Чем лечить кишечник и 12 перстной кишки

Содержание
  1. Как очистить загрязненный кишечник от токсинов, шлаков, аллергенов
  2. Признаки зашлакованности
  3. Обзор средств для очищения без клизм дома
  4. Токсины
  5. Шлаки
  6. Аллергены
  7. Правила чистки
  8. Популярные народные средства от зашлакованности
  9. Противопоказания к домашней чистке
  10. Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях
  11. Кому необходима чистка кишечника
  12. Признаки шлаков в кишечнике
  13. Польза и вред очищения кишечника
  14. Противопоказания
  15. Подготовка к очищению кишечника
  16. Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией
  17. Сорбенты для очищения кишечника
  18. Диета и голодание
  19. Какие продукты нельзя употреблять?
  20. Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях
  21. Гидроколонотерапия соляным раствором
  22. Быстрое очищение активированным углем
  23. Очищение кишечника отрубями в домашних условиях
  24. Очищение кишечника отварами трав
  25. Семена льна для очищения кишечника
  26. Очищение кишечника соками
  27. Очищение кишечника пищевой содой
  28. Очищение кишечника рябиновой настойкой
  29. Очищение кишечника касторовым маслом
  30. Употребление воды для очищения кишечника
  31. Очищение от каловых камней
  32. Очищение кишечника при беременности
  33. Очищение кишечника за 1 день при наличии паразитов
  34. Видео о том, как очистить кишечник

Как очистить загрязненный кишечник от токсинов, шлаков, аллергенов

Признаки зашлакованности кишечника проявляются у каждого человека со временем. Вредная еда, плохая экологическая ситуация, негативные привычки приводят к необходимости вычищать ЖКТ, удалять шлаки и токсины. Желудок начинает проявлять негативную симптоматику, человека все чаще посещают неприятные явления.

Признаки зашлакованности

Кишечник – один из крупнейших органов тела, составляющий пищеварительного тракта. У взрослого сформировавшегося человека орган достигает до 10 метров в длину с площадью 200 квадратных метров. Делится на несколько сегментов, проблемная часть – толстая кишка. Абсорбация питательных веществ, поступающих с пищей и приемом лекарственных средств, происходит в кишечнике. При некорректном питании, несоблюдении правил личной гигиены, длительном стрессе может произойти нарушение очистительной функции, что приведет к возникновению патологий.

Зашлакованность, тяжесть кишечника характеризуется симптомами:

  • чувство тяжести в животе;
  • землистый цвет лица, наличие «мешков» под глазами;
  • аллергия;
  • хроническая усталость;
  • истонченные, ломкие волосы;
  • высыпания (прыщи, черные точки), шелушения на коже;
  • зловонный запах изо рта;
  • метеоризм;
  • кровоточивость десен, налет на языке.

Обзор средств для очищения без клизм дома

Токсины, шлаки, аллергены – вредные вещества, накапливающиеся в организме в процессе жизнедеятельности, медленно разрушающие его. При скоплении соединений работа органов (печень, кожные покровы, почки, кишечник), обезвреживающих их, перестает быть слаженной. Интоксикация не заставит себя ждать.

Необходимо своевременно избавляться от засоренности для хорошего самочувствия и повышения качества жизни. Усвоение лекарственных препаратов, поливитаминов, полезных веществ происходит в кишечнике. Лечение гриппа будет быстрее и эффективнее проходить при свободном от «засоров» кишечнике.

Существуют методы, продукты для выведения нижеприведенных веществ дома.

Токсины

Природа пошла навстречу стремлению человека быть здоровым и создала продукт для очистки – отруби. Действие соизмеримо с действием клетчатки – набухая в желудочно-кишечном тракте, выводит радионуклиды, борется с токсинами. Употребляют отруби за полчаса до еды 3 раза в день (2 столовые ложки запивают половиной литра воды). Применять курс раз в год длительностью не более месяца.

Результативным зарекомендовало себя льняное семя. Богатые на омега-3 полинасыщенные жирные кислоты, клетчатку, антиоксиданты, лигнаны, семена льна естественным образом производят чистку. Поглощая воду, разбухая в толстой кишке, способствуют выведению токсинов и слизи. Семена можно добавлять в измельченном виде в каши, йогурты, кисломолочные продукты, соки. Наличие альфа-линоленовой кислоты способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, понижает давление людям с гипертонией. Лигнаны снижают риск развития рака.

Шлаки

Выведение шлаков – длительный процесс, занимающий не один месяц. Соблюдая правила предложенных методов очищения, можно быстро активировать обменные процессы в организме, почистить, привести тело в порядок.

Придерживаясь режима дня и сна, употребляя здоровую еду, обеспечивая тело физическими нагрузками, выпивая стакан воды за полчаса до приема пищи, можно через 2 недели частично провести чистку. За длительный период организм очистится полностью.

Полезный, действенный способ – чистка кашами. Перловка, гречка, овсянка питают и насыщают полезными микроэлементами, благодаря волокнам мягко очищают от загрязненности кишечник.

Аллергены

Изменения климата, экологической обстановки, использования бытовой химии понижают иммунитет, тело становится б чувствительным к воздействию окружающей среды. Для аллергиков состояние опасно появлением множества патогенных микроорганизмов. Необходимо систематически очищать организм от аллергенов, восстанавливать микрофлору кишечника для избавления, уменьшения последствий мешающего заболевания. При неожиданном возникновении аллергических реакций, врачи рекомендуют провериться на наличие паразитов, провести лечение.

Выделяют 4 метода очистки:

  1. Моно-диета. Длительность 2 недели. Разрешается употреблять в пищу только просяную кашу с льняным маслом и чистую воду. Диета недопустима лицам до 16 лет.
  2. Детокс-диета. Курс не менее месяца. Рекомендовано придерживаться принципов здорового питания (есть каши, овощи, фрукты в сыром виде, пить не менее 2 литров очищенной воды в день).
  3. Сокотерапия. Разрешается использовать детям. Кушать 5-6 раз в день небольшими порциями, до обеда можно употреблять высококалорийные продукты. Соблюдая диету, пить в течение дня напиток из свежих овощей. Делается фреш из свеклы, огурца, моркови, лайма, имбиря, сельдерея и белокочанной капусты. За счет коктейля чистка проходит деликатно.
  4. Клизма. Метод можно использовать в соответствии с назначением лечащего врача. Частое использование растягивает стенки толстой кишки, ухудшается естественная перистальтика, меняется микрофлора и кислотная среда.
  5. Касторовое масло. Употребление масла регулирует обменные процессы, приводит к похудению, уничтожению паразитов в кишечнике. Эффективное проявление действия масла в сочетании с лимонным соком, коньяком. За 3 дня до приема нужно соблюдать режим здорового питания, последний прием пищи должен быть за 3 часа до начала вычищения. На 1 кг веса – 1 грамм касторки (разогреть на водяной бане, выпить одним глотком, запивая соком лимона). Нельзя есть в первые 12 часов для получения ожидаемого результата.

Определение вида диеты совместить с походом к врачу.

Правила чистки

Чистка организма начинается с приведения в здоровое состояние толстой кишки. По причине прохождения по ней продуктов пищеварения следует задуматься об образе жизни и питания. За небольшой промежуток времени орган может накопить около 10 килограммов калового камня. Причина образования камней – наличие множества жареной, жирной и рафинированной пищи. Наиболее разрушительные для кишечника: дрожжевой хлеб, кондитерские изделия и остальные мучные сладости. Проходя через кишечник и смешиваясь с молочной продукцией, оставляют на стенках пленку из кала. Утолщаясь, образует камень, провоцирует процесс гниения. Отражение видим на коже и фигуре.

Обязательным условием является наличие хорошего иммунитета.

Очистить зашлакованный камнями кишечник можно питаясь белковой пищей, полезными углеводами. Приготовленное на пару мясо, рыба, яйца, куриный бульон, бобовые, грибы, злаки, крупы, овощи и фрукты – перечень разрешенных к употреблению продуктов. Специалисты рекомендуют придерживаться принципам раздельного питания: делать перерыв не менее 2-х часов между приемами белковой и углеводной еды. Молочные изделия на время следует исключить из питания по причине плохого переваривания белков.

Популярные народные средства от зашлакованности

Очистить кишечник от шлаков и токсинов народными средствами без использования клизмы помогут рецепты:

  1. Медовое лечение. Мед – универсальное средство, применяющееся для лечения внутри и снаружи. Для создания лекарства понадобится растворить столовую ложку меда в стакане холодной воды. Принимать 3 раза в день перед едой. Длительность составляет 1,5-2 месяца. Под воздействием меда очищение происходит мягко, благоприятно влияет на пищеварение, участвует в выработке витаминов, биологически активных веществ.
  2. «Метла». Помогает избавиться от зашлакованности. Понадобится по 100 грамм кураги, изюма, чернослива, подсушенной двудомной крапивы, меда и 100 мл оливкового масла. Ингредиенты измельчить, тщательно перемешать. Хранить в холодильнике. Употреблять 2 столовых ложки на ночь через 3 часа после ужина, запивая теплой водой. Длительность курса – месяц, повторный можно провести через полгода.
  3. Чистка абсорбирующим средством. Черный активированный уголь помогает избавиться от токсинов, солей тяжелых металлов, яда. Очищается толстый и тонкий отделы кишечника. Нужно принять единожды натощак или разделить на 3 приема таблетки в расчете 1 штука на 10 килограмм веса. Запить большим количеством чистой воды. Курс длится 10 дней с 20-ти дневным перерывом, повторить 3 раза.

Противопоказания к домашней чистке

Манипуляции со здоровьем должны определяться и проводиться после консультации с врачом, соблюдения указанных условий.

Противопоказания против медикаментозной и домашней чистки кишечника:

  • при остром заболевании организма (наличие высокой температуры, сильной головной боли, слабости, расстройства желудка);
  • во время обострения хронической болезни;
  • при переутомлении, болях в животе неясного происхождения;
  • женщинам в период беременности и кормления грудью, во время месячных;
  • рак прямой кишки, язвенный колит, сильная форма дисбактериоза, 3 и 4 степень геморроя;
  • при сердечной, почечной недостаточности.
Читайте также:  Манная каша польза и вред для кишечника

Необходимо помнить, что самолечение, гомеопатия может привести к пагубным последствиям для организма в целом.

Источник статьи: http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/zashlakovannost

Как быстро и эффективно очистить кишечник от шлаков и токсинов, каловых камней, перед колоноскопией, эффективно за один день в домашних условиях

Организм человека – сложная система, способная очищаться и восстанавливаться самостоятельно без дополнительного вмешательства. Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, стрессы приводят к зашлакованности кишечника, постепенно отравляющей организм изнутри.

Существует множество методик и способов, подсказывающих как очистить кишечник от скопления шлаков и токсинов.

Кому необходима чистка кишечника

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство дискомфорта в кишечнике, сопровождаемое пониженным настроением и общим недомоганием. В случае если такое состояние преследует человека довольно часто, стоит прислушаться к сигналам, подаваемым организмом и задуматься об очищении внутренних органов.

Процедура очищения кишечника за годы своего существования приобрела армию сторонников, но имеет и радикально настроенных противников. Однако, тот факт, что после очистительных процедур многие чувствуют себя гораздо лучше и излечиваются от хронических заболеваний, нельзя не признать.

Показаниями для проведения очистительных процедур являются:

  • лишний вес и ожирение;
  • запоры или расстройства кишечника;
  • аллергия;
  • снижение иммунитета;
  • частые кожные высыпания;
  • подготовка к беременности;
  • снижение аппетита;
  • пониженный эмоциональный фон и апатия в течение продолжительного времени, хроническая усталость.

Среди множества способов очистки кишечника, каждый может выбрать для себя наиболее комфортный и эффективный.

Признаки шлаков в кишечнике

Определить зашлакованность кишечника самостоятельно бывает достаточно трудно.

Не прибегая к помощи специалистов, ориентируются на самые первые характерные симптомы зашлакованности:

  • увеличенный твердый живот;
  • гнилостный запах изо рта;
  • налет белого цвета на языке.

При исключении заболеваний зубов, именно неприятный запах является одним из определяющих сигналов о проблемах с ЖКТ.

Разложение и гниение продуктов в кишечнике обладают повышенной щелочной реакцией, способствующей развитию плесени, которая развивается также и в ротовой полости и дает постоянный белый налет на языке.

Сопутствующие признаки:

    хроническая усталость и недосыпание;

Перед тем как очистить кишечник от шлаков и токсинов, нужно убедиться, что они есть, сопоставив ряд симптомов.

  • головные боли и головокружения;
  • отечность и темные круги под глазами;
  • высыпания на коже;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • усиление аллергических реакций.
  • Присутствие хотя бы 2-3 симптомов может свидетельствовать о засорении организма. При длительном засорении кишечника и бездействии пациента, может возникнуть необратимое перерождение слизистой оболочки, ведущее к развитию смертельных заболеваний.

    Польза и вред очищения кишечника

    Выделяют две условные группы очистительных процедур:

    1. Пероральное – в эту группу входит применение слабительных медицинских средств, адсорбентов, свежевыжатых соков и особого рациона питания.
    2. Через анальное отверстие – процедура гидроколонотерапии в условиях клиники, либо с использованием кружки Эсмарха в домашних условиях.

    Проведение любого типа очистительных процедур несет оздоровление организму, но имеются и некоторые побочные эффекты.

    2. Освобождение отделов кишечника от вредных веществ, продуктов гниения, паразитов.

    2. При частом употреблении клизмы нарушается соотношение полезных и вредных бактерий в кишечнике, это приводит к возникновению различных заболеваний. Период восстановления микрофлоры кишечника может занять несколько месяцев.

    Противопоказания

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов без негативных последствий для всего организма, будет рассказано ниже.

    Противопоказаниями к проведению промывающих процедур, направленных на очищение кишечника, являются:

    • язва;
    • аппендицит;
    • колит;
    • камни в почках или в желчном пузыре;
    • перенесенные в недавнем времени операции на брюшной полости;
    • беременность и период менструации;
    • онкологические заболевания;
    • хронические заболевания в стадии обострения.

    Даже при отсутствии противопоказаний, каждый пациент должен внимательно прислушиваться к реакции организма на очистительные манипуляции. В случае возникновения болезненных реакций, такие процедуры отменяют.

    Подготовка к очищению кишечника

    Подготовка к очищению – пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий:

    1. Подготовка пищеварительной системы, перевод ее на облегченное питание, употребление повышенного количества чистой воды. Повышают физическую активность, для запуска моторики кишечника. Начинают с увеличения пешей ходьбы, выполнения приседаний и прыжков.
    2. Процедуры, направленные на предварительное опорожнение кишечника, выведение шлаков. Полезными будут посещения сауны в щадящем режиме. В этот период можно применять слабительные средства либо адсорбирующие препараты.
    3. Непосредственное осуществление манипуляций по очистке просвета кишечника от застарелых засоров, период сопряжен с большой нагрузкой на выделительную систему.
    4. Восстановление микрофлоры кишечника, нормализация перистальтики после очистки. Этот этап должен занимать период времени равный взятым вместе периодам подготовки и непосредственно самого очищения.

    Слабительные препараты для быстрого очищения кишечника перед колоноскопией

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов с помощью медикаментозных средств, будет рассказано ниже. Для быстрого и эффективного проведения процедуры гидроколонотерапии принимают слабительные препараты, выводящие максимально возможный объем каловых масс.

    В таблице ниже приведены некоторые из них:

    Сорбенты для очищения кишечника

    Фармацевтика предлагает препараты, обладающие способностью впитывать в свою структуру и удерживать, а затем выводить из организма различные вредные вещества.

    • Полисорб – препарат, мелкие частицы которого имеют пористую поверхность. Сухой препарат разводят с водой и получают лечебную смесь. Выводит аллергены, продукты распада алкоголя, помогает при различных отравлениях, снижает газообразование. Курс терапии составляет от 3 до 14 дней.
    • Полифепан – препарат с крупнозернистой структурой, впитывает и выводит из организма болезнетворные бактерии, токсины, соли тяжелых металлов, аллергены. Средство разводят в воде. Терапию продолжают от 3-4 дней до улучшения состояния.
    • Энтеросгель – препарат, содержащий метилкремниевую кислоту. Выводит токсины, патогенные бактерии, улучшает качественный состав крови. Имеет обволакивающее действие, профилактирует язвенные поражения слизистой оболочки кишечника. Препарат усиливает перистальтику. Курс терапии составляет от 7 до 14 дней.
    • Мультисорб – основой препарата являются биополимеры, аккумулирующие жидкость в кишечнике, усиливающие перистальтику и выведение каловых масс. Выводит канцерогены, холестерин, ионы тяжелых металлов, гистамины. Органические кислоты, входящие в состав лекарства, всасываются слизистой оболочкой и служат источником энергии для человека.

    Диета и голодание

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов, задействуя естественные силы организма, будет описано в этом разделе. Лечебное голодание – это научно-обоснованная система, подтвержденная многолетней мировой практикой.

    График выбранного способа голодания строго расписан по дням и часам и адекватен определенным процессам, запускаемым организмом человека под воздействием голода.

    Существуют следующие виды лечебного голодания:

    • С употреблением воды – метод характеризуется отказом от пищи и употреблением чистой воды.
    • «Сухое» голодание – в основе процедуры лежит полный отказ от пищи и любой жидкости.
    • Голодание на соках или на травяных чаях – предполагает отказ от еды, сопровождаемый употреблением травяных настоев.
    • Длительное голодание – отказ от пищи сроком более 5 дней, направлено на полное очищение организма и лечение хронических форм заболеваний.

    Весь процесс голодания делится на 3 этапа:

    1. Вход в голодание.
    2. Непосредственно само голодание.
    3. Выход из голодания.

    На подготовительном этапе переходят на легкую растительную пищу, увеличивают потребление чистой воды, отказываются от вредных привычек. Период подготовки может продолжаться от 2 до 5 дней. На следующем этапе осуществляют саму процедуру голодания, ее продолжительность может колебаться от 1 дня до 15 и более суток.

    Строго соблюдают все предписания и рекомендации по выбранному способу голодания.

    Заключительный, третий этап по продолжительности полностью сопоставим с периодом голодания, то есть. если человек голодал 1 сутки, то выход должен составлять также не менее суток.

    Все части процедуры голодания являются неотделимыми друг от друга и требуют высокой ответственности и самоорганизации от человека. Большинство болезненных состояний и негативных последствий возникает от несоблюдения правил, присущих определенному этапу голодания.

    Проведение процедуры нередко сопровождается болезненными состояниями:

    • головные боли;
    • тошнота и рвота;
    • внезапные приступы жара или озноба;
    • отталкивающий запах изо рта и белый налет на корне языка;
    • суставные боли, судороги.

    Человек, приступивший к данной процедуре, должен внимательно прислушиваться к собственным ощущениям и при резком ухудшении состояния завершить лечение.

    Какие продукты нельзя употреблять?

    Для повышения эффективности очищающих процедур, необходима подготовка организма, в том числе изменение рациона питания.

    Следует исключить употребление следующих продуктов:

    • пища животного происхождения, жирная рыба;
    • хлеб, кондитерские и макаронные изделия;
    • бобовые, капуста, картофель, грибы, орехи;
    • алкоголь, кофе, кисель и газированные напитки;
    • фастфуд, копчености;
    • сахар, мармелад, желе.
    Читайте также:  Чистка кишечника при помощи касторки

    Клизма для эффективного очищения кишечника в домашних условиях

    Очищение кишечника при помощи клизм – эффективная очистительная манипуляция, требующая спокойной обстановки и навыков. За 1-2 дня до ее проведения исключают белковую пищу, мучное, сладкое, кофе, чай, употребляют растительную пищу, пьют большое количество чистой воды.

    После подготовки проводят очистительную клизму. Заключительный этап — восстановление моторики кишечника. Для проведения процедуры понадобятся следующие принадлежности: кружка Эсмарха объемом от 1,5 л и клеенка. В качестве очищающих средств применяют отвары трав, урину или чистую воду.

    Выполняют следующие действия:

    1. Примерно 1,5 л подготовленного раствора с температурой 30-35 С, заливают в кружку Эсмарха.
    2. Кружку располагают на высоте 1,2 -1,5 м над полом.
    3. Для проведения манипуляции занимают одно из положений тела – коленно-локтевую позу или лежа на левом боку.
    4. Наконечник шланга смазывают детским кремом либо вазелином, вводят в анус и открывают кран.
    5. Расслабившись, дают всей жидкости залиться в кишечник.
    6. Вынимают шланг, переворачиваются на спину и дожидаются позывов к дефекации. В это время полезно делать легкие поглаживающие движения живота по часовой стрелке.
    7. Опорожняют кишечник.

    При проведении процедур выбирают комфортное время – утром, либо в вечернее время, перед сном. Важно проводить манипуляцию в одно и то же время суток, чтобы минимизировать урон перистальтике кишечника.

    Гидроколонотерапия соляным раствором

    Как очистить кишечник от шлаков и токсинов при помощи обычной пищевой соли, будет изложено ниже. Процедура гидроколонотерапии соляным раствором проводится для очищения просвета кишечника от скопления шлаков и застарелых отложений. Такой способ очищения кишечника проводится как в клинических, так и в домашних условиях.

    Соленая вода «счищает» отложения на стенках кишечника и ускоряет транзит отработанных веществ.

    Для приготовления раствора можно использовать пищевую либо морскую соль из расчета 7 гр. соли на 1 л теплой воды. Всего за время процедуры употребляют не менее 4 л соленого раствора. Начинают процедуру после пробуждения, натощак выпивают около двух стаканов теплой соленой воды. Примерно через 15-30 мин выпивают еще 1,5-2 стакана раствора.

    Таким образом, с небольшими временными интервалами поглощают всю приготовленную жидкость. В перерывах между приемами препарата рекомендуется делать легкие физические упражнения: лежа на полу на животе, медленно перекатываться с одного бока на другой. Особенно эффективна стойка на лопатках с постепенным отведением ног за голову.

    После принятия примерно 1,5 л соленой воды наступают позывы к дефекации. После первого опорожнения кишечника следует продолжить прием лечебного раствора и выполнить по мере сил несколько физических упражнений. Прием препарата продолжают до тех пор, пока при дефекации не начнет выходить прозрачная жидкость.

    После очистки кишечника следует воздержаться от приема любой пищи в течение 2-3 часов, затем можно съесть небольшую порцию легкого овощного салата без заправки. Для полноценной очистки организма в последующие 4-5 дней избегают употребления жирной тяжелой пищи, копченостей, мучных продуктов. Предпочтительно придерживаться растительной диеты.

    Пользу от проведения такой очистительной процедуры трудно переоценить: при совершенно малых затратах человек теряет от 2 до 4 кг лишнего веса за 1 процедуру, избавляется от токсинов и зашлакованности кишечника, уходят дискомфорт и вздутие живота.

    Побочный негативный эффект такого очищения заключается в том, что вместе с болезнетворными бактериями из кишечника вымывается и полезная микрофлора, на восстановление которой может потребоваться не одна неделя.

    Быстрое очищение активированным углем

    Уголь активированный – наиболее распространенный и доступный сорбент, впитывающий вредные вещества всей своей поверхностью, состоящей из мельчайших пор.

    Уголь обладает следующими полезными свойствами:

    • Энтеросорбирующее – впитывает вещества, образованные кишечником и попавшие извне.
    • Дезинтоксицирующее – благодаря своей структуре, впитывает и выводит токсины из желудка и кишечника.
    • Противодиарейное – устраняет процессы брожения и выделение газов в кишечнике.

    Все три действия уголь оказывает комплексно, и является одним из самых безопасных средств при отравлениях различного генеза.

    Для эффективной и быстрой очистки организма активированным углем необходимо правильно рассчитать дозировку: на 10 кг массы тела применяют 1 таблетку препарата. В течение 5-7 дней утром до приема пищи и вечером перед сном принимают по полной дозе лекарства.

    Лечение продолжают не более 7 дней, чтобы избежать запоров и пониженного всасывания жизненно необходимых витаминов и кальция.

    Очищение кишечника отрубями в домашних условиях

    Как очистить кишечник отрубями от скопившихся шлаков и токсинов, подсказывает многолетний опыт народной медицины. При чистке отрубями, используется их свойство увеличиваться в объеме при взаимодействии с жидкостью. Увеличившаяся масса оказывает давление на стенки кишечника, вызывая раздражение и позывы к дефекации.

    Очищение отрубями не представляет никаких сложностей, их можно принимать даже в течение рабочего дня.

    Для очищения организма и борьбы с запорами, натощак съедают 2 ст. л. отрубей, запивая большим количеством жидкости. Прием повторяют на ночь. Продолжают прием отрубей в течение 10-14 дней. За это время происходит нормализация стула.

    Можно приготовить следующий очистительный утренний коктейль: в 1 стакане свежего нежирного кефира размешивают 2 ст.л. отрубей. Дают постоять минут 10-15 и выпивают. При употреблении такого напитка, как правило, стул случается в тот же день.

    Очищение кишечника отварами трав

    Народная медицина предлагает для очистки кишечника проверенные временем и практикой рецепты травяных отваров. В список полезных растений входят сенна, крушина, лен, полевой хвощ, кукурузные рыльца, лопух, расторопша и подорожник.

    Подорожник – семена растения содержат большое количество слизи, которая при контакте с жидкостью, содержащейся в кишечнике, разбухает и формирует каловую массу. Перистальтика кишечника увеличивается, что способствует опорожнению кишечника в самые короткие сроки.

    Для приготовления настоя берут стакан кипяченой и охлажденной до комнатной температуры, воды. Крупную щепоть измельченных семян заливают водой и доводят на огне до температуры 90-95 С, но не кипятят. Настой имеет срок хранения около суток, поэтому употребляют его утром и перед сном, свежеприготовленным по половине стакана, а хранят исключительно в холодильнике.

    Крушина – оказывает мягкое раздражающее воздействие на толстую кишку, эффект наступает спустя 8-10 часов от употребления препарата. Вызывает привыкание организма, поэтому рекомендуется в качестве слабительного короткими курсами, с продолжительными периодами отдыха.

    Для приготовления отвара берут 2 ст.л. сырья, заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане, при постоянном помешивании, около получаса. Полученный отвар, процеживают, доводят объем до 1 стакана и принимают утром и перед сном по половине стакана.

    Сенна – сильнодействующее слабительное средство. Раздражает толстую кишку, разжижает каловые массы и выводит жидкость из кишечника. В начале лечения может вызвать достаточно серьезные режущие боли в кишечнике. Вызывает привыкание, обычно курс лечения не превышает 5-7 дней.

    Для отвара берут 2 ст.л. сухих листьев, заливают кипятком и нагревают на паровой бане в течение 30 минут. Полученный отвар процеживают и разбавляют водой до объема 200 мл. Остужают и пьют по полстакана утром и вечером.

    Семена льна для очищения кишечника

    Семена льна обладают адсорбирующим и мягким очищающим свойством. Измельченные семена растения, попадая внутрь кишечника, разбухают, активизируют перистальтику и по ходу продвижения по кишечнику, захватывают застарелые каловые массы. Находясь в кишечнике, разбухшая льняная масса, впитывает в себя токсины и газы, снижая болезненность живота и нейтрализуя газообразование.

    Различают два способа приема семян растения для очищения кишечника – прием целых семян и измельченных.

    В первом случае сырье употребляют по 2 ст.л. в день. Можно употреблять продукт в чистом виде, а можно добавлять в привычные блюда. Более эффективным признано употребление измельченных семян льна. Принимают растительное сырье натощак утром, по 1-2 ст. л., запивая большим количеством жидкости. В период лечения стоит увеличить прием воды и некрепкого чая без сахара.

    Любой выбранный способ очищения организма семенами льна продолжают около 2-3 недель. Повторяют курс через 3-4 месяца.

    Очищение кишечника соками

    Очищение кишечника успешно проводят при помощи свежевыжатых фруктовых и овощных соков. Хорошо зарекомендовали себя соки из свеклы, тыквы, моркови, сельдерея, топинамбура, картофеля, капусты, огурцов, яблок и цитрусовых. Соки усиливают перистальтику, обладают мочегонным эффектом, улучшают качественный состав крови, наполняют организм витаминами и микроэлементами.

    Для приготовления сока берут хорошо вымытые овощи, очищают их от кожуры и семян и пропускают через соковыжималку. Полученный сок выпивают не позднее 20-30 мин с момента приготовления, так как полезные вещества, содержащиеся в соке, при взаимодействии с воздухом теряют свои лечебные качества.

    Читайте также:  Антибиотики для кишечника при поносе

    Не рекомендуется добавлять в соки соль или сахар. При употреблении впервые, свежевыжатый сок рекомендуется разбавить чистой водой, чтобы уменьшить его концентрацию. Принимают соки 3-4 раза в сутки, заменяя приемы пищи. Чистку продолжают в течение 5-7 дней.

    Очищение кишечника пищевой содой

    Механизм очищения пищевой содой заключается в том, что при попадании в желудок, она нейтрализует желудочную кислоту, очищает отделы кишечника и устраняет вздутие. Сода способствует накоплению жидкости в кишечнике, провоцирует сокращение стенок кишечника и помогает каловым массам покинуть кишечник.

    При очищении пищевой содой соблюдают следующие правила:

    • Принимают водный раствор пищевой соды в теплом виде, натощак.
    • Начинают с малых доз, постепенно их увеличивая.
    • Принимают недельными курсами, несколько раз в год.

    Для приготовления раствора берут 1 ч.л. соды, растворяют ее в 1 стакане теплой воды, тщательно размешивают и выпивают. В период очищения следует увеличить количество выпиваемой чистой воды и снизить потребление жирной белковой пищи.

    Очищение кишечника рябиновой настойкой

    Эффективный и приятный на вкус метод нормализации работы кишечника предлагает народная медицина – очищение рябиновой настойкой. Для ее приготовления собирают спелые ягоды до наступления холодов и морозов, в количестве 2-3 стаканов. В 1 л банку слоями засыпают ягоды, перемежая их слоями сахара. Горло банки накрывают марлей и ставят емкость на освещенное солнечным светом теплое место.

    Примерно через 1,5 суток ягоды выделяют большое количество сока, и сахар полностью растворяется.

    Банку с полученным сиропом ставят в темное и прохладное место на 21 день. Обязательно следят, чтобы в полуфабрикате не возникло брожение. Полученный сироп, процеживают и добавляют 25-30 мл спирта или качественного алкоголя на 0,5 л настоя.

    Принимают настойку после пробуждения на голодный желудок в течение 3 недель. Лекарство способствует мягкому очищению кишечника, устраняет излишнее газообразование и дискомфорт, нормализует стул на долгое время.

    Очищение кишечника касторовым маслом

    Касторовое масло получают из растения клещевины. Масло в своем составе содержит легкий яд, не опасный для человека, однако пищеварительная система отторгает его, стараясь как можно быстрее от него освободиться. На токсичном свойстве масла и основано его очищающее действие.

    Прежде чем приступить к очищению организма касторовым маслом, рекомендуется за 2-3 дня перейти на облегченное питание. Исключают употребление жирной пищи, сахаров, мучных продуктов и газированных напитков. В день очистки заключительный прием пищи должен состояться не позже 13-14 часов, затем следует употребить побольше жидкости. Прием препарата проводят непосредственно перед сном.

    Для процедуры используют касторовое масло без добавок, желательно холодного отжима, из расчета 1 г на 1 кг массы тела. Для запивания готовят свежевыжатый сок из двух крупных лимонов. Касторку слегка подогревают и быстро выпивают маленькими глотками либо через коктейльную трубочку.

    Запивают препарат лимонным соком, который помогает перебить послевкусие и облегчить приступы тошноты, неизменно сопровождающие данную процедуру.

    Эффект очищения зависит от индивидуальных особенностей человека и может возникнуть уже через 1,5-2 часа после приема препарата. Организм активно освобождается от каловых масс и жидкости, наполняющей кишечник. В результате за один сеанс выводится от 1,5 кг каловых масс.

    Употребление воды для очищения кишечника

    Наиболее естественная и щадящая процедура очищения организма от токсинов, скопившихся в кишечнике. Процедура имеет минимальное количество противопоказаний и побочных воздействий на организм. Для нейтрализации отравления организма, чистую воду употребляют в течение дня, начиная с пробуждения, с 1 стакана воды и затем выпивают каждый час по 100-150 мл.

    Водное очищение не требует дополнительного голодания, достаточно наполнить рацион легкой растительной пищей и отказаться от употребления жирных и соленых блюд. Принимать пищу следует дробно в небольших количествах, с интервалом 2-2,5 часа. Помимо устранения зашлакованности кишечника, вода очищает лимфу и кровь.

    Очищение от каловых камней

    Засоренность кишечника в течение продолжительного времени приводит к образованию каловых камней. Эти образования овальной формы в диаметре могут достигать до 15 см. Оказывают пагубное влияние на здоровье человека и являются местом обитания паразитов и патогенной микрофлоры.

    Ежедневное внимание к своему питанию, употребление растительной пищи и необходимого количества воды, поможет устранить причины появления камней кишечника. Очищение планомерное и достаточно долгое, начинают его с введения в рацион продуктов, усиливающих перистальтику и способствующих выведению каловых камней из организма.

    • каши на воде;
    • отруби;
    • травяные сборы и чаи;
    • овощи;
    • сухофрукты;
    • вода, в том числе и соленая.

    Разгрузочные дни являются хорошим подспорьем в лечении данной проблемы.

    Вот некоторые варианты для дней разгрузки:

    • День на кефире. В течение дня выпивают небольшими порциями 1,5 литра свежего нежирного кефира.
    • Яблочный день. Вкусное лечение, позволяющее съесть за 1 разгрузочный день до 2 кг не сладких яблок.
    • Овощной день. Употребляют морковь, капусту, зелень, огурцы в общем количестве до 1,5 кг.

    Обязательным условием проведения разгрузочных дней является повышенное употребление очищенной воды. При сильной зашлакованности кишечника показана очистительная клизма в начале дня разгрузки.

    Очищение кишечника при беременности

    В период беременности стоит более ответственно подходить к ежедневному рациону и включать в него продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

    Для устранения запоров, в меню включают продукты, расслабляющие кишечник:

    • свежие кисломолочные продукты;
    • различные жидкие каши;
    • сухофрукты, особенно чернослив;
    • компоты, жидкие кисели;
    • овощи и фрукты;
    • цельнозерновой хлеб.

    Бывают ситуации, когда справиться с запором при помощи нормализации питания не представляется возможным. Для экстренного очищения кишечника применяют средства местного раздражающего действия, например, свечи или микроклизмы. Такие средства размягчают содержимое прямой кишки, не всасываются в кровоток и не провоцируют сокращений мышц кишечника.

    В период беременности предпочтение отдают препаратам, содержащим лактулозу, размягчающую каловые массы и ускоряющую их эвакуацию из кишечника.

    Если местные раздражающие средства вызывают аллергические реакции, то следует применить очистительную клизму небольшого объема, не более 1 литра. В качестве основы используют чистую воду с температурой на 3-4 градуса ниже температуры тела. Добавками могут служить морская соль, пищевая сода, отвар ромашки, сок лимона.

    Жидкость вливают, стоя на четвереньках или лежа на правом боку. Возможно разделение всего объема жидкости на несколько доз. Женщина внимательно прислушивается к ощущениям, любой позыв к дефекации должен быть реализован. Правильное выполнение очистительной манипуляции не должно вызывать никаких болезненных ощущений. Проведение процедур показано не чаще 1 раза в 7-10 дней.

    Очищение кишечника за 1 день при наличии паразитов

    Антипаразитарное очищение кишечника начинают с подготовки, заключающейся в переходе на растительное питание, свежевыжатые соки, отказ от жирной и сладкой пищи. При запорах нужно добиться нормализации стула с помощью лекарственных трав или слабительных препаратов.

    Наиболее эффективно в борьбе с паразитами проявляет себя чеснок. Применяют настой чеснока внутрь и делают очистительные клизмы. Для приготовления очистительного средства берут несколько долек свежего чеснока, мелко рубят или протирают на терке и смешивают с 1 стаканом кефира или кислого молока. Выпивают на голодный желудок. Такой способ позволяет вывести паразитов за один день.

    Для очистительной клизмы измельченный чеснок настаивают в течение ночи в стакане чистой воды, затем полученный настой добавляют в воду из расчета 1 часть настоя на 10 частей воды и вводят в кишечник с помощью кружки Эсмарха. Известен рецепт быстрого очищения организма при помощи хрена. Измельченный свежий корень хрена добавляют в 1 стакан кефира или простокваши и выпивают утром натощак.

    Аптечное касторовое масло, в количестве 50 мл, смешанное с таким же количеством коньяка, выводит паразитов быстро и эффективно. Продукты смешивают и принимают после утреннего пробуждения. Запивают такое лекарство теплым сладким чаем, примерно через 1 -2 часа наступает дефекация, с которой выводятся паразиты и продукты их жизнедеятельности.

    Выбирая для себя метод очищения организма, нужно стремиться к качественному соблюдению всех рекомендаций специалистов. Это поможет, как максимально комфортно очистить кишечник от токсинов и шлаков, так и поспособствует обновлению и омоложению тела, придаст бодрости и сил.

    Оформление статьи: Лозинский Олег

    Видео о том, как очистить кишечник

    5 способов очищения кишечника:

    Источник статьи: http://healthperfect.ru/kak-ochistit-kishechnik-ot-shlakov-i-toksinov.html

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    С болезнью на ТЫ