аптечка для отдыха на море


отдых на морерасписание паромапоиск попутчиковкак добратьсяморское таксибазы отдыхачастный секторпогодаобъявлениявидеоподводный мирпрогулки по островукулинарные рецептыфоторастительный и животный мирполезные советы

АПТЕЧКА ДЛЯ ОТДЫХА НА МОРЕ

Как ни странно, но большинство людей, отправляясь к морю на отдых, абсолютно не беспокоятся о своем здоровье. Хотя, в стоимость большинства туристических путевок включена медицинская страховка, но надеется на отдыхе в критических ситуациях, нужно в первую очередь на себя. Это значит, что брать лекарства с собой нужно обязательно. Задумайтесь о том, что большинство сильно действующих таблеток, ампул и прочих медикаментов,  продаются только по предъявлению рецепта лечащего врача. А находясь на отдыхе, необходимый рецепт получить будет очень сложно. Да еще и дорого. Из за этого, необходимо как следует подготовиться к отдыху и укомплектовать свою собственную аптечку, с набором необходимых для вас лекарств.

комплектация аптечки

И нужно начать с приобретения, в магазине и купить подходящей сумки для медикаментов. Сумка для аптечки должна быть практична, удобна, ярко выделяться (чтоб легко можно было найти ее в вашем чемодане среди других вещей) и стоить не дорого.

Конечно, можно в аптеке и приобрести готовую аптечку со стандартным комплектом лекарств, но целесообразнее ее подготовить самостоятельно, опираясь на потребности и к склонности к заболеванию вашего организма. К примеру, при хроническом заболевании желудка, например гастрит, а стандартной комплектации вы найдете Но-шпу. А она возможно вам противопоказана.

Заострите свое внимание на срок годности приобретаемых лекарств. Покупайте только проверенные вами препараты (если сбиваете температуру например парацетамолом, значит купить нужно только этот препарат в аптеке. Ведь вряд ли вы знаете реакции своего организма на другой аналогичный препарат.

какие лекарства брать?

В первую очередь обязательно нужно взять с собой на отдых, йод или зеленку, вату, лейкопластырь, компактные ножницы и градусник не ртутный. Непременно возьмите салфетки, ватные палочки.

Комплектуйте свою аптечку препаратами, принимаемые при расстройстве желудка — имодиум, фестал, активированный уголь, мезим, смекту. Если ваш желудок не привык к обильно приправленной специями пище,  тогда этот набор препаратов будет незаменим на отдыхе.

Обязательно возьмите с собой болеутоляющие и жаропонижающие лекарства. Не забудьте про баралгин, спазмалгон, парацетамол, аспирин, цитрамон и прочие.

Если у вас аллергия, к примеру, на цветение, животных и т.д., укомплектуйте свою аптечку перед отдыхом на море супрастином или кларетином. И вы избавите себя, от возможности провести отдых в страдаиях от аллергического насморка или покрыться пятнами.

Собираясь отдыхать на море и загорать под солнцем, возьмите солнцезащитный крем и препараты от солнечных ожогов — пантенол или тавегил. И не забудьте  про солнцезащитные очки.

Будет не лишними, если вы положите в аптечку и лекарства, помогающие при тошноте. Поверьте, если вы никогда не ездили по морю, это значит, что вас может укачивать.

Имея хроническое заболевание, позаботьтесь о всех необходимых для вас препаратах. Если на их приобретение требуются рецепт, то положите и его в аптечку.

  

дельфины

ЗАМЕТКИ ОБ ОТДЫХЕ

Море, летний дождь…

Видео сюжет — Море, летний дождь, и снова ласковое солнце… Летние дни у моря подарят вам чувство радости, спокойствия и гармонии, позволят восстановить силы организма. А раскинувшиеся неподалеку от прибрежной зоны зеленые леса подарят умиротворение.   

нет комментариев

Остров, рассвет…

Видео сюжет — Остров, рассвет, теплое море, красивые цветы… Утром встал, искупался в море, водичка теплая, чистая, позавтракал с видом на море, затем отправляешься гулять по острову.   

2 570 комментариев

Клиффдайвинг на о. Попова

Клиффдайвинг – только ты, вода и высота… Для него нужна высокая скала, глубокая вода и недюжинная смелость. Никаких дополнительных приспособлений, никакой защиты, а только абсолютная концентрация и полное управление телом. Все просто…. На первый взгляд это занятие может показаться достаточно легким: в конце концов, люди просто прыгают с обрывов вниз. Но не обманывайтесь: подобные прыжки […]

нет комментариев

о. Попова бухта Пограничная лето 2015

Владивосток, о. Попова, бухта Пограничная На о. Попова в бухте Пограничная, есть замечательный песчаный пляж. Пляж бухты Пограничная, его называют «Французский пляж», настоящая изюминка о. Попова – теплое чистое море, белый нежный песок, красивые пейзажи. В море, можно увидеть морских обитателей и редкие водоросли.   

нет комментариев

Пугающая красота!!!

Удивительный по красоте и качеству клип. Шторм на море — пугающая красота, страшно и красиво. Во мраке горизонт тонул, И ночь, казалось, все месила. А море черное волну На берег яростно катило. Проглянет изредка луна, Осветит вздыбленные волны, И снова мрак, и снова тьма. Не утихающие стоны. Корабль, обиженный судьбой, Стихия дикая бросала То на […]

нет комментариев

Круизное судно Diamond Princess во Владивостоке

Круизное судно Diamond Princess во Владивостоке Океанский лайнер «Diamond Princess» (Бриллиантовая принцесса), самый большой, роскошный и комфортабельный лайнер в мире. Лайнер построен в 2004 году на заводе «Mitsubishi Heavy Industries», за 500 млн. долларов. Характеристики океанского лайнера Год постройки — 2004 г. Водоизмещение — 115875 т. Длина — 290 м. Ширина — 38 м. Пассажирских […]

нет комментариев

морские котики

МОРСКИЕ КОТИКИ    ОБ ОСТРОВЕ

нет комментариев

на мотоцикле по волнам

НА МОТОЦИКЛЕ ПО ВОЛНАМ   

нет комментариев

Шторм на море

ШТОРМ НА МОРЕ Над морем непрерывный гул, Рокочут медленные волны. И чинно к берегу бегут, Как будто чем-то недовольны. Несутся волны чередой, На гребнях – клочья пены, И станут мутною водой, Теряя силы постепенно. Но я любуюсь и дышу Мелодией морских прибоев, И мысленно судьбу прошу Всё это увезти с собою.

нет комментариев

Видео сюжет — Остров Попова вечер, море…

ВИДЕО СЮЖЕТ — ОСТРОВ ПОПОВА ВЕЧЕР, МОРЕ… Остров Попова вечер на побережье — эти мгновенья прекрасны… слышен шум волн, ударяющих о берег, греет склоняющееся к закату солнце, лишь тонкое покрывало отделяет нас от раскаленного, распаленного от дневного жара песка. А вокруг тишина, мы одни. На черте, где огонь переходит в море. Блеснёт маяк у моря […]

нет комментариев

Прекрасно даже в непогоду

МОРЕ ПРЕКРАСНО ДАЖЕ В НЕПОГОДУ Когда небо затягивают тучи, бушуют волны, разбиваясь о скалы, и сильный, порывистый ветер… В такие минуты, морские пейзажи прекрасны тем, что они раскрывают божественную красоту и силу дикой природы. Морская, бескрайняя водная стихия, завораживает и восхищает своими контрастами насыщенностью цветов и красок…   

нет комментариев

Кофе с видом на море…

КОФЕ С ВИДОМ НА МОРЕ… Видео сюжет — Кофе с видом на море, летний теплый день… Незабываемый отдых на море, в тихом и спокойном, живописном уголке острова Попова. Здесь прекрасно можно отвлечься от городской суеты. Я отлично здесь отдыхаю каждый год, получая массу положительных эмоций…   

нет комментариев

С высоты птичьего полета

С ВЫСОТЫ ПТИЧЬЕГО ПОЛЕТА Поражает открывающаяся перед тобой картина — вокруг прекрасная природа, бесконечное морское пространство, чистое небо, яркое солнце, прозрачная вода, теплое и ласковое море, не неподалеку раскинулись зеленые леса. Это наполняет чувством радости, спокойствия и гармонии… Незабываемое ощущение!   

нет комментариев

Морская рыбалка. Пошли на лакедру, а поймали 6 акул.

МОРСКАЯ РЫБАЛКА Днем раньше, знакомые рыболовы добыли 4 приличных лакедры по 10 кг.,а нам попадались только акулы.   

нет комментариев

Фото — рассвет

ФОТО — РАССВЕТ НА ОСТРОВА ПОПОВА Отдых на море, утро, рассвет, восход солнца теплым летним утром — настоящее блаженство, когда пробуждаешься от первых лучей яркого солнца, встал, искупался в море, водичка теплая, чистая, позавтракал с видом на море, затем отправляешься гулять по острову. Наблюдать за рассветом лучше всего в северо-восточной стороне острова Попова в проливе […]

нет комментариев

отдых фото — одна на берегу

  

нет комментариев

отдых фото — красота морской стихии

  

нет комментариев

Все хотят на его место и срочно!!!

Даже кот отдыхает на море, а ты… Это состояние, стиль жизни, как коты на море — расслабленно, хорошо, неспешно… Коты на море – это современное движение, обозначающее более медленное проживание жизни, без суеты, чтобы успеть почувствовать жизнь и насладиться ею. Опыт людей показывает, что просто меняя свой подход к проживанию жизни, люди успевают делать больше, […]

нет комментариев

Притягательность моря

Море обладает какой-то фантастической притягательностью для людей. Большинство отдыхающих стремятся в отпуск на море, а если ты не был на море, значит, это был совсем не отпуск… Отпуск на море на острове Попова далеко не банальность, это широкий спектр возможностей: для тех, кто предпочитает отдыхать подальше от цивилизации; для любителей подводного мира; кто заботиться о […]

нет комментариев

Фото – над островом

ФОТО — НАД ОСТРОВОМ Это надо увидеть. Вся безграничная палитра красок острова Попова с высоты птичьего полета. Эти фотографии демонстрирует подлинную красоту и величие острова. Это просто чудо!!! Остров не слишком большой, но и не маленький – его длина 7 километров, ширина 4 километра. Поверхность о. Попова гористая, но горы невысокие, сглаженные, покрытые лесом, отчего […]

нет комментариев