Чем лучше очистить кишечник перед голоданием

Содержание
  1. Очистительная клизма в домашних условиях: как сделать самостоятельно?
  2. Показания и противопоказания
  3. Что нужно знать?
  4. Как сделать?
  5. Меры предосторожности и другие рекомендации
  6. Нужно ли делать клизму перед анальным сексом&nbsp. Интимная гигиена заднего прохода, как мыть анус
  7. 1.Чем грозит забитый каловыми массами кишечник
  8. 2.Причины запоров
  9. 3.Как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях
  10. 3.1 Как быстро очистить кишечник от каловых масс клизмой
  11. 3.2 Арбуз, яблоки и ягоды
  12. 3.3 Кефир
  13. 3.4 Чай
  14. 3.5 Слабительные
  15. 3.6 Лекарственные травы
  16. 4. Постскриптум с инспектором Варнике
  17. Очищение без применения клизм
  18. Подготовка к осмотру у врача
  19. Заключение
  20. Зачем необходимо чистить кишечник?
  21. Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?
  22. Как промыть кишечник в домашних условиях?
  23. Почему клизмы нежелательны?
  24. Чем можно заменить клизму
  25. Видео
  26. Чистка кишечника продуктами питания
  27. Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Очистительная клизма в домашних условиях: как сделать самостоятельно?

Действие очистительной клизмы направлено на то, чтобы очистить толстую кишку. Такая клизма отличается от лечебной и питательной тем, что водный раствор не предназначен для всасывания.

Показания и противопоказания

Очистительную клизму делают в следующих случаях:

  • Перед родами;
  • Перед анальным сексом;
  • Для того чтобы ликвидировать запор;
  • Для ликвидации калового завала;
  • Для лечения отравления;
  • Для лечения интоксикации;
  • Перед некоторыми видами хирургических операций;
  • Перед рентгенологическим исследованием органов малого таза;
  • Перед эндоскопическим исследованием толстой кишки;
  • Перед питательной или лечебной клизмой.

Противопоказания:

  • Любые кровотечения из пищеварительного тракта;
  • Различные воспаления в толстой кишке;
  • Кровоточащий геморрой;
  • Трещины, локализованные в прямой кишке;
  • Первое время после оперативного вмешательства на органы пищеварительного тракта;
  • Боль в животе невыясненного характера.

Что нужно знать?

Для постановки клизмы обычно используют кружку Эсмарха. Следует учесть, что часто делать очистительную клизму все же не стоит. Дело в том, что микрофлора кишечника способствует пищеварению. Частое клизмирование убивает микрофлору, что отрицательно сказывается на пищеварении.

Кроме того, перед постановкой клизмы необходимо измерить ее температуру. Учтите, сто температура воды выше 40°С может привести к тяжелым ожогам прямой кишки. Обычно температура воды составляет 37-38°С. Более низкая температура вызывает повышенную активность кишечника. Кроме того, возможны неприятные ощущения.

Нельзя делать клизму напрямую из крана, без кружки Эсмарха. При таких условиях не будет возможности контролировать температуру воды. Кроме того, объем вводимой воды не должен превышать 2 литров. Контролировать его будет также невозможно, если подсоединить трубку напрямую к крану.

Как сделать?

Для проведения процедуры вам понадобятся:

  • Кружка Эсмарха;
  • Вазелин (Можно взять растительное масло или мыло);
  • Трубка с наконечником;
  • Теплая, очищенная вода;
  • Прокладка.

В кружку Эсмарха необходимо налить 1-1,5 литра воды. После этого поднимите ее и опустите наконечник вниз. Из него должен выйти воздух вместе с небольшим количеством воды. После этого нужно закрыть краник. Положение кружки Эсмарха менять не нужно. Проверьте целостность наконечника. Он не должен быть разбит.

Для постановки клизмы следует встать на четвереньки в ванной. Обопритесь на локоть одной руки. Второй рукой необходимо вводить наконечник, смазанный маслом или вазелином в прямую кишку. Наконечник нужно вводить очень осторожно.

После того, как вы ввели наконечник, опустите голову и плечи ниже и начинайте глубоко дышать. Дышать нужно не часто. При дыхании нужно задействовать диафрагму. (В этом случае при вдохе увеличивается живот, а не грудная клетка).

Если вода вышла не вся, а вы чувствуете боль, перекройте кран и подышите. После этого нужно опять открыть кран. Когда вода закончится, следует удалить наконечник и положить на анальное отверстие прокладку.

Хорошо будет , если вы сможете подержать воду в кишечнике в течение 10 минут. Для этого следует лечь на спину и глубоко дышать. Можно полежать на животе.

Завершить процедуру следует опорожнением кишечника. Учтите, что при запорах каловые массы могут удалиться не сразу. Если так случилось, то клизму можно повторить. Повторять ее следует не раньше, чем через час. Следует проконтролировать, чтобы вся жидкость, которую вы ввели в первый раз, вышла.

Как самостоятельно сделать очистительную клизму в домашних условиях? Ответы вы найдете в этой статье.

Меры предосторожности и другие рекомендации

  • Следует учитывать, что температура воды не должна превышать 40°С. Если это случится, то это приведет к сильнейшему термическому ожогу кишечника;
  • Не следует ставить клизму для того, чтобы очистить организм от шлаков. Теория того, что организм нужно чистить от шлаков, пропагандируется среди приверженцев нетрадиционной медицины. Такая «очистка» может сильно навредить организму;
  • Не пренебрегайте кружкой Эсмарха. Именно она позволяет контролировать температуру и объем жидкости. Если вы подсоедините трубку с наконечником напрямую к крану, это может закончиться плачевно для вашего здоровья;
  • Не следует ставить клизму очень часто без серьезных на то показаний;
  • Перед тем, как поставить клизму, обратите внимание на противопоказания;
  • Следует также учесть, что низкая температура воды способствует активной работе кишечника;
  • В народной медицине клизма также используется для похудения. Не стоит ее использовать таким без рекомендации врача. Лучше всего для похудения помогут правильное питание и занятия спортом. Клизма в этом случае может нанести вред.

Клизма – не самая приятная процедура. При ее проведении следует соблюдать осторожность. Конечно же, положительный эффект от клизмы можно наблюдать. Но если переусердствовать с частотой ее применения, то это может нанести вред. Поэтому будьте внимательны и не используйте такой метод лечения по рецептам народной медицины.

Источник статьи: http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax.html

Нужно ли делать клизму перед анальным сексом&nbsp. Интимная гигиена заднего прохода, как мыть анус

Привет всем! Темы очистки толстого кишечника без клизм и гидроколонотерапии я уже касался . Сегодня продолжим эту тему и поговорим о том, как очистить кишечник от каловых масс.

Проблемы с пищеварением беспокоят, если и не всех, то очень многих. Причина, как правило, в питании, а следствие — запоры. Вот и захотелось рассказать о способах, как полностью очистить кишечник от каловых масс и, главное, не навредить своему здоровью.

1.Чем грозит забитый каловыми массами кишечник

Если вы занимаетесь спортом, едите много продуктов, богатых клетчаткой и не злоупотребляете белковой пищей, то с вас можно брать пример. Между тем, современный ритм жизни и питание часто приводят к тому, что опорожнение кишечника бывает реже одного раза в день.

Когда содержимое перестает продвигаться и сжимается, вокруг твердой частички (косточки ягоды, инородного тела, желчного камня) образуются каловые камни. Так как пища движется медленно, то не успевает перевариваться, а начинает гнить и бродить.

Больше всего токсинов образуется при распаде белковой пищи. Всасываясь, и попадая в кровь, она засоряет печень, которая обязана их деактивировать. Если такое происходит регулярно, со временем перестает справляться не только она, но и все системы организма. рН крови смещается в кислую сторону, нарушается микроциркуляция во всех органах и тканях.

Запор и белковую пищу, особенно с большим количеством копченостей, считают одной из возможный причин рака толстой и прямой кишки.

Под воздействием дыма в мясе образуются канцерогены, они застаиваются в кишечнике, из-за них клетки мутируют и появляются раковые. Чем дольше и чаще действуют канцерогены, тем больше таких клеток. Со временем иммунная система перестает с ними справляться.

2.Причины запоров

  1. питание с низким содержанием клетчатки,
  2. употребление недостаточного количества жидкости,
  3. слабая физическая активность,
  4. беременность у женщин,
  5. ожирение,
  6. заболевания органов пищеварения, препятствующие продвижению пищи (опухоль, грыжа, клубок глистов),
  7. трещины прямой кишки или геморрой,
  8. постоянные стрессы,
  9. травмы позвоночника.

Хоть причины разные, а симптомы всегда похожие. Это отсутствие дефекации более 48 часов, тяжесть, вздутие и неприятные ощущения в животе, иногда появляются сильные боли и спазмы, особенно при давлении на стенку кишечника каловых камней. Симптомы появляются со стороны и других органов или систем: бледная нездоровая кожа, частая смена настроения, депрессия, снижение иммунитета

Считаю своим долгом дать перевод медицинских терминов из таблицы на русский язык:

  • Аноректальный — относящийся к заднему проходу и прямой кишке.
  • Гипомоторный — обусловленный уменьшением двигательной активности толстой кишки.
  • Дискинезия — ряд непроизвольных движений, являющихся фрагментацией обычно плавных и контролируемых движений лица и конечностей.
  • Патогенический — болезнетворный.
  • Спастический — спазматический.

3.Как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях

3.1 Как быстро очистить кишечник от каловых масс клизмой

Один из самых древних методов, как можно быстро очистить кишечник, остается клизма. В эпоху ночных балов женщинам было важно, чтобы всю ночь кожа оставалась молодой и казалась свежей, а потому домашние лекари перед каждым выходом в свет делали им глубокие очистительные клизмы.

Да и мужчины иногда злоупотребляли методом: известно, что Людовику XIV сделали более двух тысяч клистиров, чтобы поправить здоровье. Но лучше обойтись без клизмы и почистить кишечник от шлаков и токсинов более физиологическими способами, чтобы не травмировать ворсинки кишки и не нарушать ее нормальную моторику.

Порядок действий при постановке клизмы:

  • В кружку Эсмарха объемом 2 литра залейте кипяченую воду комнатной. Чтобы вытеснить воздух, откройте кран. Как только пойдет вода, закройте.
  • Повесьте кружку выше на уровне головы на крючок
  • Встаньте на колени, локтями упритесь в пол
  • Осторожно введите в анус эбонитовый кончик от кружки Эсмарха, смазанный подсолнечным маслом
  • Откройте краник
  • Вода начнет поступать в прямую кишку
  • Когда вся вода выльется из кружки Эсмарха, закройте краник
  • Если здоровье позволяет примите на несколько минут йоговскую позу «Березка»
Читайте также:  Как депрессия влияет на кишечник

5-10 мину попытайтесь потерпеть и не ходить в туалет. После процедуры эбонитовый кончик кружки Эсмарха рекомендуется тщательно вымыть с мылом, а лучше прокипятить.

Но клизму можно не делать!

3.2 Арбуз, яблоки и ягоды

Прежде, чем ответить на вопрос: «Чем можно полностью очистить пищеварительный тракт?» — расскажу об одном наблюдении. У племянников каждую зиму лечили запор народными средствами и аптечными препаратами, меняли питание и записывали в различные спортивные секции, а как только летом в саду поспевала малина – все само проходило, эстафету принимал арбуз, заканчивали осенние яблоки.

Зимой снова почти ничего не помогало: давали кефир, овощи и фрукты, меняли лекарства, даже заваривали целебные травы – а до конца весны желудок и печень все равно работали хуже.

Так что начинать лучше не с клизмы или таблеток, а с правильного питания и образа жизни.

Ягоды и фрукты — первое средство от запора

А по большому счету и начинать и заканчивать очистку кишечника надо правильным питанием. Это долгий процесс, но по-другому и не бывает. Если мы годами ели все подряд и без меры, забивали кишечник шлаками и токсинами, то и освободиться от всего этого быстро, с помощью волшебной пилюли не получится.

Представляете, если вся это гадость разом пойдет на выход? Летальный исход гарантирован, и этот вариант нам не подходит. Поэтому на вопрос:

«Чем можно очистить кишечник от каловых масс?»

«Самый эффективный метод очистки кишечника — это правильным питание!»

Влияние продуктов, о которых я рассказал, легко объяснить: арбуз и яблоки богаты клетчаткой, которая является естественным слабительным. А некоторые ягоды (малина, клубника, земляника) имеют мелкие семена, которые дополнительно раздражают стенку кишки, чтобы побыстрее выйти из нее наружу, и не перевариться. Могу добавить, что из продуктов питания со слабительным эффектом в рацион можно включить:

  • ревень,
  • тыкву,
  • капусту,
  • красную свеклу,
  • черный хлеб,
  • сливы,
  • зеленый горошек.

3.3 Кефир

Особо остановлюсь на кефире: молочнокислые бактерии, которые в нем находятся, в небольшом количестве оказывают слабительное действие, а при длительном брожении и накоплении ферментов, имеют закрепляющий эффект. Так что пить для очищения рекомендую только свежий кефир, а не тот, который сделан более 3 дней назад.

3.4 Чай

Быстрое и более сильное влияние имеют готовые слабительные или лекарственные растения, из которых можно приготовить очищающий чай.

3.5 Слабительные

Из слабительных препаратов хорошо себя зарекомендовали

  • бисакодил,
  • гутталакс,
  • дюфалак,
  • сенадексин

Но самому лекарство лучше не выбирать: препараты раздражающего воздействия нельзя употреблять при воспалении кишечника, а лекарства с осмотическим действием и слабительные пребиотики при длительном применении вызывают нарушения водно-солевого обмена.

Более мягко работают слабительные-наполнители, которые растягивают кишечную стенку, вызывая рефлекторное усиление моторики (отруби, семена льна, целюлоза).

3.6 Лекарственные травы

Из лекарственных трав хорошо помогают:

  • настой сенны,
  • кора крушины,
  • листья крапивы,
  • цветы бузины,
  • корень солодки (Но с ней осторожно. Об этом вы можете прочитать ),
  • свежие соки моркови
  • картофеля

Но, если запоры бывают часто, а причина непонятна, лучше обследоваться, прежде, чем что-то принимать.

Хочу надеяться, что мои советы помогут не только тем, кто желает быстро убрать живот перед пляжным сезоном, но и всем желающим начать очищение организма с нормализации работы системы пищеварения. В продолжениях блога постараюсь подробнее описать каждый метод.

Советую также посмотреть эту видеозапись на тему «Как избавиться от запора?»:

Сегодня мы поговорили о том, как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях народными средствами. А чтобы больше узнать о том, как избежать многих заболеваний, я предлагаю подписаться на мой блог. Порекомендуйте сделать это и своим друзьям, ведь они тоже хотят быть здоровыми.

4. Постскриптум с инспектором Варнике

Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем очистка кишечника, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.

Многие заболевания вызваны наличием токсинов в толстом кишечнике и прямой кишке человека. Очень важно, чтобы процессы опорожнения происходили регулярно и в полной мере. Если по каким-то причинам этого не происходит, то нужно помочь ему опорожниться.

Не все люди хотят прибегать к применению , так как это не особо приятная процедура. Как в домашних условиях почистить прямую кишку не используя клизмы? Сделать это очень просто, рассмотрим самые популярные и проверенные способы.

Переполненный кишечник доставляет массу дискомфорта для человека:

  • постоянные ;
  • общее ухудшение состояния.

Именно эти симптомы являются главным показателем сильной зашлакованности организма человека. С такой проблемой нужно бороться, так как несвоевременное лечение приводит к более серьезным заболеваниям.

Естественно, перед началом любого лечения нужно сначала пройти комплексное обследование и установить причину нарушения процессов пищеварения .

Чистка прямой кишки в домашних условиях может проходить следующими способами:

  • прием препаратов, которые оказывают слабительный эффект;
  • корректировка рациона своего питания, исключение из него продуктов, которые вызывают запоры и нарушения работы кишечника;
  • постановка очистительных клизм.

Именно последним вариантом очень часто пользуются пациенты. Промывание прямой кишки показано только в экстренных случаях (например, перед родами), не стоит часто злоупотреблять этой процедурой . Очистка клизмой имеет множество недостатков:

  1. При частых клизмах у человека развивается сильный дисбактериоз.
  2. Если лечить таким образом хронические запоры, то это приведет к расслаблению мышц заднего прохода и сильно ухудшит проблему.
  3. Можно травмировать стенки прямой кишки.

Поэтому пациенты интересуются, как без клизмы очистить прямую кишку? Сделать это очень просто, давайте рассмотрим подробнее этот вопрос.

Очищение без применения клизм

Действительно, очистить кишечник можно без клизм. Для этого используются специальные вещества и продукты, которые оказывают слабительный эффект. Для начала давайте рассмотрим основные часы работы кишечника: толстый кишечник активен в утренние часы (с 5 до 7 утра), а вот тонкий – в обеденное время (13-15 часов). Это нужно учитывать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время очистки.

Очищение прямой кишки в домашних условиях проводится такими способами:

Нужно помнить, что частое промывание кишечника уничтожает природную микрофлору и вызывает сильный дисбактериоз.

Подготовка к осмотру у врача

Многих людей интересует, как очистить прямую кишку без клизмы перед осмотром в домашних условиях? Для этого рекомендуется прием активированного угля, он прекрасно всасывает все шлаки и токсины и помогает быстро вывести их из организма. Ещё одним способом очистки считаются отвары из лекарственных растений, которые оказывают слабительное действие.

Однако самым быстродейственным остается способ постановки очистительной клизмы. Эту процедуру проводят перед осмотром у проктолога, перед родами или операцией. Метод помогает быстро очистить прямую кишку от каловых масс.

Проводится следующим образом: пациент ложиться на левую сторону, плотно поджимает согнутые в коленях ноги. В клизму набирают теплую воду, смачивают ее кончик в вазелин и аккуратно вводят в анус больного. Выдавливают воду под слабым напором.

После того, как был введен полный объем жидкости, пациенту лучше полежать 10-15 минут, по истечению этого времени он почувствует позывы к дефекации.

Заключение

Людей, столкнувшихся с запорами, интересует, как почистить прямую кишку в домашних условиях без клизмы? В этом могут помощь продукты, которые оказывают слабительное действие, прием сорбентов и большого количества жидкости.

Не меньшую роль отводится для настоев из лекарственных растений и касторового масла. Однако проводить любую процедуру лучше после предварительной консультации с врачом, чтобы не спровоцировать осложнений.

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы – процедура, которая время от времени требуется любому здоровому человеку. Если же у вас имеется склонность к задержке стула, организм нужно чистить намного чаще. Это позволит избежать интоксикации, чувствовать бодрость, меньше уставать, а заодно укрепить иммунную систему и меньше болеть.

Зачем необходимо чистить кишечник?

Длина кишечника может достигать 8 метров. Его внутренняя поверхность выстлана ворсинками, благодаря которым осуществляется передвижение пищи и всасывание питательных компонентов.

Но при большом количестве непереработанной пищи часть ее может «прилипать» к ворсинкам. На эти частички «приклеиваются» другие. В результате образуются каловые камни, которые, постепенно разлагаясь, отравляют организм.

Кишечник уложен в брюшной полости «компактно», в местах сгиба образуются петли. При недостаточной моторике (одной из причин может быть нерациональное питание) часть непереваренной пищи и каловых масс откладывается. Чем чревато такое состояние:

  • нарушается всасывание питательных компонентов;
  • развивается интоксикация;
  • снижается иммунитет;
  • развивается воспаление кишечника, дисбаланс микрофлоры;
  • человек беспокоят неприятных симптомы – ощущение тяжести и распирания в животе, урчание, вздутие.

Если не убрать шлаки из организма, это приведет к развитию хронического воспалительного процесса, появлению серьезных заболеваний.

Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?

Даже щадящая чистка противопоказана, если у человека имеются:

  1. Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, тонкого или толстого кишечника.
  2. Острый воспалительный процесс в пищеварительной системе.
  3. Опухолевые образования в желудочно-кишечном тракте.
  4. Гипертония.
  5. Серьезные заболевания сердца и легких.
  6. Различные виды аллергий.
  7. Склонность к диарее.

Если в работе ЖКТ имеются незначительные проблемы, лучше заранее проконсультироваться с врачом. А также выбирать наиболее щадящие методы очищения.

Как промыть кишечник в домашних условиях?

Чтобы почистить от шлаков организм, недостаточно просто выбрать понравившийся способ и выполнить основные рекомендации. Неправильное очищение может навредить кишечнику.

Перед началом очищения в домашних условиях – не важно, выбрали вы одноразовую процедуру или недельный курс, необходимо пересмотреть свой рацион питания, сделать его таким, чтобы пищеварение проходило легко. Необходимо отказаться от выпечки, сладостей, жирного и жареного, алкоголя.

Включить в рацион больше богатых клетчаткой овощей (очищение кишечника на фоне такой диеты пройдет легче), нежирного мяса и рыбы, молочных продуктов. Также стоит ежедневно пить 2-2,5 л чистой воды, чтобы облегчить выход каловых масс и вымыть токсины.

В идеале правильного питания надо придерживаться постоянно, чтобы сохранять эффект от очищения кишечника в домашних условиях. Но программа-минимум – 3-4 дня до и после очистки.

Читайте также:  Очищение кишечника в домашних условиях гречкой на кефире

Произвести очищение в домашних условиях можно с помощью:

  • продуктов питания, лечебной диеты или частичного голодания;
  • народных средств;
  • аптечных препаратов, но злоупотреблять ими не стоит, чтобы не нарушить естественную работу пищеварительной системы.

Почему клизмы нежелательны?

Многие считают, что промыть кишечник клизмой – быстрый и наиболее подходящий способ. Обычно для этого используют воду – кипяченую, с небольшим количеством воды или отваром ромашки. Реже применяют более «экзотичные» варианты – масляная и кефирная клизма.

Кроме сопутствующих неприятных ощущений в кишечнике, есть еще несколько недостатков клизм:

  1. Этот метод позволяет опорожнить быстро от каловых масс в лучшем случае толстую и прямую кишку. Такое очищение не затрагивает тонкий кишечник – самый протяженный отдел пищеварительной системы.
  2. Вода не способна полностью растворить многолетние отложения, особенно учитывая ее время пребывания в организме (в лучшем случае – 10-15 минут).
  3. Часть растворенных шлаков и камней вместе с водой успевает всосаться в кровь.
  4. Поток воды вымывает кишечную флору, удаляя как вредные, так и полезные, необходимые для переваривания пищи микроорганизмы.
  5. Попадание воздуха во время некачественного выполнения процедуры приводит к дополнительному раздражению слизистой, газообразованию и вздутию.

Применять очищение посредством клизмы можно только при острой кишечной инфекции или сильном затвердевании каловых масс. Но лучше делать это не дома, а в условиях стационара.

Чем можно заменить клизму

Свечи для очищения вместо клизм можно применять только в случае длительной задержки стула. Свечи в попу оказывают раздражающее действие на слизистую прямой кишки, что вызывает позыв к дефекации. Чистка прямой кишки – экстренная мера, она не имеет отношения к полному очищению кишечника.

Чтобы освободить организм от токсинов и шлаков, используют две основные группы медпрепаратов:

  1. , которые впитывают токсичные вещества. Они поглощают только яды в доступной форме, но не растворяют каловые камни (Полисорб, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь).
  2. Слабительные – препараты, заменяющие клизму, которые усиливают моторику и стимулируют механическое очищение. Они выводят массивные образования, что нередко доставляет дискомфорт при передвижении их по кишечнику (экстракт сенны, английская соль, порошок магнезии и пр.) Применять их дольше нескольких дней нельзя: они могут слишком расслабить кишечник, снизить моторику из-за чего возникнут проблемы с самостоятельным опорожнением.

Самый простой и недорогой метод – прием активированного угля. Его пьют по несколько таблеток (от 3 до 5, чем больше вес человека, тем больше дозировка), на протяжении недели. Он позволяет вывести основные токсины.

Полифепан очищает от холестерина и солей тяжелых металлов. Но принимать его нужно курсом от 7 до 10 дней, при этом все дни соблюдать исключительно вегетарианскую диету.

Слабительные препараты пьют раз в день, не более недели. Важно учитывать срок действия, чтобы в момент опорожнения кишечника находиться вблизи уборной.

Видео

Чистка кишечника продуктами питания

Изменение рациона питания, добавление в него некоторых продуктов, которые имеют очищающие свойства, способно сделать этот процесс максимально комфортным и незаметным для человека.

Что использовать для очищения кишечника в домашних условиях без клизмы:

  • Соки. Они содержат фруктовые кислоты, способные растворить и удалить каловые камни полностью. Такой эффект оказывают только свежевыжатые, в количестве не более 100 мл, натощак. Такой метод нельзя применять людям с хроническими гастритами и колитами: фруктовые кислоты раздражают желудок, стимулируя выработку желудочного сока.
  • Яблоки. Они содержат достаточное количество клетчатки и пектина. Если есть их с кожурой, они дают «эффект метлы», тщательно вычищая все залежи тонкого и толстого кишечника. Процесс очищения займет всего один день, за который нужно съесть около 2 кг яблок. Употреблять какие-либо другие продукты нельзя, пить можно чистую воду и травяной чай – 2-3 литра в сутки.
  • Овощной салат из сельдерея, капусты и моркови, заправленный ложкой растительного масла (лучше оливкового или льняного). Есть его натощак каждое утро, на протяжении 10-14 дней. Если нет повышенной кислотности желудочного сока, можно заменить салат квашеной капустой.
  • Еще один метод можно использовать не только дома, но и в течение всего рабочего дня, используя вместо перекусов фруктовую смесь из изюма, кураги и инжира. Такой способ можно дополнительно усилить, если добавить предварительно замоченные в воде листья сены. Смесь употреблять по столовой ложке раз в день ближе к вечеру, чтобы до утра кишечник успел очиститься. Но учитывайте, что смесь имеет сильный слабительный эффект. Это полноценная и более безопасная замена аптечным слабительным.

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях?

Избавить толстый кишечник от камней, токсинов помогут народные рецепты.

Один из них основан на использовании солевого раствора. Соленая вода не всасывается в кишечнике, даже наоборот – вытягивает воду из организма. Это позволяет разбавить содержимое кишечника, растворить каловые камни, эффективно промыть все отделы кишечника.

Столовую ложку обычной поваренной соли растворяют в литре теплой кипяченой воды. Два стакана нужно выпить натощак. Еще 2-3 литра – в течение дня. Вскоре после первого приема кишечник опорожнится. Принимать солевой раствор нужно до тех пор, пока не начнет выходить чистая вода. Но если у вас есть заболевания почек, этот метод лучше не использовать.

Более длительный метод – использование отрубей. 2 столовые ложки запаривают горячей водой, употребляют по утрам натощак за полчаса-час до еды. Длительность такого очищения – не менее 30 дней.

В домашних условиях такое очищение кишечника можно проводить не чаще раза в год. Лучше на этот месяц отказаться от мяса, но молочные продукты употреблять можно. Можно совместить очищение с периодом поста. Во время отрубной чистки нужно пить как можно больше воды, поскольку отруби всасывают большое количество жидкости.

Очищение кишечника в домашних условиях медом помогает промыть кишечник, восстановить баланс питательных веществ, витаминов и органических компонентов. Нужно приготовить медовый раствор, растворив в стакане теплой воды столовую ложку меда Медовую воду пьют трижды в день за полчаса до еды. Очистительный курс должен длиться 2 месяца. Применять этот метод можно, если уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Семена льна – отличный способ очищения кишечника без клизмы и восстановления баланса микроэлементов и других важных компонентов. Кроме очистки органов пищеварения, лен снимает воспаление, помогает нормализовать состав кишечной микрофлоры. Длительность процесса – около двух недель.

Смесь для приема готовят заранее: 100 льняных семян перемалывают в блендере или кофемолке, заливают стаканом нерафинированного растительного масла. Лучше брать оливковое: в сравнении с подсолнечным оно содержит больше жирных кислот и витамина Е, и обладает менее выраженным слабительным эффектом.

Смесь льна и масла нужно настоять 7 дней в стеклянной банке, ежедневно встряхивая и перемешивая содержимое. Затем трижды в день на пустой желудок примерно за час до еды, разовая дозировка – 1 ст. л. Минимальный курс приема – 7, максимальный – 14 дней. Важно придерживаться диеты, отказаться от мяса и алкоголя, чтобы не перегружать печень и желчный пузырь.

Вкусный и приятный способ очищения кишечника от засоров в домашних условиях – кисель из чернослива. На 2 литра воды берут полкило чернослива, 50 граммов коры крушины (слабительное) и 140 мл сиропа Холосаса (желчегонное). Семь довести до кипения, проварить на медленном огне полчаса, затем остудить. Хранить в холодильнике, пить на ночь по полстакана, через 2 часа после последнего приема пищи.

2,5 столовых ложки листьев растения мать-и-мачеха залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте час. Процедите и принимайте по 1 столовой ложке каждые 2 часа в течение 2 недель. Как поддерживающую терапию пейте настой еще 2 раза в день. Мать-и-мачеха ускоряет выведение вредных веществ.

Измельчите молодые листья смородины. 1 столовую ложку залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2 часа, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день. Этот настой способствует промыванию межклеточного и выведению токсинов .

Смешайте 250 г сока лимона, 950 г сока грейпфрута, 2,5 литра талой воды. С утра 1,5 столовой ложки глауберовой соли растворите в 1/2 стакана талой воды и выпейте. Через каждые 30-40 минут принимайте по 1/2 стакана смеси соков. Лучше после этого примите теплый душ, будет сильное . Процедуру проводите 3-4 дня подряд.Не забывайте, что токсины накапливаются в , поэтому очищение крови надо проводить регулярно.

Проктология – раздел медицины, занимающийся изучением заболеваний прямой кишки и других отделов толстого кишечника. Обследованию подлежат пациенты с жалобами на кишечный дискомфорт, запор, понос, выделение крови и слизи из заднего прохода, с болезнями верхних отделов пищеварительного тракта, с неблагоприятной наследственностью.

Обязательным способом диагностики заболеваний прямой считается пальцевое исследование. Оно дает возможность выявить воспалительные инфильтраты, опухолевые образования крестца, копчика, нарушения работы внутренних половых органов у представительниц слабого пола и предстательной железы у .

Дополнением к ректальному пальцевому обследованию является инструментальное исследование – аноскопия. При этом врач проводит осмотр ее внутренней поверхности при помощи специального инструмента – аноскопа, который вводит через задний проход на глубину 12-14 см.

Наиболее точный и достоверный способ – ректоскопия. Она проходит с использованием ректороманоскопа, введенного через анус на глубину 20-35 см. Такой метод позволяет рассмотреть малейшие изменения слизистой оболочки. Во время процедуры нередко берется материал для дальнейшего гистологического обследования.

Читайте также:  Как снять воспаление кишечника лекарствами

Для уточнения диагнозов заболеваний толстой кишки (пороков развития, опухолей, хронических колитов) применяется рентгенологическое исследование – ирригоскопия. При этом толстую кишку заполняют рентгеноконтрастной взвесью и снимки всех ее отделов.

Самым информативным способом ранней диагностики доброкачественных и злокачественных опухолей, болезни Крона является колоноскопия. Она также используется в особых ситуациях, требующих неотложной помощи: при кишечных кровотечениях, присутствии инородных тел. Колоноскоп вводится в просвет прямой кишки через задний проход и постепенно продвигается при умеренной подаче воздуха. Во время процедуры вы почувствуете ощущение переполнения кишки и позывы на дефекацию.

При подозрениях на диффузные поражения кишки, опухоли, болезнь Крона проводится биопсия слизистой толстой кишки. Прежде всего, данный метод необходим для распознания природы новообразований и, при выявлении рака, правильного выбора оперативного вмешательства. При невозможности проведения производят цитологическое исследование отделяемого вещества с внутренней поверхности кишки.

Ценным способом диагностики заболеваний прямой кишки (опухолей параректальной клетчатки, хронического парапроктита, колоректального рака) считается ультрасонография (УЗИ). Точность метода во многом определяется правильной интерпретацией полученных данных и опытом врача-исследователя.

И конечно, необходимыми обследованиями при подозрении на нарушения работы прямой кишки являются и кала на капрограмму. Капрограмма показывает, нет ли в выделяемом составе нежелательных включений (избытка слизи и т.п.), что почти всегда указывает на имеющиеся воспаления. Нередко приходится проводить анализ кала на скрытую кровь.

Если вас беспокоят боли в животе, в области заднего прохода, выделения из него слизи, крови или гноя, продолжительные запоры или понос и другие подозрения на заболевания прямой кишки, немедленно обратитесь к опытному врачу. Не стоит надеяться, что все пройдет самостоятельно. Как правило, такие признаки всегда говорят о нарушении работы толстой кишки. Не занимайтесь самолечением. Последствия могут очень плачевными.

После операции по поводу рака прямой кишки с наложением колостомы можно провести колонопластику, но не ранее, чем через 12-16 месяцев после оперативного вмешательства – это восстановит непрерывность толстой кишки.

Наличие колостомы приносит тяжелые моральные и физические страдания. Восстановление непрерывности толстой после проведенного оперативного вмешательства – это основное направление социальной реабилитации, позволяющее вести активный образ и продолжать трудовую деятельность.

Операция по восстановлению непрерывности достаточно сложная и дорогостоящая процедура. Чтобы ее провели, необходимо сразу Гартмана встать на очередь для получения высокотехнологичной медицинской помощи. Направление нарегиональную комиссию выпишет лечащий врач.

Направление на проведение операции выдадут в одну из ведущих медицинских клиник страны в отделение колопроктологии в порядке очереди. Если восстановительный период после операции с наложением колостомы протекает очень медленно, с использованием колонопластики могут перенести на более поздние сроки.

У пациентов с одноствольной концевой колостомой пластическую реконструктивную операцию через 6-12 месяцев. Подготовка к операции проводится непосредственно в клиники, куда выдано направление на проведение высокотехнологичной медицинской помощи.

Восстановительный период после колонопластики у каждого пациента индивидуально и может занять разное количество времени. Если закрытие колоностомы прошло успешно, нет , рубцов и , пациент может быть выписан через 30 дней после проведения операции.

При осложненном восстановительном периоде может потребоваться более длительный срок для реабилитации или проведение повторной операции.

После восстановления прямой кишки пациент должен систематически наблюдаться у ведущих специалистов своего регионального центра, выполнять все рекомендации врача, соблюдать прописанную диету и вести здоровый образ жизни.

  • восстановление кишечника после операции в 2019

Естественное очищение кишечника должно происходить ежедневно. Если у вас имеются с этим проблемы, то нужно поспособствовать нормализации пищеварения и стула. Есть несколько способов это сделать. Выбирайте наиболее подходящий именно для вас.

Примите слабительный препарат, если вам нужно как можно скорее. Быстро действует . Растворите 1 пакет в стакане воды, выпейте залпом и запейте или возьмите в рот ложку сахара. Магнезия обладает горьким , но действует хорошо. В этот день лучше не выходите из дома, так как в туалет будет тянуть и часто. Спустя 10-12 часов действие препарата прекратится.

Попробуйте очистить кишечник более щадящим способом, если первый вариант вам по каким-либо причинам не подходит. Принимайте легкие слабительные средства, например, «Гутталакс», «Сенаде» или подобные препараты. Но не прибегайте к их помощи слишком часто, иначе кишечник станет «ленивым» и вообще перестанет самоочищаться.

Сделайте , если вы хотите освободить кишечник от всего содержимого и при этом не бегать в туалет каждую минуту, как от слабительных. Вскипятите несколько литров воды, остудите и введите в прямую кишку с помощью кружки Эсмарха. Для усиления эффекта добавьте в воду порошок магнезии или обычное детское мыло.

Выпивайте в день не менее 3 литров жидкости. Хорошо улучшают работу кишечника фруктовые соки с мякотью. Также ешьте фрукты и овощи в «чистом» виде. Чем больше будет поступать балластных , тем лучше будет процесс пищеварения.

Съедайте с утра столовую ложку меда и столько же оливкового масла. После этого выпивайте стакан прохладной кипяченой воды. Диареи не будет, но при регулярном употреблении этих продуктов работа кишечника нормализуется, и он очистится от шлаков и токсинов.

Сходите к гастроэнтерологу, если проблемы с кишечником продолжаются. Возможно, что у вас плохо или поджелудочная железа. Если все нормально , в корне пересмотрите рацион питания, исключите соленые, жирные и острые блюда, ешьте меньше круп и хлеба – это провоцировать расстройства пищеварения.

Ягодицы — хоть и не главная часть человеческого тела, но все-таки очень важная. Не каждый знает, что она оказывает воздействие на нашу осанку, представляя собой как бы противовес тела. Представительницы слабой половины человечества мечтают иметь стройную упругую попу, которой природа наградила, увы, далеко не всех. В такие моменты и возникает вопрос о том, как убрать попу? Что же поможет привести эту в порядок? Давайте посмотрим, с помощью чего можно достичь поставленной цели.

Откуда на ягодицах берутся лишние килограммы?

Первая причина, конечно же, это неправильное питание. Сладкое, мучное, жирное, копченое — это далеко не все продукты, которые приводят к набору веса. Помимо питания, к увеличению попы приводит сидячий, малоподвижный образ жизни. Такая проблема знакома многим из тех, кто работает в офисах. Женщины, проводящие много времени дома, также в зоне риска. В общем, в том, что ягодицы покрылись жиром, виноваты только мы и наш неправильный образ жизни. Но всегда можно изменить ситуацию, что мы сейчас и попытаемся сделать. Итак, давайте посмотрим, как убрать попу в домашних условиях.

Первое, что следует сделать, это пересмотреть те продукты, которые вы употребляете в пищу. И не просто пересмотреть, а во многом изменить свои пищевые привычки. Проще говоря, придется сесть на диету. Существует огромное количество диет, но многие отмечают, что в борьбе с лишними килограммами на ягодицах одной из наиболее эффективных является та, которая основана на подсчете калорий. Итак, чтобы убрать попу, нужно придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  • Для похудения в ягодицах необходимо съедать в день не более 1200 калорий.
  • четыре-шесть раз в день.
  • В день нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды, которая необходима не только для правильного похудения, основанного на выведении жиров, а не лишней жидкости, но и для поддержания кожи в упругом состоянии.
  • Из рациона следует убрать все вредные продукты, в первую очередь сладкое, жирное и мучное.
  • В вашем рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также каши, несмотря даже на то, что калорийность их немаленькая.
  • Правило — после шести не есть — мы отклоняем. Последний прием пищи должен приходиться за три часа до сна.

Как убрать попу с помощью упражнений?

Без привести ягодицы в порядок будет весьма проблематично. Так что, вслед за пересмотром питания придется отказаться от Самое простое, что можно сделать на первых порах — это просто начать ходить. Для этих целей можно использоваться пешеходную дорожку, но лучше всего совершать прогулки на улице. Начинайте ходить с часа в день, потом время быстрой ходьбы можно увеличить. Во время ходьбы можно периодически переходить на бег, все будет зависеть от вашего самочувствия.

Приучите себя выполнять в домашних условиях несложные упражнения, так как убрать попу без их помощи будет также непросто. Вот самые эффективные из них:

  • Ходьба на ягодицах. Сядьте на пол, а затем начинайте двигаться попой то вперед, то назад, перемещая вместе с ней и выпрямленные ноги.
  • Лягте на живот. Затем обопритесь на локти и поднимите прямые ноги, встав на пятки. Тело должно быть максимально прямым. Задержитесь в такое положении столько, сколько сможете.
  • Лягте на спину и поднимите вверх ноги под углом, а затем начните их скрещивать, будто ножницы.
  • Велосипед. Также лежа на полу, так, будто вы крутите педали велосипеда.

Как убрать попу мужчине? Представители сильной половины человечества не всегда особо беспокоятся о состоянии своего тела, особенно ягодиц. Но и они нередко осознают, что их попа потеряла прежнюю красоту, а ведь так не хочется лишаться молодости. В таком случае привести ягодицы в порядок мужчинам помогут все те рекомендации, которые описаны выше. Только вот физическая активность у мужчин должна быть гораздо выше, и она не ограничивается одними только прогулками.

Источник статьи: http://2dice.ru/injuries/nuzhno-li-delat-klizmu-pered-analnym-seksom-nbsp-intimnaya-gigiena.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ