 3-4 раз за сутки

    Если у вас есть дополнительные симптомы кроме послабления стула — следует обратиться к врачу, потому что причиной может оказаться инфекционное заболевание.

    Коричневые выделения перед родами обычное явление, означающее что скорее всего у вас вот-вот начнутся роды.

    На первых неделях беременности вы уже столкнулись с бурным ростом груди и связанным с этим дискомфортом, а потом всё вроде бы нормализовалось и молочные железы перестали вас тревожить. А сейчас идут последние недели, и грудь перед родами снова начинает напоминать о себе.

    Что такое санация родовых путей перед родами?

    Источники: http://empiremam.com/rody/podgotovka-k-rodam/diareya-pered-rodami.html, http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/rody/predvestniki-rodov, http://nedeli.org/diarrhea_before_childbirth_articles/

    Основные правила очищения кишечника в домашних условиях

    Такой метод очищения кишечника можно использовать так часто, как это Вам необходимо. При любых заболеваниях толстого кишечника.

    Можно ли выполнить очищение кишечника дома, и как это сделать правильно – будем сегодня разбираться. При дивертикулите, язвенном колите, раке кишечника, болезни Крона в стадии обострения.

    Любой из методов очищения кишечника необходимо проводить на фоне полного здоровья, хорошего самочувствия и иммунитета.

    При любом обострении хронических заболеваний. При болях в животе неясного происхождения. При почечной и сердечной недостаточности. При наличии в анамнезе инфаркта, инсульта. При выпадении влагалища и матки у женщины. В период очищения кишечника необходимо наиболее тщательно следить за своим рационом, лучше — выполнять правила раздельного питания, чтобы не смешивать белки с углеводами.

    Это средство можно хранить в стеклянной баночке в холодильнике так долго, сколько это необходимо. Меня в принципе все устраивает и очищение мягкое и глубокое, и на вкус нормальный. Для меня сигналов зашлакованности служит частый метеоризм и вздутие живота после приемов пищи. Я обычно спасаюсь в такие моменты Тримедатом, хорошо нормализует работу кишечника.

    А то в сборе столько трав, которые противопоказаны при беременности, да ещё этот сульфат натрия… В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

    При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! Мода на здоровье» в последние годы набирает всё большую популярность. Ни для кого не является секретом тот факт, что многие болезни берут своё начало в самом организме человека, зашлакованности его сосудов, печени, кишечника, суставов.

    Понятия «очищение организма» не существует в официальной медицине. Каждый из нас наверняка знаком с понятием «вялый кишечник», когда испражнение происходит один раз в двое суток или ещё реже, часто возникают запоры, метеоризм и болив животе. При сильной головной боли, слабости. При тошноте, расстройстве пищеварения.

    При гипертонии 3 степени. При беременности на любом сроке; при кормлении малыша грудью. При геморрое, опухолях прямой кишки, воспалительных заболеваниях в острой форме в районе заднепроходного отверстия, трещинах заднего прохода, парапроктите.

    В состоянии после любых операций. Очищение кишечника не должно сопровождаться мучительно частым мочеиспусканием, отёками, сильной диареей, одышкой, бессонницей.

    Для питья во время очищения кишечника рекомендуется использовать не минеральную воду, а чистую питьевую воду, подкисленную соком лимона или небольшим количеством яблочного уксуса.

    После опорожнения кишечника можно позволить себе лёгкий завтрак.

    Для приготовления очищающего средства из свёклы вначале необходимо выжать из корнеплодов (1 кг) сок. Сок можно разбавить водой в пропорциях 1:2, и выпить в течение дня, немного подсаливая. Этот день можно считать разгрузочным, потому что свекольный сок снижает аппетит, и, к тому же, служит хорошим слабительным средством.

    Этот кисель является очень мягким слабительным средством, в то же время полезным для организма. Налить в кастрюлю два литра воды, положить в неё крушину и чернослив, довести до кипения и держать на очень медленном огне полчаса.

    В напиток добавить одну бутылочку средства «Холосас» (продается в аптеке).

    Интересно, познавательно и очень легко написано! Я стараюсь очищать кишечник регулярно, пользуюсь для этого клетчаткой на основе семян подорожника и сливы — фитомуцилом.

    Как очистить кишечник в домашних условиях — 13 лучших способов

    Ее едят? А сколько надо съесть и сколько это стоит? Я просто уже год наверное, иногда устраиваю чистки кишечника, только я использую Лавакол. Но, интересно и вас послушать. У меня была такая проблема и никакие чистки мне не помогали, помог только курс препарата тримедат на 4 неделе . Пила по 200 мг три раза в день и все наладилось.

    И пару раз в год делаю чистку киселем, рецепт которого тут приведен. На первом месяце беременности (но в тот момент даже не подозревая об этом) делала чистку 8 дней, всё как полагается…

    Эффективные и доступные методы очищения кишечника

    Антонина, сульфат и травы могли повредить только тонусом матки, в тяжёлом случае- выкидышем. Голод и клизмы сделали только добро вашему малышу. И к врачу побежала бы, а сейчас не хочу ни то, ни другое.

    Екатерина, «Никак мои глаза не могут равнодушно смотреть на сладости, мясное и всякое прочее вредное, хотя, живот уже не очень-то согласен принимать это.

    »… Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно провести очищение своего организма, не покидая пределов квартиры.

    В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень.

    Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

    По моему это действенно только при временных проблемах, а если беспокоит синдром раздраженного кишечника, то без лекарств не обойтись. При любых кровотечениях.

    О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании.

    Источник статьи: http://bigbentravel.ru/pishhevarenie/ochishhenie-kishechnika-v-period-beremennosti.html

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    С болезнью на ТЫ