Астенический синдром и желудок

Астаксантин: полезные свойства, побочные эффекты и дозы приема

Астаксантин – это красный пигмент, содержащийся в рыбе, креветках и некоторых микроводорослях. Это мощный антиоксидант, который может помочь при старении кожи, сердечно-сосудистых рисках, защитить мозг и модулировать иммунную систему. В статье описано больше потенциальных полезных свойств астаксантина и о том, как он может помочь вашему здоровье.

Статья основана на выводах 55 научных исследований

В статье цитируются такие авторы, как:

Обратите внимание, что цифры в скобках ( 1 , 2 , 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.

Что такое астаксантин?

Астаксантин – является естественным оранжево-красным пигментным каротиноидом, содержащимся в водорослях, креветках, омарах, крабах и лососе. Для удобства астаксантин получают из зеленых микроводорослей Haematococcus pluvialis, Chlorella zofingiensis и Chlorococcum, а также из дрожжей Phaffia rhodozyma. (1)

Зеленые водоросли H. pluvialis выделяют большое количество этого антиоксидантного пигмента при воздействии неблагоприятных условий внешней среды, например, таких как высокая УФ-излучение. Это необходимо водоросли для уменьшения повреждения от свободных радикалов. (2)

Животные, которые поедают эти микроводоросли или дрожжи, получают астаксантин. Это объясняет, почему дикие креветки, омары, крабы и лосось имеют яркие красно-оранжевые цвета. Мясо дикого лосося может содержать до 26-38 мг астаксантина в одном килограмме массы тела, в то время как выращенные на ферме атлантические лососи, как правило, имеют только 6-8 мг этого вещества. (3, 1)

p, blockquote 5,0,0,0,0 —> Полезные возможности астаксантина

Хотя аксантантин также каротиноид, но не преобразуется в витамин А в человеческом теле. Как и другие каротиноиды, астаксантин обладает ограниченной способностью по всасыванию. Но также имеет низкую токсичность. Очень высокие дозы (до 465 мг/кг в сутки для самцов крыс и 557 мг/кг для самок) не вызывали признаков токсичности у животных. (4, 5)

Однако значительное потребление астаксантина может вызвать покраснение кожи и тканей у животных, поэтому астаксантин часто используется в кормах на фермах для окрашивания выращиваемых морепродуктов и рыбы. (3)

Фармакокинетика астаксантина

Астаксантин является жирорастворимым веществом, что означает, что он лучше усваивается при употреблении вместе с жиром. (6)

При приеме внутрь астаксантина он усваивается таким же образом, как и жир – собирается в хиломикроны в тонком кишечнике. Хиломикроны попадают в лимфообращение до того, как остатки астаксантина усваиваются липазами липопротеинов. Затем астаксантин ассимилируется в липопротеиновые частицы и транспортируется в ткани. (7) У крыс проглоченный астаксантин метаболизировался в печени преимущественно ферментом CYP450. (8)

Это значит что астаксантин может более эффективно повлиять на метаболизм жира и холестерина, особенно когда речь идет о сердечно-сосудистом здоровье.

Астаксантин был обнаружен в большинстве тканей организма, кроме сердца. (8)

Полезные свойства астаксантина

В качестве антиоксиданта астаксантин в 10 раз сильнее зеаксантина, лютеина и бета-каротина, а также в 100 раз сильнее витамина Е. (9, 10)

p, blockquote 12,0,0,0,0 —> Сравнение антиоксидантных возможностей астаксантина по сравнению с другими веществами

Структура астаксантина позволяет ему проникать в клеточные мембраны или оставаться вне клеточных мембран, что помогает ему защищать клеточные мембраны как изнутри, так и снаружи самой клетки. (11)

Хорошие доказательства действия астаксантина

Старение кожи

В небольшом исследовании с участием 30 женщин и 36 мужчин астаксантин внутрь и нанесенный на кожу уменьшал морщины и старческие пятна времени вместе с улучшением упругости кожи, её текстуры и влажности. Получение астаксантина только с пищей показало подобное влияние в другом исследовании с участием 34 людей средних лет. (12, 13)

Получение добавок астаксантина и гидролизата коллагена улучшило эластичность и целостность кожи при одновременном снижении продукции 2-х белков, разрушающих коллаген (MMP-1 и MMP-12) в ответ на УФ-излучение в ходе клинических испытаний на 44 здоровых людях. В другом исследовании с участием 23 человек, прием с пищей астаксантина уменьшил красноту кожи и потерю влаги после ультрафиолетового облучения. (14, 15)

У мышей астаксантин предотвращал утолщение кожи, уменьшение коллагена и выработку меланина в ответ на УФ-облучение. (16)

p, blockquote 16,0,1,0,0 —> Астаксантин защищает мембрану клеток от окислительного стресса (источник)

В клетках кожи после УФ-облучения астаксантин снижал индуцированную продукцию 2-х белков, которые расщепляют коллаген (MMP-1 и SFE/NEP), и воспалительный цитокин IL-6. Это говорит о том, что астаксантин может защитить кожу от старения под воздействием УФ-облучения, снижая провисание и морщины. (17)

Несмотря на ограниченность, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что астаксантин способен защищать кожу от старения и ультрафиолетового излучения. Вы можете обсудить с вашим врачом полезность для вас приема астаксантина.

Недостаточные доказательства действия астаксантина

Уменьшение усталости при физической нагрузке

В небольшом исследовании с участием 21 велосипедиста прием астаксантина улучшил выходную мощность и время выполнения физического упражнения. (18)

В клиническом исследовании с 40 футболистами получение с пищей астаксантина улучшило противоокислительное состояние их организмов путем увеличения активности противоокислительного энзима PON1. Аналогично, в другом исследовании с участием 32 мужчин футболистов было обнаружено, что добавление астаксантина улучшало антиоксидантный статус и уменьшало повреждение мышц после физической нагрузки. (19, 20)

Однако, в 2-х других исследованиях с участием 64 велосипедистов мужчин было найдено, что добавление астаксантина не улучшило противоокислительное состояние и качество физической тренировки. Кроме того, астаксантин не смог уменьшить повреждение мышц после силовой нагрузки в другом исследовании с 20 хорошо тренированных мужчин. (21, 22, 23)

Антиоксидантные эффекты астаксантина значительно задерживали начало истощения организма в тесте принудительного плавания у крыс. (24)

У собак, употребляющих белковый батончик с астаксантином сразу после физической нагрузки, повышается выработка гликогена и белка, что способствует пополнению их энергетических запасов. (25)

Несколько небольших клинических испытаний (со смешанными результатами) и некоторые исследования на животных недостаточны, чтобы утверждать о точной пользе астаксантин для уменьшения усталости от физических упражнений. Требуются более крупные и надежные клинические испытания для понимания полезности астаксантина.

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

В клиническом исследовании с участием 27 полных людей добавка астаксантина понизила уровень “плохого” холестерина ЛПНП и гена apoB, а также окислительное повреждение. Все это снижало риск формирования холестериновых бляшек в артериях. Аналогичным образом, пероральный астаксантин уменьшал окисление ЛПНП в клиническом исследовании с участием 20 здоровых добровольцев. (26, 27)

В другом исследовании, проведенном с участием 61 человека с умеренно высоким уровнем холестерина в крови, астаксантин снижал уровень триглицеридов, увеличивая “хороший” холестерин ЛПВП и белок адипонектин, способствующий расщеплению жира. (28)

У мышей астаксантин задерживал и снижал свертываемость крови в кровеносных сосудах, одновременно увеличивая кровоток. (29)

У крыс, кроликов и собак получение синтетического астаксантина уменьшало повреждения тканей сердца, вызванные сердечными приступами. (30, 31, 32)

Кровь, взятая у 20 пациентов, получавших астаксантин, показала снижение маркеров свертывания крови, показывая, что это вещество может помочь снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний при формировании сгустков крови. (33)

Хотя результаты многообещающие, но только 3 клинических исследования и некоторые опыты на животных не могут считаться достаточным доказательством для подтверждения потенциальной способности астаксантина предотвращать сердечные заболевания. Необходимы дополнительные клинические исследования с участием большего количества людей.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —> Астаксантин подавляет окислительное нарушение работы митохондрий (источник)

Работа мозга

В 2-х клинических исследованиях с участием 45 людей добавление антиоксидантов астаксантина и сезамина (лигнан из кунжута) уменьшило умственную усталость и улучшило работу мозга, связанную со способностью быстро и точно понимать и выполнять сложные задачи (скорость обработка информации). (34, 35)

Астаксантин улучшил антиоксидантный статус эритроцитов в небольшом исследовании на 30 пациентов среднего и пожилого возраста. Это привело к снижению накопления окисленных жиров (гидроперекисей фосфолипидов) в их клеточных мембранах, которые являются фактором риска развития деменции. (36)

У крыс астаксантин замедлял старение мозга за счет уменьшения окислительного повреждения и повышения уровня белка, способствующего рождению новых клеток головного мозга (BDNF). (37)

Прием высоких доз (80 мг/кг) астаксантина значительно уменьшала повреждение головного мозга у крыс при инсульте. (38)

Мыши, предварительно получавшие астаксантин, показали лучшие результаты в тесте эффективности обучения после инсульта. Кроме того, происходило уменьшение отека мозга и ускорение восстановление после черепно-мозговой травмы. (39, 40, 41)

Астаксантин защищал клетки головного мозга от токсичности бета-амилоида, что может защитить от развития болезни Альцгеймера. (42, 43)

Опять же, было проведено только 3 клинических исследования (два из которых сочетали астаксантин с сезамином) и некоторые исследования на животных и клетках, что слишком мало. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические исследования.

Сахарный диабет 2-го типа

В клиническом исследовании, проведенном с участием 44 пациентов с диабетом 2-го типа, получение астаксантина в течение 8 недель улучшило уровень глюкозы в крови (измеряемого, как снижение уровня фруктозамина и глюкозы), и улучшило профиль холестерина в крови и снизило артериальное давление. (44)

Аналогично, астаксантин улучшал чувствительность к инсулину у крыс и мышей, которые питались пищей с высоким содержанием жиров и сахара. (45, 46)

Как правило, высокий уровень глюкозы в крови вызывает повышение уровня окислительного стресса у больных сахарным диабетом. Астаксантин может защитить β-клетки поджелудочной железы (которые производят инсулин) от окислительного стресса у мышей с диабетом. (47)

Астаксантин также уменьшает повреждение клеток головного мозга и почек от окислительного стресса, вызванного высоки уровнем глюкозы. Это предполагает, что астаксантин способен снижать риск развития диабетической невропатии и нефропатии. (48, 49, 50)

Единичные клинические испытания и некоторые исследования на животных и клетках не могут считаться достаточным доказательством того, что астаксантин улучшает течение диабета. Необходимы дальнейшие клинические исследования.

Жировая болезнь печени

В пилотном исследовании с участием 12 пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени добавление астаксантина не оказало никакого влияния на работу этого органа или сахарный и жировой обмен, но уменьшило накопление жира в печени. (51)

В том же исследовании астаксантин был более эффективен, чем витамин Е для профилактики и улучшения жировой ткани в печени у мышей, питающихся продуктами с большим количеством жира. Происходило уменьшение роста количества жировых клеток, снижение воспаления печени, и формирование рубцов в тканях. (51)

Улучшение иммунного ответа

Добавление 2 мг астаксантина в течение 8 недель усиливало иммунный ответ и снижало продукцию воспалительного маркера – С-реактивного белка в клиническом исследовании на 42 молодых здоровых женщинах. (52)

Получение астаксантина увеличивало продукцию антител и уменьшало чрезмерный иммунный ответ (воспаление) у старых животных. (48)

Комбинированная добавка астаксантина и рыбьего жира изменяла действие иммунных клеток у крыс. Снижалась пролиферативная способность активированных Т- и В-лимфоцитов и уменьшался уровень воспалительного интерлейкина IL-1β. (53)

Нет доказательств действия астаксантина на человека (исследования на животных и клетках)

Не существовало никаких клинических доказательства использования астаксантина для любого из заболеваний, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, что должно служить руководством для дальнейших исследований с участием людей.

Язва желудка

Экстракты из водорослей Chlorococcum sp., богатых астаксантином, значительно снижали количество бактерий H. pylori и воспаление желудка у инфицированных мышей. (54, 55)

У мышей, предварительно получавших астаксантин до индукции язвенной болезни, потом было значительно меньше язв желудка. (56)

Ниже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противоопухолевых эффектов астаксантина. Они все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще не определили, может ли его экстракт быть полезным в терапии рака.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционную терапию рака астаксантином или любыми другими добавками. Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры (адъювантного лечения), то обязательно поговорите с вашим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.

У крыс и мышей с химически индуцированным раком полости рта, рака мочевого пузыря, рака толстой кишки, рака молочной железы и рака мягких тканей астаксантин подавлял образование и рост опухолей. (57, 58, 59, 60, 61)

В клеточных исследованиях астаксантин ингибировал рост клеток рака толстой кишки, фибросаркомы, молочной железы, предстательной железы и эмбриональных фибробластов путем активации генов-супрессоров опухоли, таких как р53. (48)

Возможная помощь астаксантина при COVID-19

Синдром высвобождения цитокинов (CRS) или цитокиновый шторм является общей чертой при заболевании COVID-19, что может привести к потенциально фатальному, гипер-воспалительному острому респираторному дистресс синдрому (ОРДС). При этом синдроме сильно повышается уровень провоспалительных цитокинов, таких как IL-6, IL-β, C-реактивный белок, COX2 и др., что прямо связано с тяжестью заболевания.

Сегодня противовоспалительные препараты, например тоцилизумаб, проходят клинические испытания в качестве анти-ОРДС терапии.

p, blockquote 56,0,0,0,0 —> Схема действия астаксантина при его применении для помощи в лечении COVID-19 (источник)

Астаксантин потенциально может облегчить течение ОРДС путем регуляции воспалительных цитокинов через подавление активности NF-kB, ФНО-альфа, JAK/STAT-3 и др. Имеющиеся данные доклинических и клинических испытаний подтверждают хорошую безопасность астаксантина.

Исследования показали, что астаксантин модулирует продукцию цитокинов Т-хелперов , таких как IL-2 и IFN-γ, не вызывая значительных цитотоксических эффектов в лимфоцитах. Выводы также предполагают, что астаксантин оказывает регулирующее действие на иммунную систему и непосредственно усиливает иммунный ответ, улучшая пролиферацию и созревание естественных NK-киллеров, Т- и В-лимфоцитов, гранулоцитов и моноцитов. (53)

Побочные эффекты и дозировка астаксантина

Побочные эффекты

Имейте в виду, что степень безопасности астаксантина относительно неизвестна, учитывая отсутствие хорошо продуманных клинических исследований. Список побочных эффектов ниже не является определенным, и вы должны обязательно проконсультироваться с вашим врачом о других потенциальных побочных эффектах, основанных на вашем состоянии здоровья и возможных взаимодействиях с лекарственными препаратами или добавками.

Астаксантин считается скорее всего безопасным при приеме внутрь в пищевых дозах и, возможно, безопасным при употреблении в качестве добавки.

В клинических исследованиях было замечено немного отрицательных влияний этого вещества – озноб, понос и головокружение. Однако их частота появления была одинаковой в группах лечения и плацебо. (35)

Дозировка

Из-за того, что астаксантин не одобрен различными регулирующими организациями, например FDA, для лечения любого заболевания, то не существует официальной дозы. Производители и покупатели биологических добавок (БАД) с астаксантином устанавливали неофициальные дозы основанные на пробах и ошибках. Обязательно обсудите с вашим доктором нужен ли вам астаксантин, как дополнительный подход при лечении вашего заболевания, и в какой дозе его приема.

Полезные результаты для снижения воспаления и регулирования иммунитета наблюдались при минимальной дозе 0,2 мг в сутки и с ростом до 8 мг/сут с прямой зависимостью от дозы. (52)

p, blockquote 63,0,0,0,0 —> p, blockquote 64,0,0,0,1 —>

При очень высоких дозах (более 500 мг на килограмм массы тела) у мышей не было обнаружено признаков токсичности. (4, 5)

Источник статьи: http://kodelife.ru/astaksantin-poleznye-svojstva-pobochnye-effekty-i-dozy-priema/

Астаксантин при раке желудка

Приветствую Вас, уважаемый читатель.

Давайте поговорим о таких еще малоизвестных широкой публике веществах, как антиоксиданты, как уже доказано обладающие противораковым действием.

«Рак – гетерогенная дезорганизация структуры и функции клеток с различной этиологией, включающей соматические и эмбриональные мутации, нарушение клеточного гомеостаза и вмешательство факторов окружающей среды».

А теперь более простым языком. Рак – это изменение (перерождение) клетки организма человека. Когда из нормальной клетки под воздействием свободных радикалов образуются несвойственные клетки, и как результат нарушается нормальное ее функционирование.

Уже давно известно, что в природе существуют вещества, которые предохраняют клетку от перерождения. Их называют антиоксидантами, борцами со свободными радикалами.

Сейчас многие ученые занимаются исследования антиоксидантов, как синтетических, так и натуральных. В целом антиоксиданты служат для укрепления здоровья человека и предупреждения болезней, в том числе злокачественных опухолей. Антиоксиданты обладают антиканцерогенным и противоопухолевым эффектом. Но эффективность антиоксидантов различается и достаточно сильно в зависимости от их происхождения.

Доказано, что природные антиоксиданты значительно превосходят их синтетические аналоги. Да это и понятно. Природа существует уже миллионы лет, и за это время нашла хорошие способы своей защиты.

К антиоксидантам относятся каратиноиды, витамины А, С, D, Е, группы В, ликопин, фитостеролы и другие биологически активные компоненты. Они дают положительный результат как при единичном употреблении, так и в комплексе, в том числе с минеральными веществами.

Доказано, что фолиевая кислота (витамин В9) препятствует изменениям ДНК (ее метилированию), что снижает риск заболевания раком.

Витамин D препятствует возникновению рака толстой кишки, так как активизирует кальциевый метаболизм (усвоение кальция). Положительные результаты дает и потребление железа.

Исследования показывают, что употребление витамина А, каротина (провитамина А) и ликопина предотвращает развитие рака желудка. Ликопин в значительных количествах содержится в чернике.

Высокое потребление каротина и витамина С также дает снижение риска возникновения рака желудка.

Для предотвращения возникновения рака молочной железы хорошие результаты показал комплекс натуральных антиоксидантов – каротиноиды, калий, ликопин, фолиевая кислота, витамин С, витамин Е, витамин В6.

Исследования, проводимые в течение нескольких лет показали, что препятствуют возникновению рака крови витамины Е и D.

Регулярный прием каротина, витамина D и селена снижает смертность от рака пищевода и желудка.

Каротин из фруктов и овощей снижает риск развития аденокарциномы легкого.

Для предотвращения риска возникновения рака матки у женщин хорошо зарекомендовали фитостеролы, витамин С, фолат, каротин, ликопин, лютеин и астаксантин.

Таким образом, применение антиоксидантов для профилактики онкологических заболеваний показывает необходимость комплексного подхода к этой проблеме. Важно не только научиться лечить рак, но и предупреждать его возникновение. А здесь главную роль может сыграть пища, которую мы потребляем.

В нашем суточном рационе в обязательном порядке помимо основных компонентов – белков, жиров и углеводов, должны находиться антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. Получая необходимое количество этих биологически активных компонентов, наш организм будет защищать себя от неблагоприятных воздействий, в том числе и риска возникновения злокачественных опухолей.

После долгого изучения я выбрала для себя и своей семьи продукты серии Велнес, а именно Велнес Пек от Орифлейм. В его состав входит уникальный по своей природе антиоксидант астаксантин, получаемый из морских микроскопических водорослей, антиоксидантная активность которого в 100 раз превосходит витамин А. Кроме этого, в нем содержится комплекс витаминов и минералов и 2 капсулы Омега-3.

Употребляем Велнес Пек всей семьей более 2 лет. Он вырабатывается в двух видах, как для женского, так и для мужского организма. Какие результаты спросите Вы? У меня была язва желудка, а теперь ее просто нет. Она зарубцевалась. Я считаю, что это благодаря астаксантину, витамину D из Омеги-3 и другим активным компонентам.

Вот еще наглядный пример, мужа покусала собака, и мы начали использовать на рану чистый астаксантин. Рана затянулась за 3 дня без каких-либо воспалительных процессов.

У нашей собаки постоянно воспалялось третье веко, чем только не пробовали лечить, не помогало. Решили попробовать астаксантин, и результат появился уже на второй день. Опухоль прошла, а через пару дней прошло все воспаление. И вот уже более года не проявляется это заболевание.

От всей души желаю Вам крепкого здоровья и долголетия! Пусть стороной от Вас пройдут все заболевания, особенно онкологические!

С уважением Ольга Марченко.

P.S.: Если Вас заинтересовали продукты Велнес, то заказать их можно по каталогу ниже.

Для получения 25% скидки на Велнес требуется получить номер и пароль для входа на сайт компании Орифлейм. Сделать это можно очень просто, для этого заполните анкету по ссылке ниже.

Будьте здоровы и пусть эта беда минует Вас!

С уважением Ольга Марченко

Читайте также по этой теме

Астаксантин занимает верхние строчки рейтингов популярности среди антиоксидантов. Этот микроскопический каратиноид не только защищает клетки человека от окислительного стресса, он устраняет усталость, борется с воспалением и повышает качество жизни. Из этой статьи вы узнаете, что из себя представляет препарат с астаксантином, как этот антиоксидант влияет на организм, вызывает ли он рак и где выгоднее купить астаксантин и в какой дозировке предпочтительнее.

Что такое астаксантин, в чем его польза для организма?

Астаксантин – это каратиноид с характерным красноватым оттенком, относящийся к группе ксантофиллов. Он содержится в некоторых водорослях, морепродуктах, имеющих гамму оттенков от розового до красного.

По силе антиоксидантного воздействия астаксантин в 550 раз превосходит витамин Е, в 6000 раз – витамин С. Поэтому это высокоэффективное природное соединение используется в лечении сложных заболеваний таких как рак, деменция, болезнь Паркинсона, сердечнососудистые заболевания.

Витамин астаксантин восстанавливает повреждения клеток, вызванных свободными радикалами, обращая вспять процесс окисления.

Обширные научно-медицинские исследования позволили открыть спектр полезных свойств астаксантина в лечении и профилактике серьезных заболеваний. Польза астаксантина:

  • Предотвращает диабет, защищая β-клетки поджелудочной железы от окислительного стресса и токсичности сахара (1). Астаксантин помогает снизить высокое кровяное давление, улучшить метаболизм сахара у пациентов с диабетом 2 типа (2), восстановить активность лимфатических клеток, повысить чувствительность к инсулину (3).
  • Помогает при сердечнососудистых заболеваниях: эффективно снижает уровень плохого холестерина (4), регулирует содержание липидов в крови, усиливает кровоток и кровообращение, уменьшает окислительный стресс, нормализует артериальное давление, предотвращает разрушение и восстанавливает клетки сердца.
  • Снижает уровень окислительного стресса, улучшает иммунный ответ путем усиленной продукции лимфоцитов.
  • Предотвращает образование язвы желудка, укрепляя стенку органа и устраняя H. pylori (6).
  • Способствует здоровью кожи, уменьшает вредное воздействие солнечного ультрафиолета. Сочетание местного и орального применения астаксантина позволяет сократить появление пигментных пятен, разгладить морщины и восстановить нормальный уровень влаги в коже у мужчин и женщин. Астаксантин способен ингибировать рак кожи (8).
  • Защищает от воспаления, вызванного бактериями благодаря выраженным антиоксидантым свойствам (9).
  • Помогает предотвратить и лечить жировую болезнь печени. Использование астаксантина позволяет защитить функцию печени, предотвращает ожирение, рак печени, устранить разрушительное воздействие алкоголя.
  • Останавливает рост раковых клеток благодаря эффективному антиоксидантному воздействию.
  • Повышает физическую выносливость и работоспособность. Астаксантин помогает организму использовать собственный запас жиров, что повышает выносливость, снижает риск повреждения скелета и мышц (11).
  • Предотвращает, снижает повреждения мозга в результате инсульта за счет стимулирования кровотока, снижения кровяного давления, расслабления сосудов мозга, уменьшения окислительного стресса (12).
  • Помогает ускорить восстановление после черепно-мозговой травмы: устраняет отечность, восстанавливает когнитивные функции.
  • Снижает риск развития, замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.
  • Замедляет развитие болезни Паркинсона.
  • Помогает решить проблему мужского бесплодия за счет снижения окислительного стресса.
  • Позволяет облегчить симптомы менопаузы.
  • Уменьшает болевые симптомы, связанные с ревматоидным артритом.
  • Нейтрализует повреждение в центре сетчатки у людей с дегенерацией желтого пятна.

Многочисленные научные исследования антиоксиданта показали, какая польза организму обеспечивается в результате его применения.

Этот каратиноид представляет большой интерес в лечении и профилактике заболеваний, которые сложно подвергаются традиционной терапии.

Показания к применению

Астаксантин имеет обширный спектр показаний:

  • преддиабет, диабет 2 типа;
  • сердечнососудистые заболевания (атеросклероз, гипертензия);
  • сниженный иммунитет;
  • язва желудка, вызванная H. pylori;
  • старение кожи (потеря упругости, пигментация, морщины);
  • воспалительные заболевания бактериальной природы;
  • жировая дистрофия печени;
  • профилактика и лечение рака;
  • повышенная физическая утомляемость;
  • восстановление после черепно-мозговой травмы, инфаркта, инсульта;
  • болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
  • мужское бесплодие;
  • менопауза;
  • ревматоидный артрит;
  • снижение зрения в результате дегенерации желтого пятна.

Эффективность астаксантина в лечении и профилактике этих заболеваний доказана научными исследованиями, клиническими испытаниями.

Возможные противопоказания

Прием этого БАДа рекомендуется согласовать с врачом. Противопоказание к приему астаксантина – аллергия.

С осторожностью следует принимать средство:

  • при нарушении свертываемости крови;
  • при гипогликемии и приеме средств, снижающих сахар в крови;
  • при гипотензии и приеме средств, снижающих кровяное давление;
  • при приеме лекарств, метаболизиируемых системой цитохрома Р450 печени;
  • при лечении гормональных нарушений агентами, влияющими на гормоны, ингибирующие 5-альфа-редуктазу;
  • при лечении аутоиммунных заболеваний иммунодепрессантами;
  • при гипокальцемии, остеопорозе или заболеваниях паращитовидных желез;
  • при совместном приеме с бета-каротином;
  • при беременности или планировании беременности всегда учитывается возможный вред и ожидаемая польза.

Совместимость астаксантина с вышеуказанными препаратами обязательно должна быть согласована с врачом.

Способы применения астаксантина, дозировки и эффект

В результате изучения актуальных научных и клинических исследований применения астаксантина были выделены сведения о дозировке, длительности и эффективности использования каратиноида, которые представлены в таблице:

Продолжительность примененияУчастники исследованияДозировка астаксантина (мг-день)Действие
2 неделиДобровольцы1,8 ; 3,6 ; 14,4; 21,6Снижение окисления ЛПНП, уменьшение риска атеросклероза
Единовременная дозаДобровольцы, мужчины среднего возраста100Астаксантин поглощается хиломикронами ЛПОНП, что свидетельствует о безвредности применения высокой разовой дозы каратиноида
8 недельЗдоровые женщины0,2; 8Снижение в плазме крови 8-гидрокси-2′-дезоксигуанозина и уровня СРБ, что говорит о купировании воспалительного процесса
8 недельЗдоровые взрослые пациенты6Нормализация повышенного артериального давления
10 днейЗдоровые некурящие мужчины6Улучшение реологии крови
12 недель8Снижение окисления жирных кислот
12 месяцевПациенты с возрастной макулярной дегенерацией4Снижение центральной дисфункции сетчатки при возрастной макулярной дегенерации, улучшение зрения
12 недельПациенты среднего и пожилого возраста12Улучшение, восстановление когнитивных функций мозга
12 недель6Повышает результаты теста Лабиринта Гротона для оценки мгновенной, кратковременной, визуально-пространственной памяти
6-8 недельЗдоровые женщины и мужчины6Сокращение морщин, улучшение корнеоцитного слоя, эпидермиса, дермы, омоложение кожи
2 неделиПациенты с двусторонней катарактой6Повышение активности удаления супероксидов, снижение гидроперекиси в водянистой влаге камеры глаза, улучшение качества зрения.

Инструкция по применению астаксантина содержит рекомендации по употреблению 2-4 мг/сут, однако даже прием 40 мг/сут побочных эффектов не показал.

Препарат обладает накопительным эффектом:

Цели приемаНорма приемаДлительность курса
Антиоксидантная защита организма4-8 мг, 2-3 раза в деньПо индивидуальным показаниям
Лечение диспепсии40 мг ежедневно в раздельных дозах4 недели
Повышение физической выносливостиТрижды в день: утром (4 мг), до и после физической нагрузки (по 8 мг)По индивидуальным показаниям
Снижение уровня холестерина6, 12 или 18 мг12 недель
Лечение мужского бесплодия16 мг3 месяца
Терапия и профилактика рецидивов кожных заболеванийПо 2 мг дважды в день6 недель
Предотвращение солнечных ожогов4 мг2 недели
Реабилитация после трансплантации почкиПо 4 мг трижды в сутки12 месяцев

Эффективнее всего применять этот каратиноид во время еды, с продуктами или БАДами, богатыми омега-3.

Топ -10 средств с астаксантином с Айхерб

НаименованиеОсобенности составаОбъем / цена
California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mgЛучший препарат, по мнению покупателей. Содержит натуральный астаксантин, выделенный из водорослей Haematococcus pluvialis в высокой концентрации (12 мг/1 порцию).30 таблеток / 10,0 $
Now Foods, Astaxanthin 4 mgСодержит экстракт астаксантина Zanthin из водорослей Haematococcus pluvialis.60 таблеток / 9,58 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, 12 mgВ препарат включен витамин Е и природный астаксантин.25 капсул / 17,35 $
Sports Research, Antarctic Krill Oil with AstaxanthinВ состав средства включены масло арктического криля, содержащее омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин.60 таблеток / 31,15 $
California Gold Nutrition, , Antarctic Krill with AstaxanthinПродукт содержит масло криля из моллюсков, омега-3 (ЭПК, ДГК), фосфолипиды, астаксантин из масла криля30 капсул / 7,00 $
Now Foods, Extra Strength Astaxanthin, 10mgСодержит повышенную концентрацию природного астаксантина, экстрагированный из водорослей Haematococcus pluvialis.60 капсул / 19,18 $
Nutrex Hawaii, BioAstin Supreme, 6 mgВ состав включены витамин Е, прованское масло холодного отжима, астаксантин из водорослей60 таблеток / 22,04 $
Nutrex Hawaii, BioAstin, EyeAstin, Hawaiian Astaxanthin, 6 mgКомплекс содержит витамин А, смесь для здоровья глаз (альфа-липоевая кислота, черника и др.), лютеин, астаксантин из водорослей, зеаксантин60 капсул / 29,11 $
California Gold Nutrition, AstaCartenoid ComplexПрепарат содержит комплекс бета-, альфа-, гамма-каротина, лютеина, ликопена, астаксантина, зеаксантина, фикоацинина.30 капсул / 13,00 $
Solgar, Natural Astaxanthin 5 mgВ составе препарата – астаксантин из водорослей H. pluvialis.60 капсул / 19,87 $

Смотрите все вышеперечисленные препараты тут

Преимущества перед другими аналогичными препаратами

Препарат с астаксантином можно купить не только на Айхерб. Аналог предлагает шведская компания «Орифлейм». Судя по отзывам потребителей, последний уступает средствам, предлагаемым на сайте iHerb.

Чтобы понять, в чем астаксантин от Орифлейм проигрывает Айхербовским препаратам, можно провести сравнительный анализ комплекса от Oriflame и бестселлера iHerb — California Gold Nutrition, Astaxanthin 12 mg:

Критерий«Астаксантин и экстракт черники» от OriflameCalifornia Gold Nutrition, Astaxanthin, 12 mg
Концентрация действующего вещества на одну порцию3 мг в одной капсуле12 мг на одну таблетку
Происхождение астаксантинаЭкстрагирован из водорослей Haematococcus pluvialis
Наличие дополнительных ингредиентовПодсолнечный лецитин, антиокислители (D-альфа-токоферол , L-аскорбил-6-пальмиат), экстракт черники4:1, пчелиный воск, витамины С, ЕМодифицированный пищевой крахмал, глицерин, каррагенан, очищенная вода, сорбитол
Показания применению по инструкцииАнтиоксидантная защита организма, улучшение зренияАнтиоксидантная защита мозга, глаз, нервной, репродуктивной системы, сердца и сосудов, протекция кожи от ультрафиолета
Наличие продуктов животного происхожденияданет
Количество таблеток в упаковке3030
Цена за упаковку$ 25,00$ 10,00

Проведя сравнительный анализ можно заключить, что БАД от «Орифлейм» уступает астаксантину iHerb по следующим позициям:

  • пониженная концентрация действующего вещества;
  • наличие большого числа дополнительных ингредиентов – потенциальных аллергенов;
  • не подходит для вегетарианцев;
  • высокая цена.

Отзывы врачей

Предлагаем почитать интересные отзывы врачей на астаксантин.

Доктор Майкл Мюррей, ведущий авторитетный специалист США в области натуральной медицины:

Было произведено более 50 клинических тестов и экспериментов, которые подтвердили высокую эффективность каратиноида в лечении сердца, сосудов, глаз, мозга, диабета, кожи. Также было подтверждено успешное применение астаксантина с целью укрепления иммунитета и повышения физической выносливости. Эффективность вещества обусловлена его способностью пересекать гематоэнцефалический и гематоретинальный барьеры, проникать в глаза и мозг. Я рекомендую этот препарат всем, за исключением лиц с противопоказаниями.

Косырева Т.Ф., доктор медицинских наук, РУДН:

Астаксантин имеет большие перспективы в лечении заболеваний пародонта антиоксидантным путем. Средство позволяет снизить уровень повреждения тканей, ускоряет процесс восстановления. При этом местное применение антиоксиданта вызывает минимум побочных эффектов в сравнении с традиционным лечением антибиотиков при равнозначной эффективности. Астаксантин – мощный и одновременно щадящий противовоспалительный агент.

Отзывы покупателей

В силе астаксантина убедилась на лично примере. Я покупала его для глаз. После месяца приема я заметила, что краски стали более насыщенными, яркими. Вместе с тем нормализовалось повышенное давление, мозг стал работать гораздо лучше. Удивительно, но уставать физически я стала гораздо меньше!

Я страдаю редким видом аллергии на солнечный свет. Стоит побыть на солнце, весь покрываюсь пятнами. Когда обратился к дерматологу, услышал об астаксантине. Врач рассказал, из чего производят этот продукт, для чего он нужен. Купил БАД от Солгара без особой надежды на успех. Принимал по 12 мг в день в течение уже двух лет. Сейчас я редко сталкиваюсь с аллергией на солнце. Это мое спасение, принимаю постоянно!

Заказывала астаксантин, чтобы улучшить зрение. Вместе с улучшением зрения прошла боль в коленном суставе, которая постоянно меня мучила. Удивительно, но нормализовалась аритмия и давление. Сейчас ощущаю прилив сил, как будто помолодела на 15 лет! Можно принимать капсулы астаксантина вместе с Q10, с омегой и другими БАДами, но лучше сначала посоветоваться с врачом.

Анализируя отзывы после приема от потребителей можно сделать выводы о преимуществе использования астаксантина:

  • улучшение качества зрения;
  • решение проблем с сердцем и сосудами;
  • улучшение работы мозга;
  • быстрое восстановление после травм мозга, инсульта;
  • снижение чувствительности к солнечному свету;
  • избавление от хронических воспалений;
  • улучшение состояния кожи, омоложение;
  • укрепление иммунитета.

Часто задаваемые вопросы и ответы на них

Вопрос. Как принимать при язвенной болезни БАДы с астаксантином?

Ответ. Ежедневно по 40 мг в течение четырех недель.

Вопрос. Какой лучше брать астаксантин? Из водорослей или из масла криля?

Ответ. Водоросли подходят веганами, считаются гипоаллергенными. Крилевый жир и астаксантин не менее эффективны, но могут не подойти аллергикам.

Вопрос. Можно ли принимать эти БАДы при беременности, при лактации?

Ответ. Приема препарата при беременности лучше избегать, так как каратиноид ингибирует гормональные процессы в организме. Действие астаксантина при лактации не изучено.

Вопрос. Не противопоказан ли препарат при панкреатите?

Ответ. Благодаря выраженным антиоксидантным свойствам астаксантин способствует регенеративным процессам, которые необходимо стимулировать в пораженном органе.

Вопрос. Можно ли детям принимать астаксантин?

Ответ. Есть много отзывов потребителей о безвредности астаксантина для детей, однако производители рекомендуют обсудить этот аспект с лечащим врачом.

Почему лучше покупать БАД на iHerb?

Интернет-магазин Айхерб – это мультибрендовая платформа, на которой размещено более 3000 наименований натуральных товаров для здоровья и красоты от лидеров мирового рынка БАДов.

Преимущества приобретения продуктов на iHerb:

  • гарантия оригинального качества;
  • продукцию можно купить в Москве, в СПБ и в любом городе России, а также в других 150 странах мира;
  • оперативная доставка;
  • наличие большого количества товаров с длительным сроком годности;
  • цена на сайте ниже, чем в аптеках и других магазинах.

Заключение

Астаксантин – это природный антиоксидант, эффективность которого доказана научными исследованиями. Отзывы потребителей подтверждают положительные результаты приема каратиноида для глаз, сердца и сосудов, мозга, кожи, для укрепления здоровья, улучшения выносливости. На сайте Айхерб представлены препараты астаксантина природного происхождения по низким ценам.

Источник статьи: http://snab-complect.ru/astaksantin-pri-rake-zheludka/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
С болезнью на ТЫ